Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Питания в сохранении

Красоту и здоровье помогут поддержать такие продукты, как рыба и морепродукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами и важными для женщин микроэлементами, нежирные сорта мяса — куриная грудка, постная говядина, телятина. Для профилактики остеопороза важно употреблять богатые кальцием кисломолочные продукты: кефир, творог и т. д.

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
2. УЗИ узлов щитовидной железы.
3. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
4. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
5. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
6. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
7. Питание и тренировки для женщин старше 40 лет. Какие особенности тренировок и занятий спортом у мужчин после 40 лет
8. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
9. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
10. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
11. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
12. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
13. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
14. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
15. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
16. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
17. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
18. Красная икра горбуши: секреты выбора и хранения
19. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
20. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
21. Красная рыба в сливочном соусе.
22. Сын Алисы Ман уже несколько дней мучается от большой температуры.
23. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
24. Зaлuвной пuрог, которому нет рaвных, когда нужно быстро и вкyсно!
25. Торт шоко - банан.
26. 5 оригинальных способов соления помидоров.
27. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
28. Гуляш по рецепту 1954 года.
29. Кекс с изюмом.
30. Запеканка с курицей и овощами.
31. Салат мореман. Ингредиенты:
32. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
33. Куриный рулет в бутылке с грибами.
34. Бефстроганов из говядины с грибами и сметаной.
35. Скумбрия в мультиварке. 7 рецептов.
36. Вишневая начинка для торта. Тортики с вишнёвой начинкой: топ - 9 самых вкусных.
37. Как приготовить салат с копчёной курицей: советы и рекомендации
38. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.
39. Морковный пирог, не знаю почему, но он мне так нравится.
40. Сытный, наваристый, густой грузинский суп харчо.
41. Новогодний сытный салат.
42. Воздушный пирог с капустой.
43. Молочные булочки с корицей и орехами.
44. Сметанно - овсяное печенье с медом.
45. Открытый пирог с ванильно - шоколадной начинкой.
46. Медово - гречневые крекеры.
47. Песочное печенье с ванилином.
48. Универсальное заварное тесто для вареников, пельменей, поз, чебуреков.
49. Курица с мандаринами.
50. Восточные баранки - кааким.