Кишечник в домашних условиях | Шедевры кулинарии

28.05.2023 в 18:29

Как восстановить пищеварение при.. Питьевой режим для регулирования работы пищеварения

Правильный питьевой режим – еще один важный фактор налаженной работы органов пищеварения, ведь даже незначительное по времени обезвоживание способно вызвать запор. Поэтому пить необходимо не менее 1,5-2 литров в день, причем в знойную и сухую погоду количество воды, при необходимости, можно увеличить.

Следует помнить, что кишечник предпочитает теплые и прохладные напитки и блюда, а вот слишком холодная или горячая пища раздражает его слизистую поверхность. Очень полезно начинать свой день со стакана чистой воды или, при наличии запора, настоя чернослива. Такое питье способно «разбудить» пищеварительную систему и подготовить ее к принятию пищи.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
2. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
3. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
4. 3 лучших диеты для женщин после 40 лет. Принципы рационального питания
5. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
6. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
7. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
8. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
9. Безопасность свежих соков: что нужно знать
10. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
11. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
12. Как сохранить форму и здоровье после 40-50 лет: основные принципы тренировок для женщин
13. Секреты приготовления слоеных трубочек с селедочной массой
14. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
15. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
16. Сладкий огонь: Торт дрова из слоеного теста
17. Самая вкусная картошка в духовке.
18. Глазунья с овощами.
19. Лучшие блендеры для смузи 2023: каким блендером и какой насадкой делать смузи, как выбрать модель для коктейлей
20. Так пиво вы ещё не использовали. Самый быстрый рецепт слоёного теста для сладкой, несладкой выпечки: рогалики, “Наполеон”, самса
21. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
22. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
23. 5 быстрых рецептов слоеного теста. Рецепты с готовым слоёным бездрожжевым тестом
24. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
25. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
26. Куриное Филе в сливках с перцем.
27. Пирог "Замарашка" с черникой.
28. Фотосессия в пруду. Следующий выезд 14 июля.
29. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
30. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
31. Булочки с сыром и маком.
32. Пирог заливной. Самый простой рецепт заливного пирога с рисом, яйцом и зеленью.
33. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
34. Коржи из рубленого слоеного теста. Коржи для торта Наполеон из готового слоено-дрожжевого теста
35. Творожный торт с суфле и ягодами. Творожное суфле с ягодами.
36. Мясо по французски из фарша на сковороде.
37. Картофельные кексы. Картофельные "Кексы" с ветчиной и сыром.
38. Картошка в духовке с пармезаном.
39. Кефирно - ржаные лепешки без дрожжей.
40. Новогодний салат "Еловые Шишки".
41. Селедка великолепно сочетается со разными овощами, поэтому с ее участием можно готовить различные овощные салатики.
42. Говядина с болгарским перцем и соевым соусом.
43. Чтобы не болеть!
44. ПП- Меню на 1500 калорий.
45. Миндально - овсяное печенье.
46. Наливной пирог с сосисками и сыром.
47. Молочные булочки с корицей и орехами.
48. Творожные кексы с отрубями.
49. Песочное печенье с ванилином.
50. Пастила - хорошая альтернатива конфетам.