Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дни в домашних условиях

Детокс-программа в домашних условиях представляет собой употребление пищи, которая поможет скинуть лишние килограммы и очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Такая диета положительно влияет на вешний вид человека и помогает:

улучшить функционирование выделительной системы;очистить кишечник;стабилизировать обменные процессы ;избавиться от аллергии за счет улучшения работы ЖКТ;укрепить волосы и ногти.

В результате недельной детокс диеты можно сбросить до 7 кг веса .

Положительный эффект будет наблюдаться в случае соблюдения всех правил программы.

Чтобы не навредить себе, следует учесть некоторые рекомендации:

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
2. "Не собираюсь останавливаться!
3. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
4. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
5. Шаурма по-быстрому. Ингредиенты для шаурмы по-быстрому (количество ингредиентов на вкус каждого).
6. Манник со сгущёнкой.
7. Кyриный суп с бpoккoли.
8. Салат с куриной грудкой.
9. Слоеная картофельная запеканка.
10. Тоpт из сссp.
11. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
12. Любимый ягодный пирог.
13. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
14. От такого пиpога не отоpваться!
15. Куриные шашлычки в аэрогриле.
16. 3 а несколько минут печенье!
17. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
18. Вкусные оладьи без муки.
19. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
20. Солнечный смузи с медом.
21. Оладьи из брокколи и сыром.
22. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
23. Правда об апельсиновом соке: полезные свойства и скрытые опасности
24. Правда о смузи: полезны ли они на самом деле
25. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
26. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
27. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
28. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
29. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
30. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
31. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
32. Фаршированные шампиньоны: аппетитная закуска или гарнир для вашего стола!
33. Йод для щитовидной железы: лучшие препараты и их основной список
34. Какие культурные проекты реализуются в городе
35. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
36. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
37. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
38. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
39. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
40. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
41. Салат с тунцом и креветками.
42. Какие традиционные блюда есть в Рязанской кухне
43. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
44. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
45. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
46. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
47. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
48. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
49. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
50. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.

Персональная подборка для вас