Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Известные представители

Размышляя о здоровом питании, в нашей голове рождается картинка с яркими смузи, фрешами и не возникает сомнений, что это полезно. А так ли это?

Соки

Свежевыжатые или восстановленные, значение только в концентрации витаминов . В свежевыжатых — больше.

Соки не входят в сбалансированный пищевой рацион. Рекомендовано употреблять 5 овощей и фруктов каждый день.

Детям до 1 года не рекомендовано давать фруктовые соки, а после 1 года — не более 150 мл в сутки как десерт.

Последние обновления на сайте:

1. Печенье "Родом из Детства".
2. Такого вы еще точно не пробовали!
3. Это самые простые и самые нежные рогалики!
4. Суп харчо - классический рецепт.
5. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
6. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
7. Нe шашлык - шик!
8. Тефтели с рисом и подливкой.
9. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
10. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
11. Смузи из ананаса и киви.
12. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
13. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
14. Пирог с черникой и мягкой меренгой.
15. Секреты идеального теста для выпечки.
16. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
17. Картофель по деревенски.
18. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
19. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
20. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
21. Мы готовим старинное блюдо русской кухни к праздничному столу!
22. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
23. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
24. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
25. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
26. Курица с овощами.
27. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
28. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
29. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
30. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
31. Торт проще простого.
32. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
33. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
34. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
35. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
36. Тортилья с мясным фаршем.
37. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
38. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
39. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
40. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
41. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
42. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
43. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
44. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
45. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
46. Какие традиции питания существуют в Кургане
47. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
48. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
49. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
50. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога

Персональная подборка для вас