Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Эмоциональная активность

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
2. Грузинская острая аджика: рецепт!
3. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников
4. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
5. Гормоны щитовидной железы: что нужно знать о анализе
6. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
7. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
8. Курица в духовке "Новогодняя".
9. Новый карантин: будут ли ограничения вновь введены 3 марта 2022 года
10. Кисло - сладкий соус.
11. Здоровое питание для женщин после сорока: основные принципы
12. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
13. Погружной блендер redmond RHB-2973. Описание модели
14. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
15. Мы жарим картошку правильно.
16. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
17. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
18. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
19. Щитовидная железа и нарушение её функции. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ)
20. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
21. Вред и польза газированной воды. Вред газированной воды
22. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
23. Смузи для похудения в блендере. Домашние смузи для похудения
24. Какие продукты полезны женщинам после 40 лет. Сбалансированное питание – главные принципы
25. Без сахара, но не без вреда: что нужно знать о заменителях сахара
26. Какой фирмы выбрать блендер. Silanga BL1500 PRO
27. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
28. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
29. Обзор функционального и удобного блендера погружного Redmond RHB-2987
30. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
31. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
32. Быстрое слоеное тесто от бабушки Эммы: рецепт, который обязательно понравится всем
33. Суп - пюре из чечевицы и перца.
34. Так пиво вы ещё не использовали. Самый быстрый рецепт слоёного теста для сладкой, несладкой выпечки: рогалики, “Наполеон”, самса
35. Картофель "По-французски" на сковороде.
36. Запеканка из кабачков и фарша.
37. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
38. Бисквит классический. Ингредиенты:
39. Овощная запеканка! Ингредиенты:
40. Овощная запеканка: можно даже на ночь!
41. Картофельная запеканка с фаршем.
42. Салатик с помидорами Черри и креветками.
43. Гуляш по рецепту 1954 года.
44. Куриное Филе в беконе в духовке.
45. Пасха с печеньем "Орео".
46. Грибной рассольник. Вкусный наваристый суп с лесными грибами.
47. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
48. Муж учит жену водить машину.
49. Перловая каша с мясом, грибами и овощами.
50. Мур ханди - курица, тушенная со специями, томатами и сливками.