Ошибки при составлении | Шедевры кулинарии

08.07.2023 в 11:06

Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей

riafan.ru

Зеленые сорта гречки и киноа лучше всего усваиваются пожилыми людьми, потому что их организм лучше справляется с ними, сказала Анастасия Дубицкая, эксперт по питанию из Москвы в интервью российскому телеканалу 24.

Как объяснила эксперт, зеленая гречка — это необработанная крупа, которая легко готовится и хорошо усваивается организмом, поэтому она отлично подходит как для детей, так и для пожилых людей. В ней также много питательных веществ — особенно витаминов группы В, железа, магния. Далее диетолог рекомендовал крупу квиноа людям старше 60 лет.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
2. Гpечневый суп c гoвядинoй.
3. Торт проще простого.
4. Майонез домашний в блендере.
5. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
6. Чебуречки на заварном тесте.
7. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
8. Драники с мясом "Тяп - ляп".
9. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
10. Вкуснее вы еще не ели.
11. 3 а несколько минут печенье!
12. Голубцы без нeрвов.
13. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
14. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
15. Смузи с ягодами и бананом.
16. Смузи из ананаса и черной смородины.
17. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
18. Давно забытый pецепт из сссp.
19. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
20. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
21. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
22. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
23. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
24. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
25. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
26. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
27. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
28. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
29. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
30. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
31. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
32. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
33. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
34. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
35. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
36. Mорковный крем - суп.
37. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
38. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
39. Сырный суп - пюре с картофелем.
40. Купаты с подливой на сковороде.
41. Индейка в горчичном соусе.
42. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
43. Домашняя буженина. Ингредиенты:
44. Музыкальное Сердце Москвы: Истории Владимира Кузьмина
45. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
46. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
47. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
48. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
49. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
50. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения