Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дни в домашних условиях

Детокс-программа в домашних условиях представляет собой употребление пищи, которая поможет скинуть лишние килограммы и очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Такая диета положительно влияет на вешний вид человека и помогает:

улучшить функционирование выделительной системы;очистить кишечник;стабилизировать обменные процессы ;избавиться от аллергии за счет улучшения работы ЖКТ;укрепить волосы и ногти.

В результате недельной детокс диеты можно сбросить до 7 кг веса .

Положительный эффект будет наблюдаться в случае соблюдения всех правил программы.

Чтобы не навредить себе, следует учесть некоторые рекомендации:

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Последние обновления на сайте:

1. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
2. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
3. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
4. Лечебное питание при хроническом панкреатите
5. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
6. 74.Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Железы организма человека
7. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
8. Лучшие 44 рецепта приготовления Мяса в блендере. Как использовать блендер на кухне?
9. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
10. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
11. Советы по правильному питанию после 40 лет для женщин. Почему важно правильное питание для женщин после 40 лет
12. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
13. Похудение после 40 лет. Возникновение лишнего веса в возрасте 40 лет
14. Торт полено из слоёного теста со вкусом: рецепт и подсказки
15. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
16. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
17. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
18. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
19. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
20. Удиви близких: 5 оригинальных рецептов с использованием готового слоеного теста
21. Лет 15 так делаю!
22. ТОП-9 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Виды блендеров для смузи и коктейлей: особенности их работы и отличительные качества
23. ТОП 25 лучших Кухонных Комбайнов. Лучшие кухонные комбайны – обзор ТОП-30 толковых машин для измельчения, перемешивания и взбивания продуктов
24. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
25. Паста из кабачков с томатным соусом.
26. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
27. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
28. Цветаевский пирог с абрикосами.
29. Сырный суп с курицей.
30. Три простых салатика с кальмарами.
31. "Щи Богатые из Свежей Капусты с Грибами и Свининой" (русская кухня).
32. Салат из помидоров и авокадо.
33. Солянка мясная сборная.
34. Вкуснейшие рыбные котлеты.
35. Сырные лепешки с разными начинками.
36. Закуски из лаваша.
37. Характер по форме ногтя. Характер по форме ногтей.
38. Мур ханди - курица, тушенная со специями, томатами и сливками.
39. Ленивые куриные голубцы.
40. Хворост на сгущенном молоке.
41. Салат с корейской морковью, который взорвал мой директ.
42. Рецепт: торт "Черный Принц".
43. Лимонный ликер. Ингредиенты:
44. Оздоровить деток можно очень даже вкусно!
45. Куриные рулетики в беконе.
46. Гусь запеченный с яблоками и черносливом.
47. Новогодний сытный салат.
48. Воздушный пирог с капустой.
49. Всем добpый день!
50. Азу по-татарски с солеными огурцами: рецепт пряного и сытного блюда.

Персональная подборка для вас