Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Органический йогурт

5 полезных рецептов смузи для блендера. 20 смузи с молоком, которые непременно удивят

Фото: Nblxer, AdobeStock

Готовить смузи очень просто – основными ингредиентами здесь могут быть различные овощи, фрукты и зелень. А в качестве жидкой основы используются вода, молочные продукты или соки. В этот раз мы предлагаем тебе попробовать варианты с молоком. Рассказываем 20 шикарных рецептов!

1. Банановый смузи с молоком и овсяными хлопьями

Тебе понадобится: 2 спелых банана, 2 ст.л. овсяных хлопьев, 200 мл молока, 2 ст.л. меда.

Приготовление: Бананы очисти от кожуры, нарежь кружочками и помести в чашу для взбивания. Добавь овсяные хлопья, мед, охлажденное молоко и перебей смузи до однородности.

Последние обновления на сайте:

1. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
2. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
3. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
4. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
5. Оладьи из фарша и кефира.
6. Простые творожные кексы.
7. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
8. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
9. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
10. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
11. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
12. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
13. Домашняя буженина. Ингредиенты:
14. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
15. Звезда "Великолепного Века" бурак озчивит и его жена фахрие эвджен отметили 2 года сына.
16. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
17. Фруктовые Смузи Без Молока: Простые и Вкусные Рецепты
18. Смузи без молока: 5 вкусных идей для блендера
19. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
20. Капустные оладьи с сыром.
21. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
22. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
23. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса
24. Запеченная цветная капуста.
25. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
26. Мы жарим мойву в духовке.
27. В поисках здорового сыра: как избежать избыточного потребления соли
28. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
29. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
30. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
31. Названы самые полезные для пожилых людей крупы. Нутрициолог назвала самые полезные крупы для пожилых людей
32. Опасный для жизни приступ панкреатита. Симптомы панкреатита
33. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
34. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
35. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
36. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
37. Щитовидная железа и паращитовидные железы. Щитовидная железа
38. 6 рецептов смузи в блендере для похудения в домашних условиях. Как готовить смузи в домашних условиях
39. Смузи для похудения и очищения организма в блендере. Диетические рецепты смузи
40. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
41. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
42. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
43. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
44. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
45. Роль щитовидной железы в организме: какие гормоны она вырабатывает
46. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
47. Как шутки и мемы помогают справиться с карантином и самоизоляцией
48. Россия освобождается от ограничений: как это повлияет на население
49. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
50. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.