Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Эмоциональная активность

Какие овощи содержат большое количество витаминов и минералов. 5 овощей с самым высоким содержанием питательных веществ (научно доказано)

Для того чтобы быть здоровым и хорошо себя чувствовать, нужно есть полезную еду, в том числе, конечно же, овощи. Овощи — прекрасный источник витаминов, микроэлементов и полезной клетчатки. Кроме того, в овощах содержится совсем мало калорий, а еще с овощами можно приготовить много вкусных и полезных блюд.

В этой статье, предлагаем вам 7 простых, доступных и полезных овощей, которые стоит добавить в рацион, и несколько идей, что с ними приготовить.

Последние обновления на сайте:

1. Пройдите детоксикацию за 7 дней в домашних условиях с этой программой
2. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
3. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
4. Самые полезные продукты для женщин 40+. Витамин С – помощник иммунитета
5. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
6. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
7. Что делать, если у вас повышены гормоны щитовидной железы
8. Топ-5 стационарных блендеров 2024 года: какой выбрать для идеального кулинарного опыта
9. Вкусные и полезные постные смузи рецепты для блендера
10. Экономия времени: почему готовить сразу по две-три порции
11. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
12. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
13. Скумбрия пряного посола.
14. Лет 15 так делаю!
15. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
16. Как сделать по-настоящему вкусное слоёное тесто дома. Классический рецепт — без дрожжевое слоеное тесто
17. Три рецепта из слоеного теста. Выпечка из слоеного теста — 10 рецептов из готового теста
18. 7 вкусных рецептов из слоеного теста. Содержание
19. ТОП 25 лучших Кухонных Комбайнов. Лучшие кухонные комбайны – обзор ТОП-30 толковых машин для измельчения, перемешивания и взбивания продуктов
20. Рулетики с грибами и луком.
21. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
22. Будущее настало: в Китае хирурги проводят операции удалённо - врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
23. Пирог "Замарашка" с черникой.
24. Паста "Альфредо" с курицей.
25. Домашние вафли. Ингредиенты:
26. Салат с курицей и грецкими орехами.
27. Белковый крем (заварной).
28. Хотите облепиховый чай как в любимой кофейне?
29. Салат из крабовых палочек с пекинской капустой.
30. Паштет из авокадо.
31. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
32. Салат с креветками.
33. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
34. Салат "Николь" с куриной грудкой.
35. Хит сезона! Аджика из кабачков!
36. Пирожки из творожного теста. Пирожки жаренные на сковородке из творожного теста с яблоками.
37. 100 причин почему вы мои ЛП:
38. Свиная корейка в брусничном соусе.
39. Привет, уважаемые подписчики!
40. Всеми любимый сaлат!
41. Меренговый рулет. Понадобится:
42. Цитрусовый кекс с кардамоном.
43. Новогодний салат "Еловые Шишки".
44. Чтобы не болеть!
45. Этот рецепт я в ресторане узнала!
46. Рождественский штоллен с коньяком.
47. Салат для сушки тела: вкусно, сытно и очень диетично!
48. Сырно - кефирные лепешки с паприкой.
49. Песочное печенье с сухофруктами и ванилином.
50. Шоколадный пирог с орехами и яблоками.

Персональная подборка для вас