Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лазерная коррекция

Методика Жданова для восстановления зрения основывается на мнении офтальмолога Бейтса из США, что причиной глазных заболеваний является не патология хрусталика, а дисфункция аккомодационных мышц глаза. Поэтому профессор ставит под сомнение эффективность корректирующей оптики. По его мнению, очки и контактные линзы еще больше расслабляют мышцы глазного яблока и приводят к прогрессированию офтальмологических заболеваний.

Если постоянно носить корректирующую оптику, мышцы глаз атрофируются и со временем перестают выполнять свои функции. Поэтому пациент вынужден менять очки или линзы на более сильные.

«Гимнастика» для глаз не гарантирует восстановление зрения. Но и совсем бесполезными такие тренировки назвать нельзя.

Владимир Золотарёв

Врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия».

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Однаконадеяться, что упражнения для глаз избавят вас от, дальнозоркости иили хотя бы уменьшат их проявления.

Дальнозоркость, или гиперметропия – широко распространенная разновидность рефракционной аномалии (неправильного преломления света в оптической системе глаза), при которой фокусная точка наиболее четкого изображения оказывается не на сетчатке, а глубже, за ней. При этом близко расположенные предметы видятся расплывчатыми, нерезкими, тогда как удаленные объекты могут восприниматься достаточно отчетливо.

Как и другие виды рефракционной аномалии, – близорукость и астигматизм, – дальнозоркость может быть либо пассивно скорректирована оптическими приспособлениями (очки, контактные линзы), либо устранена радикально (офтальмохирургическая операция, эксимер-лазерная коррекция формы роговичного слоя).

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Другим способом, который поможет быстро восстановить зрительную функцию, является специальная гимнастика для глаз:

Последние обновления на сайте:

1. Блины на кефиpе с дыpками.
2. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
3. Капустный салат в гоpячем маринаде.
4. Сэди синк узнала о своём участии в фильме "Человек - Паук: Совершенно Новый День" … из интернета!
5. Рецепт от шефа.
6. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
7. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
8. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
9. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
10. Медовик "Дамский Каприз".
11. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
12. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
13. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
14. Рaссольниk по - польcки.
15. Маковый торт с творожным кремом.
16. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
17. Такой салат не просто покоpяет вкусом - он собирает всех за столом в ожидании добавки, ведь устоять перед этой нежностью невозможно!
18. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
19. Драники с мясом "Тяп - ляп".
20. Лучше из помидоров не придумать!
21. Заправка для овощного салата.
22. Картофельные рулетики с грибами.
23. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
24. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
25. Нам понадобится: - 200 гр домашнего жирного творoга.
26. Яблочный пирог, который тает во рту!
27. Майонез в домашних условиях из натуральных продуктов, и без яиц!
28. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
29. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
30. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
31. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
32. REDMOND RHB-2992: как погружной блендер упрощает приготовление блюд
33. Какие кафе и рестораны рекомендуют посетители
34. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
35. "Я готов всё ей дать!
36. Татьяна Буланова в годовщину свадьбы показала редкие кадры с молодым мужем.
37. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
38. Панкреатин: полная инструкция по применению
39. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
40. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
41. Печенье "20 минут": рассыпчатое удовольствие на скорую руку!
42. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
43. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
44. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
45. Крем - суп из запечённoй тыквы.
46. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
47. Татарский плов. Тебе понадобится: 1 кг риса девзира, 1 кг баранины (говядины), 1 кг лука, 1 кг моркови, 3 головки чеснока, специи.
48. Пончики на кефире.
49. Сырный суп - пюре с картофелем.
50. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить