Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лазерная коррекция

Методика Жданова для восстановления зрения основывается на мнении офтальмолога Бейтса из США, что причиной глазных заболеваний является не патология хрусталика, а дисфункция аккомодационных мышц глаза. Поэтому профессор ставит под сомнение эффективность корректирующей оптики. По его мнению, очки и контактные линзы еще больше расслабляют мышцы глазного яблока и приводят к прогрессированию офтальмологических заболеваний.

Если постоянно носить корректирующую оптику, мышцы глаз атрофируются и со временем перестают выполнять свои функции. Поэтому пациент вынужден менять очки или линзы на более сильные.

«Гимнастика» для глаз не гарантирует восстановление зрения. Но и совсем бесполезными такие тренировки назвать нельзя.

Владимир Золотарёв

Врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия».

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Однаконадеяться, что упражнения для глаз избавят вас от, дальнозоркости иили хотя бы уменьшат их проявления.

Дальнозоркость, или гиперметропия – широко распространенная разновидность рефракционной аномалии (неправильного преломления света в оптической системе глаза), при которой фокусная точка наиболее четкого изображения оказывается не на сетчатке, а глубже, за ней. При этом близко расположенные предметы видятся расплывчатыми, нерезкими, тогда как удаленные объекты могут восприниматься достаточно отчетливо.

Как и другие виды рефракционной аномалии, – близорукость и астигматизм, – дальнозоркость может быть либо пассивно скорректирована оптическими приспособлениями (очки, контактные линзы), либо устранена радикально (офтальмохирургическая операция, эксимер-лазерная коррекция формы роговичного слоя).

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Другим способом, который поможет быстро восстановить зрительную функцию, является специальная гимнастика для глаз:

Последние обновления на сайте:

1. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
2. Ничего себе парочка!
3. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
4. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
5. Самые вкусные тортики из нашего детства!
6. Всего 2 каpтофелины.
7. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
8. Салат с сыром и моpковью.
9. Оладьи без яиц.
10. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
11. Мой второй торт, украшенный мастикой.
12. Пиpог к чаю.
13. Состав на 10 штук:
14. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
15. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
16. Сочники. Состав: Для теста.
17. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
18. Обалденный торт "Слоеное Полено".
19. Чебуречки на заварном тесте.
20. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
21. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
22. Простой фруктовый пирог.
23. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
24. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
25. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
26. Мы готовим по всем правилам.
27. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
28. Напиток "Тархун" домашний.
29. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
30. Молочный коктейль с фруктами.
31. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
32. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
33. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
34. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
35. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
36. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
37. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
38. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
39. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
40. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
41. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
42. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
43. Быстрый пирог на сметане с ягодами: воздушный, нежный и ароматный десерт для всей семьи!
44. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
45. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
46. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
47. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
48. Фapшиpовaнные кaннеллони. Ингредиенты.
49. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
50. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин

Персональная подборка для вас