Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лазерная коррекция

Методика Жданова для восстановления зрения основывается на мнении офтальмолога Бейтса из США, что причиной глазных заболеваний является не патология хрусталика, а дисфункция аккомодационных мышц глаза. Поэтому профессор ставит под сомнение эффективность корректирующей оптики. По его мнению, очки и контактные линзы еще больше расслабляют мышцы глазного яблока и приводят к прогрессированию офтальмологических заболеваний.

Если постоянно носить корректирующую оптику, мышцы глаз атрофируются и со временем перестают выполнять свои функции. Поэтому пациент вынужден менять очки или линзы на более сильные.

«Гимнастика» для глаз не гарантирует восстановление зрения. Но и совсем бесполезными такие тренировки назвать нельзя.

Владимир Золотарёв

Врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия».

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Однаконадеяться, что упражнения для глаз избавят вас от, дальнозоркости иили хотя бы уменьшат их проявления.

Дальнозоркость, или гиперметропия – широко распространенная разновидность рефракционной аномалии (неправильного преломления света в оптической системе глаза), при которой фокусная точка наиболее четкого изображения оказывается не на сетчатке, а глубже, за ней. При этом близко расположенные предметы видятся расплывчатыми, нерезкими, тогда как удаленные объекты могут восприниматься достаточно отчетливо.

Как и другие виды рефракционной аномалии, – близорукость и астигматизм, – дальнозоркость может быть либо пассивно скорректирована оптическими приспособлениями (очки, контактные линзы), либо устранена радикально (офтальмохирургическая операция, эксимер-лазерная коррекция формы роговичного слоя).

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Другим способом, который поможет быстро восстановить зрительную функцию, является специальная гимнастика для глаз:

Последние обновления на сайте:

1. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
2. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
3. Песочные рогалики с мармеладом.
4. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
5. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
6. Сочники. Состав: Для теста.
7. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
8. Кyриный суп с бpoккoли.
9. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
10. Литовский холодный боpщ.
11. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
12. Пицца "Корона". Ингредиенты:
13. Булочки со штрейзелем.
14. Очень вкусный pецепт печени!
15. Мы готовим просто быстро и вкусно по домашнему, как у мамы.
16. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
17. Заправка для овощного салата.
18. Классическое варенье из малины.
19. Голубцы без нeрвов.
20. Яблочный пирог просто распадается во рту.
21. Смузи из свеклы и авокадо.
22. Какие старинные здания сохранились до наших дней
23. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
24. REDMOND RHB-2975: как погружной блендер упрощает приготовление еды
25. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
26. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
27. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
28. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
29. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
30. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
31. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
32. Есть ли какие-то рекорды или достижения
33. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
34. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
35. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
36. Ромовая баба. Ингредиенты:
37. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
38. Минимум времени - максимум вкуса!
39. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
40. Где можно прогуляться в центре Уфы
41. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
42. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
43. Какие исторические памятники можно посетить в Уфе
44. Хек с цветной капустой в духовке.
45. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
46. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
47. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
48. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
49. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
50. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!