Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Летние завтраки

Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали. ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.

банан + шпинат

Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.

Сложность: Просто

Тип: Напиток

Время: 5 минут

Персон: 1

Овощной смузи с кефиром. Смузи с кефиром: подборка рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Салаты без дорогих продуктов - это не скучно, а очень вкусно.
2. Том хиддлстон вместе с зави Эштон, кажется, готовятся стать родителями в третий раз.
3. Есть традиции, которым не нужен особый повод.
4. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
5. Даже привычные продукты могут заметно отличаться по плотности, сладости, сочности и текстуре.
6. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
7. В том случае, если правильно разделать тушку курицы, можно приготовить сразу 7 разных блюд - и практически ничего не выбрасывать.
8. Татарский пирог "Сметанник".
9. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
10. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
11. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
12. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
13. "Папина Дочка" мирослава Карпович вышла замуж!
14. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
15. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
16. Флонярд. Нежный вкус удивительно.
17. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
18. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
19. Творожный торт суфле.
20. Салат "Идеал". Ингредиенты:
21. Салат "Курочкино Гнездо".
22. Салат "Бахор". Предлагаю вам рецепт вкусного, освежающего салата "Бахор" из узбекской кухни.
23. Шаверма с курицей.
24. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
25. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
26. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
27. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
28. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
29. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
30. Очень вкусно и сытно.
31. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
32. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
33. У Валерии Чекалиной выявили рак.
34. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
35. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
36. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
37. Салат из свеклы с горошком.
38. Моментальная квашеная капуста в банке.
39. Как правильно солить огурцы.
40. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
41. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
42. Миндально - ягодный смузи.
43. Пудинг за 5 минут!
44. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
45. Рассекречен жених анастасии Решетовой!
46. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
47. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
48. Смузи из ананаса и киви.
49. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
50. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?