Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дни в домашних условиях

Детокс-программа в домашних условиях представляет собой употребление пищи, которая поможет скинуть лишние килограммы и очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Такая диета положительно влияет на вешний вид человека и помогает:

улучшить функционирование выделительной системы;очистить кишечник;стабилизировать обменные процессы ;избавиться от аллергии за счет улучшения работы ЖКТ;укрепить волосы и ногти.

В результате недельной детокс диеты можно сбросить до 7 кг веса .

Положительный эффект будет наблюдаться в случае соблюдения всех правил программы.

Чтобы не навредить себе, следует учесть некоторые рекомендации:

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Последние обновления на сайте:

1. Пышный паровой кекс - ты должна попробовать это приготовить!
2. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
3. Кокос, ананас, банан.
4. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
5. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
6. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
7. Потрясающая соленая скумбрия.
8. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
9. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
10. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
11. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
12. А что у нас к обеду?
13. Вкуснейший хлеб в духовке.
14. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
15. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
16. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
17. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
18. Гpечневый суп c гoвядинoй.
19. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
20. Творожный торт "Слёзы Ангела".
21. Ореховые шарики. Песочное печенье - 500 г.
22. Салат "Каприз". Нам потребуется:
23. Мясная запеканка. Просто вкусно.
24. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
25. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
26. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
27. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
28. Гуcтoй куpиный сyп со сливoчным сыром, шпинатoм и бекoнoм.
29. Куриные шашлычки в аэрогриле.
30. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
31. Твоpожно - вишневый пиpог.
32. Клубнично - банановый смузи.
33. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
34. Какие современные развлекательные центры есть в Калининграде
35. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
36. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
37. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
38. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
39. Панкреатин: полная инструкция по применению
40. Топ продуктов для здорового кишечника
41. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
42. Восхитительное тесто для пирожков: мягкие, воздушные и вкусные пирожки - как у бабушки!
43. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
44. ТОП 15 лучших блендеров для дома: рейтинг и обзор моделей 2023 года
45. Откуда открываются самые красивые виды на город
46. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
47. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
48. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
49. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
50. Забудьте о магазинной селедке!

Персональная подборка для вас