Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ошибки при составлении

riafan.ru

Зеленые сорта гречки и киноа лучше всего усваиваются пожилыми людьми, потому что их организм лучше справляется с ними, сказала Анастасия Дубицкая, эксперт по питанию из Москвы в интервью российскому телеканалу 24.

Как объяснила эксперт, зеленая гречка — это необработанная крупа, которая легко готовится и хорошо усваивается организмом, поэтому она отлично подходит как для детей, так и для пожилых людей. В ней также много питательных веществ — особенно витаминов группы В, железа, магния. Далее диетолог рекомендовал крупу квиноа людям старше 60 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
2. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
3. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
4. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
5. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
6. Таким образом, если не умеете печь - попробуйте этот лёгкий пирог с ветчиной и сыром!
7. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
8. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
9. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
10. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
11. Забудьте о магазинной селедке!
12. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
13. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
14. Зимние смузи рецепты для блендера: 10 вкусных идей
15. Плов сo свининой.
16. Постный салат с крабовыми палочками.
17. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
18. Смузи с ягодами: 16 простых и питательных рецептов для каждого дня
19. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
20. Салат "Атлант". Ингредиенты:
21. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
22. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
23. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
24. Кoтлеты нa грилe.
25. Лабораторные методы диагностики заболеваний щитовидной железы
26. Анализ на ТТГ: что это и зачем он нужен
27. Очистить организм и укрепить здоровье с помощью тарифа "Detox" от Level Kitchen
28. Оркестр CAGMO афиша: концертные программы и гастроли
29. Вкусные рулетики из дрожжевого теста с вареной сгущенкой: рецепт и подсказки
30. Сладкое удовольствие: рецепт пирожного из слоеного теста со сгущенкой вареной
31. Правильное питание без излишнего соли и сахара: основные принципы
32. Старше 40: как правильно питаться для похудения
33. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
34. Лучшие погружные блендеры: от простых до высокотехнологичных
35. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
36. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
37. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
38. Очистить организм за один день: идеальное детокс меню
39. Как щитовидная железа влияет на работу организма. Влияние щитовидной железы на работу организма
40. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
41. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
42. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
43. Для чего нужен измельчитель в блендере. Измельчитель в чаше
44. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
45. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
46. Узлы щитовидной железы в Вашем городе. Узлы в щитовидной железе
47. Правила питания для женщин старше 40 лет. Что есть в 40, чтобы выглядеть на 30
48. Тушеная говядина. Ингредиенты:
49. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
50. Практические рекомендации для пациентов с хроническим панкреатитом: как избежать обострений

Персональная подборка для вас