Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Нагрузка для похудения

Если кожа обвисла, существует несколько действенных методов, которые помогут быстрее справиться с возникшей проблемой:

Какие продукты стоит исключить из рациона, чтобы достичь желаемых результатов. Какие продукты нужно исключить, чтобы похудеть: список

Поделитесь те,кому удалось скинуть хотя бы 5-7 кг в климаксе.Делитесь как худели ! ))
Интересует похудение тех,кто переносит климакс БЕЗ ГОРМОНАЛЬНОЙ ТЕРАПИИ !!
. Те кто на гормонах в климаксе НАБИРАЕТ ВЕС ,там другая история И другие способы сбрасывать вес…
Гормоны по мед. показаниям принимать нельзя.Похудеть не получается.Прошу советов и мнений.Всем буду очень благодарна если поделитесь мыслями и своими историями!!!.

Кому удалось похудеть в климаксе без гормонов ?

Anonymous

Женщина в любом возрасте хочет быть привлекательной и получать комплименты. Но работа, быт и забота о домашних приводит к тому, что у женщины просто не остаётся сил и времени на себя.

Вот и получается, что к 40 годам отражение в зеркале перестаёт быть похожим на фотографии из института 20-летней давности. Что теперь — крест ставить на себе? Нет, нет и ещё раз нет! Привести себя в форму можно в любом возрасте.

Правильное питание

Начнём с дефицита калорий. Не нужно следовать меню балерины из 2 листов салата и 1 перепелиного яйца. Какой-то промежуток времени на такой диете продержаться можно, но в один момент всё вернётся на круги своя. И в итоге к бокам прилипнет больше, чем было изначально.

Помогите, как похудеть после 40 лет. Как похудеть после 40 лет женщине — нюансы питания, фишки уменьшения калорийности

Последние обновления на сайте:

1. Нежные объятия у рояля, толпа друзей: Полина Диброва и роман товстик впервые встретили новый год вместе.
2. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
3. Медовый пиpог с яблоками.
4. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
5. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
6. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
7. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
8. Желейный торт "Апельсины в Йогурте".
9. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
10. Сочники. Состав: Для теста.
11. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
12. Салат с куриной грудкой.
13. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
14. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
15. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
16. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
17. Банан + мед + кефир.
18. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
19. Саша теслонд сообщил, что уже несколько месяцев страдает от депрессии.
20. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
21. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
22. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
23. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
24. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
25. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
26. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
27. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
28. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
29. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
30. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
31. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
32. Топ продуктов для здорового кишечника
33. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
34. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
35. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
36. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
37. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
38. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
39. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
40. Какие культурные проекты реализуются в городе
41. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
42. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
43. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
44. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
45. Овсяные сочники. Ингредиенты:
46. Оладьи из фарша и кефира.
47. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
48. Какие фестивали и праздники популярны среди местных жителей
49. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
50. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома

Персональная подборка для вас