Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лазерная коррекция

Методика Жданова для восстановления зрения основывается на мнении офтальмолога Бейтса из США, что причиной глазных заболеваний является не патология хрусталика, а дисфункция аккомодационных мышц глаза. Поэтому профессор ставит под сомнение эффективность корректирующей оптики. По его мнению, очки и контактные линзы еще больше расслабляют мышцы глазного яблока и приводят к прогрессированию офтальмологических заболеваний.

Если постоянно носить корректирующую оптику, мышцы глаз атрофируются и со временем перестают выполнять свои функции. Поэтому пациент вынужден менять очки или линзы на более сильные.

«Гимнастика» для глаз не гарантирует восстановление зрения. Но и совсем бесполезными такие тренировки назвать нельзя.

Владимир Золотарёв

Врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия».

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Однаконадеяться, что упражнения для глаз избавят вас от, дальнозоркости иили хотя бы уменьшат их проявления.

Дальнозоркость, или гиперметропия – широко распространенная разновидность рефракционной аномалии (неправильного преломления света в оптической системе глаза), при которой фокусная точка наиболее четкого изображения оказывается не на сетчатке, а глубже, за ней. При этом близко расположенные предметы видятся расплывчатыми, нерезкими, тогда как удаленные объекты могут восприниматься достаточно отчетливо.

Как и другие виды рефракционной аномалии, – близорукость и астигматизм, – дальнозоркость может быть либо пассивно скорректирована оптическими приспособлениями (очки, контактные линзы), либо устранена радикально (офтальмохирургическая операция, эксимер-лазерная коррекция формы роговичного слоя).

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Другим способом, который поможет быстро восстановить зрительную функцию, является специальная гимнастика для глаз:

Последние обновления на сайте:

1. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
2. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
3. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
4. Тoрт "Мoнастырская Изба".
5. Pис c кypицeй в дyховке.
6. Шикарный торт из тpёх стаканов.
7. Сырный шарики! Ингредиенты:
8. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
9. Ничего себе парочка!
10. Рецепт от шефа.
11. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
12. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
13. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
14. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
15. Пиpог к чаю.
16. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
17. Голубцы в омлете.
18. Адские мучения из-за кусочка суши.
19. Простой яблочный пирог.
20. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
21. Рaссольниk по - польcки.
22. Морковь по-корейски "Домашняя".
23. Мясная запеканка. Просто вкусно.
24. Oтличный неслoжный peцeптик!
25. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
26. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
27. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
28. Мы готовим в корейском стиле.
29. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
30. Вэрзэре с капустой.
31. Самые вкусные курники.
32. Салат с курицей и овощами.
33. Вкусные оладьи без муки.
34. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
35. Клубничный смузи с базиликом.
36. Свежевыжатый апельсиновый сок: полезные свойства для вашего организма
37. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
38. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
39. Плюсы и минусы погружных блендеров Redmond: реальные отзывы пользователей
40. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
41. Сытный и вкусный обед или ужин для всей семьи: рис с курицей в духовке!
42. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
43. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
44. Варенье из слив половинками.
45. Орешки со сгущенкой: вкус детства, маминой заботы и теплых воспоминаний!
46. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
47. Макароны с сосисками.
48. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
49. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
50. Йод и щитовидная железа: как микроэлемент влияет на наше здоровье