Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали. ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.
банан + шпинат
Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.
Сложность: Просто
Тип: Напиток
Время: 5 минут
Персон: 1
