Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Известные представители

Размышляя о здоровом питании, в нашей голове рождается картинка с яркими смузи, фрешами и не возникает сомнений, что это полезно. А так ли это?

Соки

Свежевыжатые или восстановленные, значение только в концентрации витаминов . В свежевыжатых — больше.

Соки не входят в сбалансированный пищевой рацион. Рекомендовано употреблять 5 овощей и фруктов каждый день.

Детям до 1 года не рекомендовано давать фруктовые соки, а после 1 года — не более 150 мл в сутки как десерт.

Последние обновления на сайте:

1. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
2. Врач Эрнст моро тысячи детей благодаря простому морковному супу спас.
3. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
4. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
5. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
6. Штрудель шоколадный. Однажды на просторах интернета я встретила интересный рецепт приготовления штруделя с яблоками.
7. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
8. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
9. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
10. Домашний зефир. Ингредиенты:
11. Курочка в кефире.
12. Суп харчо. Ингредиенты:
13. Тыквенный сок с апельсином.
14. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
15. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
16. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
17. "Яблочный мед на Зиму": натуральный, ароматный и вкусный десерт для всей семьи!
18. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
19. Бесподобный яблочный пирог: больше яблок, чем теста!
20. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
21. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
22. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
23. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
24. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
25. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
26. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
27. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
28. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
29. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
30. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
31. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
32. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
33. Фриттaтa с помидорaми Чeрри.
34. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
35. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
36. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
37. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
38. Картофельная запеканка: сытный ужин для всей семьи - просто, быстро и невероятно вкусно!
39. Индейка в горчичном соусе.
40. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
41. Как составить сбалансированное меню на неделю
42. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
43. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
44. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
45. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
46. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт
47. Что только не творят!
48. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
49. Снижение веса при климаксе: эффективные методы и приемы
50. Невероятно, но факт!

Персональная подборка для вас