Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лазерная коррекция

Методика Жданова для восстановления зрения основывается на мнении офтальмолога Бейтса из США, что причиной глазных заболеваний является не патология хрусталика, а дисфункция аккомодационных мышц глаза. Поэтому профессор ставит под сомнение эффективность корректирующей оптики. По его мнению, очки и контактные линзы еще больше расслабляют мышцы глазного яблока и приводят к прогрессированию офтальмологических заболеваний.

Если постоянно носить корректирующую оптику, мышцы глаз атрофируются и со временем перестают выполнять свои функции. Поэтому пациент вынужден менять очки или линзы на более сильные.

«Гимнастика» для глаз не гарантирует восстановление зрения. Но и совсем бесполезными такие тренировки назвать нельзя.

Владимир Золотарёв

Врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия».

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Однаконадеяться, что упражнения для глаз избавят вас от, дальнозоркости иили хотя бы уменьшат их проявления.

Дальнозоркость, или гиперметропия – широко распространенная разновидность рефракционной аномалии (неправильного преломления света в оптической системе глаза), при которой фокусная точка наиболее четкого изображения оказывается не на сетчатке, а глубже, за ней. При этом близко расположенные предметы видятся расплывчатыми, нерезкими, тогда как удаленные объекты могут восприниматься достаточно отчетливо.

Как и другие виды рефракционной аномалии, – близорукость и астигматизм, – дальнозоркость может быть либо пассивно скорректирована оптическими приспособлениями (очки, контактные линзы), либо устранена радикально (офтальмохирургическая операция, эксимер-лазерная коррекция формы роговичного слоя).

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Другим способом, который поможет быстро восстановить зрительную функцию, является специальная гимнастика для глаз:

Последние обновления на сайте:

1. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
2. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
3. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
4. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
5. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
6. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
7. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
8. Секреты приготовления салатов: 49683 пошаговых рецептов
9. Новогодний торт полено из слоеного теста: простой рецепт для праздника
10. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
11. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
12. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
13. Домашнее сахарное печенье.
14. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
15. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
16. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
17. Картофель "По-французски" на сковороде.
18. С молочницей хотя бы раз в жизни 75% женщин сталкивается.
19. Этот салат оливье напоминает.
20. Плюсы покупки книг с промокодами
21. 11 диетических начинoк для рулета из лаваша или рисoвoй бумаги.
22. Мы представляем вашему вниманию рецепт вафель с нежным яйцом пашот:
23. Ачма с сыром и творогом.
24. Хит сезона! Аджика из кабачков!
25. Пирожки картофельные "Бабушкины".
26. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
27. Розы из яблок.
28. Рецепт творожного пирога. Творожный пирог с клубникой и яблоками.
29. Кекс с карамелизированными яблоками. Кекс с карамелизованными яблоками.
30. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
31. Домашняя пита. 1 стакан теплой воды.
32. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
33. Грейпфрутовый кекс. Этот грейпфрутовый кекс достоин того, чтобы собрать всю вашу семью за воскресным чайным столом.
34. Салат цезарь по Дюкану. Салатик по Дюкану "Цезарь"диетический".
35. Крем банановый для торта. Банановый крем для торта: три рецепта как приготовить.
36. Зур Бялеш. Зур - бялеш. Рассыпчатый пирог из песочного теста с сочной начинкой.
37. Бригадейро - домашние бразильские конфеты.
38. Трайфл брауни с малиной и мороженым.
39. Засолка красной икры.
40. Йогуртовый торт "Шедевр".
41. Ванильные шарики со сгущенкой.
42. Сахарные плюшки, как у бабушки.
43. Классическое печенье миндальное.
44. Кефирный пирог с ягодами.
45. Конвертики из лаваша " выручалочка ".
46. Салат "Королевская Шуба" станет прекрасной альтернативой всеми любимому салату "сельдь под шубой".
47. Творожная лепешка с базиликом и томатами.
48. Бутерброды с селёдкой и свеклой на чёрном хлебе.
49. Сметанный пирог с цитрусовым мармеладом.
50. Крендели из творога с кунжутом.

Персональная подборка для вас