Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Кишечник в домашних условиях

Правильный питьевой режим – еще один важный фактор налаженной работы органов пищеварения, ведь даже незначительное по времени обезвоживание способно вызвать запор. Поэтому пить необходимо не менее 1,5-2 литров в день, причем в знойную и сухую погоду количество воды, при необходимости, можно увеличить.

Следует помнить, что кишечник предпочитает теплые и прохладные напитки и блюда, а вот слишком холодная или горячая пища раздражает его слизистую поверхность. Очень полезно начинать свой день со стакана чистой воды или, при наличии запора, настоя чернослива. Такое питье способно «разбудить» пищеварительную систему и подготовить ее к принятию пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
2. Похудение во время климакса: как правильно питаться
3. Шашлык в духовке на луковой подушке.
4. Без соли: как сократить потребление соли в рационе
5. Блендер Redmond RHB-2954: лучшие отзывы и рекомендации пользователей
6. Старше 45: оптимальное питание для женщин
7. Карантин в детском саду. Алгоритм введения карантина в детском саду
8. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
9. Как проводят детоксикацию организма от.. Преимущества стационарного лечения
10. Нарушение функции щитовидной железы. Методы диагностики заболеваний щитовидной железы
11. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
12. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
13. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
14. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
15. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
16. Интересные факты о зачем нужен измельчитель в блендере. Разница в функциональности
17. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
18. 15 рецептов смузи для похудения. Здоровые диетические смузи
19. Удаление узлов щитовидной железы. Виды тиреоидэктомии
20. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
21. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
22. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
23. Остерегайтесь: эти продукты могут быть смертельно опасны для здоровья
24. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
25. Волшебство в каждом кусочке: как приготовить праздничные тарталетки на новый год 2024
26. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
27. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
28. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
29. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
30. Почему похудение после 40 лет требует особого подхода: секреты успешного результатa
31. Семь лучших рецептов смузи из замороженных ягод без молока для здоровья и бодрости
32. Наш любимый салат "Цезарь", но не классический.
33. 25 лучших погружных блендеров. Какого производителя блендера выбрать
34. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
35. Следить за питанием при атопическом дерматите - это важная часть комплексного подхода к лечению и управлению этим хроническим заболеванием.
36. Красная рыба в сливочном соусе.
37. Пышные оладьи. Ингредиенты:
38. Торт "Муравейник" за 10 минут.
39. Митболы из индейки ( или курицы).
40. Классификация стейков: основные виды и их особенности
41. Печёночно - картофельные котлеты.
42. Как приготовить идеальный капуччино: секреты мастерства от итальянских бариста.
43. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
44. 3 рецепта десертов без выпечки: наслаждайтесь вкусом без усилий.
45. Куриные шарики в сырно - сливочном соусе.
46. Салат из помидоров и авокадо.
47. Хит сезона! Аджика из кабачков!
48. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
49. Пирожки из творожного теста. Пирожки жаренные на сковородке из творожного теста с яблоками.
50. Тефтели из куриного мяса в томатной - сливочном соусе.