Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Эмоциональная активность

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Последние обновления на сайте:

1. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
2. Вкуснейшая и простейшая закуска к мясу, рыбе и салатам!
3. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
4. Самый быстрый торт.
5. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
6. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
7. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
8. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
9. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
10. Английский чизкейк. Ингредиенты:
11. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
12. Домашний зефир. Ингредиенты:
13. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
14. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
15. Мы готовим воздушные и вкусные кексы к семейным чаепитиям.
16. Банан + мед + кефир.
17. Тыквенный сок с апельсином.
18. Вкуснее вы еще не ели.
19. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
20. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
21. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
22. Персиково - абрикосовый смузи.
23. Капустный пирог для ленивых.
24. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
25. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
26. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
27. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
28. Полное руководство по применению Креона: инструкция и рекомендации
29. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
30. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
31. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
32. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
33. Салат "Грибной С Потрошками".
34. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
35. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
36. Смузи из Черной Смородины: Простые и Питательные Рецепты для Блендера
37. Плов co cвининой.
38. Какие фестивали и ярмарки проводятся в Перми летом и зимой
39. Пончики на кефире.
40. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
41. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
42. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
43. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
44. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
45. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
46. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
47. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
48. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
49. Варенье из айвы: ароматный десерт!
50. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты

Персональная подборка для вас