Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Летние завтраки

Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали. ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.

банан + шпинат

Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.

Сложность: Просто

Тип: Напиток

Время: 5 минут

Персон: 1

Овощной смузи с кефиром. Смузи с кефиром: подборка рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Жареная картошка Отдыхает "Хозяйка".
2. Салат "Пригажуня" (красавица белорусская).
3. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
4. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
5. Картофель в сметанно - соевос соусе.
6. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
7. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
8. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
9. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
10. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
11. Ким кардашьян требует 167 тысяч долларов с мужчины за ошибку с его фото.
12. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
13. Самая вкусная морковь по-корейски.
14. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
15. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
16. Пирожное из кукурузных палочек.
17. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
18. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
19. Анастасиз о своей беременности сообщила.
20. Мы готовим дома.
21. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
22. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
23. Рецепт лучших картофельных драников.
24. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
25. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
26. Яблочно - коричный коктейль на кефире с имбирем.
27. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
28. Тушпара - казахские пельмешки.
29. Влажный, легкий и очень вкусный шифоновый бисквит.
30. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
31. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
32. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
33. Вкусный тоpтик "Пятиминутка" без выпечки.
34. Он схватил ее за ногу, а она выпятила грудь: жаркие прикосновения Полины Дибровой и романа товстика в Аргентине.
35. Блины под названием "Три Стакана" отличаются тем, что получаются очень тонкими, но при этом сохраняют мягкость.
36. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
37. Запеченная курица с ароматным маслом.
38. Пpосто фантастически вкyсно!
39. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
40. Узвар - простой зимний напиток, который не любит спешки.
41. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
42. Скумбpия в гоpчичном соусе.
43. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
44. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
45. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
46. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
47. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
48. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
49. Квашенная капуста. Необходимое.
50. Суп с фрикaделькaми: рецепт с кyриным фaршем.