Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Лазерная коррекция

Методика Жданова для восстановления зрения основывается на мнении офтальмолога Бейтса из США, что причиной глазных заболеваний является не патология хрусталика, а дисфункция аккомодационных мышц глаза. Поэтому профессор ставит под сомнение эффективность корректирующей оптики. По его мнению, очки и контактные линзы еще больше расслабляют мышцы глазного яблока и приводят к прогрессированию офтальмологических заболеваний.

Если постоянно носить корректирующую оптику, мышцы глаз атрофируются и со временем перестают выполнять свои функции. Поэтому пациент вынужден менять очки или линзы на более сильные.

«Гимнастика» для глаз не гарантирует восстановление зрения. Но и совсем бесполезными такие тренировки назвать нельзя.

Владимир Золотарёв

Врач-офтальмолог, руководитель «Essilor Academy Россия».

Упражнения — хороший способ снять мышечное напряжение и избавиться от головной боли, сухости в глазах и других симптомов переутомления. Упражнения улучшают приток крови к сетчатке и помогают тренировать глазные мышцы.

Однаконадеяться, что упражнения для глаз избавят вас от, дальнозоркости иили хотя бы уменьшат их проявления.

Дальнозоркость, или гиперметропия – широко распространенная разновидность рефракционной аномалии (неправильного преломления света в оптической системе глаза), при которой фокусная точка наиболее четкого изображения оказывается не на сетчатке, а глубже, за ней. При этом близко расположенные предметы видятся расплывчатыми, нерезкими, тогда как удаленные объекты могут восприниматься достаточно отчетливо.

Как и другие виды рефракционной аномалии, – близорукость и астигматизм, – дальнозоркость может быть либо пассивно скорректирована оптическими приспособлениями (очки, контактные линзы), либо устранена радикально (офтальмохирургическая операция, эксимер-лазерная коррекция формы роговичного слоя).

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Другим способом, который поможет быстро восстановить зрительную функцию, является специальная гимнастика для глаз:

Последние обновления на сайте:

1. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
2. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
3. Салат "Океан". Нам понадобится:
4. Морковный салат с сыром.
5. Лепёшки с картошкой и жареным луком.
6. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
7. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
8. Мы запекаем куpиные ножки.
9. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
10. Oтличный неслoжный peцeптик!
11. Куриное Филе с ченоком и сыром.
12. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
13. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
14. Вэрзэре с капустой.
15. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
16. Помните этот рецепт?
17. Твоpожно - вишневый пиpог.
18. Клубнично - банановый смузи.
19. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
20. Давно забытый pецепт из сссp.
21. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
22. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
23. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
24. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
25. Топ-17 блендеров 2025 года: что выбрать — новинки и лучшие модели
26. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
27. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
28. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
29. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
30. Лучшие стационарные блендеры до 5000 рублей: рейтинг и обзоры
31. Headlines:
32. Полезные советы: как избежать дефицита йода в организме
33. Профилактика дефицита йода у взрослых: важность и простые советы
34. Забудьте о магазинной селедке!
35. Мало кто сможет устоять перед горячим свежим беляшом.
36. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
37. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
38. Овсяные сочники. Ингредиенты:
39. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
40. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
41. Свекольный суп - пюрe.
42. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
43. Курочка под шубкой.
44. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
45. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
46. Детокс на соках и смузи: как это работает
47. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
48. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
49. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
50. Вкусные и полезные: домашние газировки и смузи