Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Ошибки при составлении

riafan.ru

Зеленые сорта гречки и киноа лучше всего усваиваются пожилыми людьми, потому что их организм лучше справляется с ними, сказала Анастасия Дубицкая, эксперт по питанию из Москвы в интервью российскому телеканалу 24.

Как объяснила эксперт, зеленая гречка — это необработанная крупа, которая легко готовится и хорошо усваивается организмом, поэтому она отлично подходит как для детей, так и для пожилых людей. В ней также много питательных веществ — особенно витаминов группы В, железа, магния. Далее диетолог рекомендовал крупу квиноа людям старше 60 лет.

Последние обновления на сайте:

1. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
2. Салат "Шуба Вегетарианская".
3. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
4. Баста рассказал о своих самых "Безумных" фанатах.
5. Анастасиз о своей беременности сообщила.
6. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
7. Кабачковая запеканка. Фарш мы отваренным рисом + специи смешиваем.
8. Топ - 6 намазок на хлеб, которые реально хочется делать снова и снова.
9. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
10. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
11. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
12. Чтобы нервы были спокойны.
13. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
14. Как правильно солить огурцы.
15. Почему стоит добавить халву в рацион?
16. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
17. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
18. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
19. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
20. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
21. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
22. Солнечный микс. Ингредиенты:
23. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
24. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
25. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
26. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
27. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
28. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
29. Рецепт от шефа.
30. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
31. Торт "Cвeтлана" без выпечки.
32. Медовый пиpог с яблоками.
33. Куриный pулет, запеченный в фольге.
34. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
35. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
36. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
37. Тефтели в белом соусе.
38. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
39. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
40. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
41. Сочники. Состав: Для теста.
42. Квашенная капуста. Необходимое.
43. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
44. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
45. Майонез домашний в блендере.
46. Булочки со штрейзелем.
47. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
48. Приправа "Привет от Бабы Аллы".
49. Соленые огурцы за час.
50. Мы готовим просто и вкусно.