Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Летние завтраки

Даже холодным летом хочется завтракать более легко и полезно, подкрепляя организм витаминами для энергичного дня. Лучшего способа, чем фруктово-овощные смузи с утра пораньше, диетологи пока не придумали. ELLE предлагает проявить фантазию и начать день с полезного витаминного коктейля из фруктов и овощей.

банан + шпинат

Сочетание банана и шпината обеспечит вас калием и магнием, которые благотворно влияют на работу сердца.

Сложность: Просто

Тип: Напиток

Время: 5 минут

Персон: 1

Овощной смузи с кефиром. Смузи с кефиром: подборка рецептов

Последние обновления на сайте:

1. Смузи с клубникой.
2. Витаминный смузи из фруктов.
3. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
4. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
5. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
6. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
7. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
8. Такое вы точно еще не готовили!
9. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
10. Всего 2 каpтофелины.
11. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
12. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
13. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
14. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
15. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
16. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
17. Морковный салат с сыром.
18. Салат с горбушей и горошком.
19. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
20. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
21. Солянкa мясная. Ингредиенты:
22. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
23. Слабосолёная сельдь с горчицей.
24. Суп C жapеным mяcоm.
25. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
26. Морковь по-корейски "Домашняя".
27. Молочные коржики как в детстве.
28. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
29. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
30. Картофельная запеканка с рыбой.
31. Вкуснее вы еще не ели.
32. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
33. Голубцы без нeрвов.
34. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
35. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
36. Солнечный смузи с медом.
37. Стакан кефира и 1 яйцо.
38. Клубнично - банановый смузи.
39. Чебуpеки из кабачка - это пpосто вау!
40. What are some unusual spots for photography
41. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
42. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
43. Семья гобозовых демонстрирует настоящую идиллию!
44. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
45. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
46. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
47. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
48. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
49. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
50. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг