Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Мочевыделительная система

«Витамин С необходим для укрепления иммунной системы и правильного усвоения кальция в костях. Согласно нескольким исследованиям, апельсиновый сок снижает высокий уровень «плохого» холестерина, таким образом защищая сосуды и предотвращая развитие сердечно-сосудистых заболеваний».

На этом польза апельсинового сока не заканчивается. Вот еще несколько плюсов его употребления:

Чем полезен апельсиновый сок для сердечно-сосудистой системы. Польза апельсинов

Заболевания мочевыделительной системы таблица. Острые и хронические заболевания мочеполовой системы

Добрый день, дорогие читатели! Издавна считают, что сок апельсина повышает иммунитет. Кроме того, во многих фильмах можно заметить, как главные герои предпочитают пить на завтрак именно свежевыжатый апельсиновый сок.

Но дань ли это моде или действительно забота о своем здоровье? Давайте разбираться подробно!

Химический состав

В апельсиновом соке очень много Витамина С. Он очень нужен организму  человека для участия в окислительно-восстановительных реакциях. Этот витамин помогает лучше усваиваться железу и помогает функционировать иммунной системе в целом.

Также свежий фреш содержит Витамин А, который необходим для процесса метаболизма. Еще витамин бережет зрение.

Последние обновления на сайте:

1. "Не собираюсь останавливаться!
2. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
3. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
4. Адские мучения из-за кусочка суши.
5. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
6. Торт проще простого.
7. Пицца "Корона". Ингредиенты:
8. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
9. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
10. Пельмешки, жареные под сыром.
11. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
12. Салат "Стог Сена".
13. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
14. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
15. Яблочный пирог просто распадается во рту.
16. Смузи из свеклы и авокадо.
17. Лёгкий и ароматный пиpoг с твоpожной начинкой, который готовится просто и быстpо!
18. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
19. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
20. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
21. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
22. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
23. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
24. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
25. Redmond RHB-2975 белый: реальные отзывы и обзор на CMP24
26. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
27. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
28. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
29. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
30. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
31. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
32. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
33. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
34. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
35. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
36. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
37. Можно ли детям пить газировку
38. Индейка в горчичном соусе.
39. Свекольный суп - пюрe.
40. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
41. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
42. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
43. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
44. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
45. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
46. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
47. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
48. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
49. Эчпочмак с мясом.
50. Старше 40: почему похудеть становится все труднее

Персональная подборка для вас