Ошибки при приготовлении | Шедевры кулинарии

21.03.2025 в 18:57

Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера

Представляю Вашему вниманию вкусный и питательный двухцветный смузи.

Вишневый слой – это нежный десерт из банана и вишни. Калий, содержащийся в бананах, способствует снабжению мозга кислородом, повышая умственную активность, принимает участие в передаче нервных импульсов, очищает организм от токсинов и шлаков. Бананы также содержат натуральные сахара – сахарозу, фруктозу и глюкозу вместе с клетчаткой.

Сладость банана дополняется кисло-сладким вкусом вишни. В мякоти вишни содержится много полезных веществ: органические кислоты, минеральные вещества и микроэлементы (много меди, железо, калий, кальций, фосфор, магний), пектиновые вещества, ферменты, сахара, дубильные и красящие вещества, витамины А, С и РР, фолиевая кислота.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
2. 20 вкусных смузи с клубникой: простые рецепты для каждого дня
3. Плов co cвининой.
4. Какие водоемы есть в Ставрополе, и можно ли там отдыхать
5. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
6. Овсяные сочники. Ингредиенты:
7. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
8. Сырный суп - пюре с картофелем.
9. Сколько газировки можно пить в день без вреда для здоровья
10. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
11. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
12. Салат "Атлант". Ингредиенты:
13. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
14. Самый супер быстрый торт "Медовик".
15. Менструальные изменения и их влияние на вес
16. Диетический куриный салатик.
17. Творожная запеканка с киви.
18. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
19. Кyрицa пoд сырной корочкой.
20. Формула detox Step 1 Plus: первый шаг к чистой и здоровой коже
21. Густой кукурузный суп.
22. Салат Данессия: отзыв на вкус и качество
23. Согревающий суп с пельменями.
24. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
25. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
26. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
27. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
28. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
29. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
30. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
31. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
32. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
33. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
34. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
35. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
36. Сбрось лишние килограммы и очисти органы с помощью детоксикации
37. Эксперты назвали десять самых полезных продуктов для почек. Роль воды и соли
38. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
39. Тушеная говядина. Ингредиенты:
40. Врач выявил 9 продуктов, которые оказывают благотворное воздействие на здоровье: какие это
41. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
42. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
43. Правда и мифы о соковых детоксах: что реально полезно для организма
44. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
45. Лучшие соки для укрепления иммунитета: рейтинг экспертов
46. Желейный торт. Ингредиенты:
47. Быстрые оладьи из кабачков.
48. Творожные пончики. Вам потребуется:
49. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
50. Быстрые ленивые пельмени.