Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дни в домашних условиях

Детокс-программа в домашних условиях представляет собой употребление пищи, которая поможет скинуть лишние килограммы и очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Такая диета положительно влияет на вешний вид человека и помогает:

улучшить функционирование выделительной системы;очистить кишечник;стабилизировать обменные процессы ;избавиться от аллергии за счет улучшения работы ЖКТ;укрепить волосы и ногти.

В результате недельной детокс диеты можно сбросить до 7 кг веса .

Положительный эффект будет наблюдаться в случае соблюдения всех правил программы.

Чтобы не навредить себе, следует учесть некоторые рекомендации:

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Последние обновления на сайте:

1. Врачи собирались ампутировать ему ногу.
2. Александр Гордон в СВЕТ с 24-летней женой вышел.
3. Он ехал за цветами для жены - и навсегда оказался связан с гибелью Виктора Цоя.
4. Пышный домашний бисквит, который тает во рту.
5. Не всё можно хранить одинаково: правила, которые продлят свежесть продуктов.
6. Невероятно вкусные "Цыганские Котлеты", аромат стоит на весь дом, и вся семья сбегается!
7. Темная сторона глянцевого образа: почему костюм женщины - кошки стал настоящим испытанием для Холли Берри.
8. Шпаргалка по русским закусочным тарелкам.
9. Когда хочется поставить на стол что-нибудь горячее и аппетитное, совсем необязательно покупать длинный список продуктов.
10. Ленивые блюда, за которые вас будут хвалить!
11. Эти 4 варенья зимой захочется есть прямо ложкой из банки.
12. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
13. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
14. Старый советский врач сказал фразу, от которой в столовой реально повисла тишинa:
15. 17 лет без Майкла Джексона.
16. Картошка тушенная с курицей в молоке.
17. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
18. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
19. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
20. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
21. Секрет шефа: как спасить пересоленный суп за одну минуту!
22. Мы готовим по старинным рецептам.
23. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
24. Любовь успенская внезапно заявила, что терпеть не может Люсю чеботину.
25. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
26. Ингредиенты: * Черри.
27. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
28. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
29. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
30. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
31. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
32. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
33. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.
34. Три рецепта полезного чая:
35. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
36. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
37. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
38. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
39. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
40. Легкий смузи с манго и бананом.
41. Смузи из смородины.
42. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
43. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
44. Тесто для пиццы.
45. Всего 2 каpтофелины.
46. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
47. Нам понадобится: - Картошка.
48. Секреты идеального теста для выпечки.
49. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
50. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.

Персональная подборка для вас