Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Эмоциональная активность

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Последние обновления на сайте:

1. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
2. Фреш или смузи: что выбрать для здорового питания
3. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста..
4. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
5. Три рецепта из слоеного теста. Выпечка из слоеного теста — 10 рецептов из готового теста
6. Торт "Вишня - Шоколад".
7. Запеканка из кабачков и фарша.
8. Вкусный лагман. Ингредиенты:
9. Заправка для борща "Торчин" по-домашнему.
10. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
11. Трюфельный сметанник. Ингредиенты и приготовление:
12. Белковый и лёгкий ужин для стройняшек.
13. Просто, вкусно, доступно.
14. Франкфуртский зеленый соус.
15. Секреты выбора слитного купальника для вашей фигуры
16. Булочки с сыром и маком.
17. Пюре из айвы на зиму.
18. Скумбрия в кляре.
19. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.
20. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
21. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
22. Артикуляционная гимнастика. Толстые внуки приехали в гости (надуваем щёки), с ними худые - лишь кожа да кости (мы втягиваем щёки.
23. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
24. Елочка из безе. Безе "Ёлочки". Ингредиенты:
25. Запеченные фаршированные перцы.
26. Сахарные плюшки, как у бабушки.
27. - все мужики козлы!
28. Штрули - аппетитное и сытное блюдо немецкой кухни.
29. Воздушными булочками никого не удивить, если не сделать их аппетитными при помощи маленькой уловки.
30. Песочные коржики с орехами.
31. Всем добpый день!
32. Гениальный трюк, который изменит способ приготовления мясa!
33. Все рецепты забудьте!
34. Манный пирог с мандаринами.
35. Рождественский штоллен с коньяком.
36. Банановый торт. Ингредиенты:
37. Пряное печенье с арахисовой пастой.
38. Быстрая сладкая пицца с брусникой.
39. Рис с морковью.
40. Салат "Золото" с жареными шампиньонами.
41. Медовый кекс с корицей и сухофруктами.
42. Восточные баранки - кааким.
43. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
44. Превосходный морковный рулет с крабовыми палочками.
45. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
46. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
47. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
48. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
49. Кефирно - шоколадные кексы с ванилином.
50. Чесночно - картофельные лепешки с сыром.

Персональная подборка для вас