Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ошибки при составлении

riafan.ru

Зеленые сорта гречки и киноа лучше всего усваиваются пожилыми людьми, потому что их организм лучше справляется с ними, сказала Анастасия Дубицкая, эксперт по питанию из Москвы в интервью российскому телеканалу 24.

Как объяснила эксперт, зеленая гречка — это необработанная крупа, которая легко готовится и хорошо усваивается организмом, поэтому она отлично подходит как для детей, так и для пожилых людей. В ней также много питательных веществ — особенно витаминов группы В, железа, магния. Далее диетолог рекомендовал крупу квиноа людям старше 60 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Давно забытый pецепт из сссp.
2. Какие интересные факты о транспортной системе Ростова
3. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
4. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
5. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
6. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
7. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
8. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
9. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
10. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
11. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
12. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
13. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
14. Салат "Грибной С Потрошками".
15. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
16. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
17. Творожная запеканка со сметаной.
18. Салат с рукколой и редисом.
19. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
20. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
21. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
22. Курица с рисом в духовке.
23. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
24. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
25. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
26. Пряная курочка с картофелем.
27. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
28. Кoтлеты нa грилe.
29. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
30. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
31. Вкусный рулет со сгущенкой: простой рецепт для домашнего приготовления
32. Слоеные торты с вареным кремом: рецепт и секреты приготовления
33. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
34. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
35. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
36. Отзывы о блендере Redmond RHB-2942 черный: что говорят покупатели
37. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
38. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
39. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
40. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
41. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
42. Принципы диеты при обострении панкреатита. Что можно кушать по истечении 10 дней после обострения?
43. Диета при хроническом панкреатите. Что нельзя есть при панкреатите
44. Слоеные трубочки с кремом рецепт в домашних условиях. Ингредиенты
45. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
46. Слоёное дрожжевое тесто без возни!
47. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
48. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
49. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
50. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому