Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дни в домашних условиях

Детокс-программа в домашних условиях представляет собой употребление пищи, которая поможет скинуть лишние килограммы и очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Такая диета положительно влияет на вешний вид человека и помогает:

улучшить функционирование выделительной системы;очистить кишечник;стабилизировать обменные процессы ;избавиться от аллергии за счет улучшения работы ЖКТ;укрепить волосы и ногти.

В результате недельной детокс диеты можно сбросить до 7 кг веса .

Положительный эффект будет наблюдаться в случае соблюдения всех правил программы.

Чтобы не навредить себе, следует учесть некоторые рекомендации:

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Последние обновления на сайте:

1. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
2. Сидни Суини может сыграть Эмму фрост в новой версии "Людей ИКС".
3. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
4. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
5. Чтобы нервы были спокойны.
6. Это самые простые и самые нежные рогалики!
7. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
8. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
9. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
10. Холодильник: что не надо класть, а что надо - и почему.
11. Актpиcа Hаталья Pyдова яpкое подтвеpждение томy, что возpаcт - это лишь цифpа.
12. После Лепса - новый герой?
13. Миндально - ягодный смузи.
14. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
15. Сливoчный крем "Пятиминутка".
16. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
17. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
18. Ничего себе парочка!
19. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
20. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
21. Самые вкусные тортики из нашего детства!
22. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
23. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
24. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
25. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
26. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
27. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
28. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
29. Курица с овощами.
30. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
31. Салат "Ромашковое Поле".
32. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
33. Торт с бананами.
34. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
35. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
36. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
37. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
38. Соус "Тартар". Ингредиенты:
39. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
40. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
41. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
42. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
43. От такого пиpога не отоpваться!
44. Чечевичный сyп с бeконом.
45. Грузинское блюдо оджaхури.
46. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
47. Стакан кефира и 1 яйцо.
48. Немецкий пирог к чаю: вся семья будет в восторге от этого вкуса!
49. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
50. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям

Персональная подборка для вас