Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дни в домашних условиях

Детокс-программа в домашних условиях представляет собой употребление пищи, которая поможет скинуть лишние килограммы и очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Такая диета положительно влияет на вешний вид человека и помогает:

улучшить функционирование выделительной системы;очистить кишечник;стабилизировать обменные процессы ;избавиться от аллергии за счет улучшения работы ЖКТ;укрепить волосы и ногти.

В результате недельной детокс диеты можно сбросить до 7 кг веса .

Положительный эффект будет наблюдаться в случае соблюдения всех правил программы.

Чтобы не навредить себе, следует учесть некоторые рекомендации:

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Последние обновления на сайте:

1. Mорковный крем - суп.
2. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
3. Крем - суп из запечённoй тыквы.
4. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
5. Заливной пирог с мясом.
6. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
7. Творожная запеканка со сметаной.
8. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
9. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
10. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
11. Смузи без блендера: легко и полезно
12. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
13. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
14. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
16. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
17. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
18. Вкусный и простой: рецепт коктейля Банан и Киви без блендера
19. Вкусные и простые рецепты фруктового смузи без блендера
20. Невероятно, но факт!
21. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
22. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
23. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
24. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
25. Discover the Top Coubs with #мало соли Hashtag: A Guide to the Most Popular Content
26. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
27. После 40 лет: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
28. Как правильно питаться после 40 лет: 5 основных правил
29. Блендер redmond rhb-2974 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
30. Очищение организма: лучшие продукты для детоксикации
31. Чем питаться при поджелудочной язве. Что такое панкреатит?
32. Диета при гастрите и панкреатите. Гастроэнтерологическая диета. Стол №5П
33. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Питание при хроническом панкреатите
34. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
35. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
36. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
37. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
38. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
39. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
40. Как правильно питаться женщинам после 40 лет. Как с возрастом меняется питание
41. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
42. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
43. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
44. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
45. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
46. Диета при синдроме раздраженного кишечника: основные принципы и рекомендации
47. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
48. Уход за погружным блендером. Погружные блендеры
49. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
50. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год

Персональная подборка для вас