Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дни в домашних условиях

Детокс-программа в домашних условиях представляет собой употребление пищи, которая поможет скинуть лишние килограммы и очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Такая диета положительно влияет на вешний вид человека и помогает:

улучшить функционирование выделительной системы;очистить кишечник;стабилизировать обменные процессы ;избавиться от аллергии за счет улучшения работы ЖКТ;укрепить волосы и ногти.

В результате недельной детокс диеты можно сбросить до 7 кг веса .

Положительный эффект будет наблюдаться в случае соблюдения всех правил программы.

Чтобы не навредить себе, следует учесть некоторые рекомендации:

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Последние обновления на сайте:

1. "Вы русский? Я к вам хочу".
2. Эти маринады делают свинину мягкой, сочной и особенно ароматной.
3. Обычные пельмени можно в совсем разные блюда превратить.
4. Гречка может быть настолько вкусной, что её будут просить добавку.
5. Настя федько сообщила, что её прежний продюсер Полина ниоли оставляет под её постами негативные отзывы с поддельных аккаунтов.
6. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
7. Бывший возлюбленный звезды спустя много лет слил пикантные подробности их старого романа.
8. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из них вызвал вопросы.
9. Настю ивлееву полностью вырезали из фильма с помощью технологии "это все она!
10. Самые необычные, но очень вкусные начинки для лаваша.
11. Рыбный пирог "Все Сыты".
12. Салат C фaсoлью.
13. Картошка тушенная с курицей в молоке.
14. Торт "Три Молока".
15. Блинчики с заварным кремом.
16. Курица фаршированная рисом.
17. Яблочный кекс. На первый взгляд это совершенно обычный кекс с яблоками.
18. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
19. Кадры с могилы алексея Пиманова на троекуровском кладбище.
20. 10 причин есть гранат.
21. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
22. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
23. Муж добавки попросит!
24. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
25. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
26. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
27. Классная альтернатива майонезным салатам!
28. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
29. Самый вкусный ПП салатик.
30. Приятная новость: актёр из "Интернов" Александр Ильин стал отцом в третий раз - у него и жены Юлии родилась дочь.
31. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
32. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
33. Алсу выразила поддержку женщинам, оказавшимся в роли любовниц.
34. Мойва, пpиготовленная в духовке, - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко.
35. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
36. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
37. Пудинг за 5 минут!
38. Смузи из смородины.
39. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
40. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
41. Смузи для похудения и омоложения.
42. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
43. Четыре ПП- кекса, которые не заставят чувствовать вину.
44. Простое, но очень вкусное лакомство к семейному обеду!
45. Просто и очень вкусно.
46. Гедлибже из курицы.
47. Картофель по деревенски.
48. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
49. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
50. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время

Персональная подборка для вас