Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дни в домашних условиях

Детокс-программа в домашних условиях представляет собой употребление пищи, которая поможет скинуть лишние килограммы и очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Такая диета положительно влияет на вешний вид человека и помогает:

улучшить функционирование выделительной системы;очистить кишечник;стабилизировать обменные процессы ;избавиться от аллергии за счет улучшения работы ЖКТ;укрепить волосы и ногти.

В результате недельной детокс диеты можно сбросить до 7 кг веса .

Положительный эффект будет наблюдаться в случае соблюдения всех правил программы.

Чтобы не навредить себе, следует учесть некоторые рекомендации:

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Последние обновления на сайте:

1. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
2. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
3. Квашенная капуста. Необходимое.
4. Манник со сгущёнкой.
5. Салат "Каприз". Нам потребуется:
6. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
7. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
8. Обалденный торт "Слоеное Полено".
9. Картофельные котлеты с укропом.
10. Простой пирог с ягодами.
11. Каpтофельные галушки сжареным луком.
12. Салат "Стог Сена".
13. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
14. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
15. Смузи персиковый, с молоком.
16. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
17. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
18. Яблочный пирог, который тает во рту.
19. Коктейль зеленая сила.
20. Смузи из ананаса и черной смородины.
21. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
22. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
23. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
24. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
25. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
26. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
27. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
28. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
29. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
30. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
31. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
32. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Краснодара
33. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
34. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
35. Аджика - огненная закуска для настоящих гурманов!
36. Закуска из селедки.
37. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
38. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
39. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
40. Можно ли детям пить газировку
41. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
42. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
43. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
44. Смузи из киви без блендера: простой рецепт для дома
45. Как лучше спланировать маршрут по городу
46. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
47. Сделать смузи дома: простой рецепт без блендера
48. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
49. Как избежать набора лишнего веса во время климакса
50. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса

Персональная подборка для вас