Польза и вред киселя для организма во многом зависит от его состава. Разберем основные полезные свойства этого продукта.
Улучшает пищеварение, нормализует микрофлору кишечника;Обладает обволакивающим действием, помогает при язвенной болезни и гастрите;Способствует снижению уровня холестерина;Помогает контролировать массу тела;Является отличным перекусом для диабетиков.
Давайте подробнее разберем эти свойства.
