Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дни в домашних условиях

Детокс-программа в домашних условиях представляет собой употребление пищи, которая поможет скинуть лишние килограммы и очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Такая диета положительно влияет на вешний вид человека и помогает:

улучшить функционирование выделительной системы;очистить кишечник;стабилизировать обменные процессы ;избавиться от аллергии за счет улучшения работы ЖКТ;укрепить волосы и ногти.

В результате недельной детокс диеты можно сбросить до 7 кг веса .

Положительный эффект будет наблюдаться в случае соблюдения всех правил программы.

Чтобы не навредить себе, следует учесть некоторые рекомендации:

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Последние обновления на сайте:

1. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
2. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
3. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
4. Манты. Ингредиенты: Для теста:
5. Ваня дмитриенко отдохнул на Шри-Ланке вместе с Анной пересильд.
6. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
7. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
8. Этот салат - пpосто Находка для пpаздников!
9. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
10. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
11. Сырные лепешки "Пикантные".
12. Солянкa мясная. Ингредиенты:
13. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
14. Творожный торт "Слёзы Ангела".
15. Салат из кальмаров.
16. Творожная запеканка с изюмом.
17. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
18. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
19. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
20. Десерт из тыквы.
21. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
22. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
23. Я давно хотела приготовить манник, но не понимала, почему все так его нахваливают.
24. Солнечный смузи с медом.
25. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
26. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
27. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
28. Какие традиции питания существуют в Кургане
29. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
30. "Я готов всё ей дать!
31. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
32. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
33. Вкусные малосольные огурцы: простой рецепт для хрустящей и ароматной закуски!
34. Мезим: инструкция по применению – как правильно принимать препарат
35. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
36. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
37. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
38. Шурпа. Тебе понадобится: 700 г баранины, 4 луковицы, 2 помидора, 2 моркови, 2 перца, 3 картофелины, специи, зелень.
39. Тыква по-гречески. Ингредиенты:
40. Домашний хлеб: простой рецепт для пышного и ароматного хлеба, который понравится всей семье!
41. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
42. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
43. Постный суп - пюре из горохa.
44. Подборка рeцeптов национальныx cупoв.
45. Быстрый фитнес - салат из тунца и авокадо.
46. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
47. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
48. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
49. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
50. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто

Персональная подборка для вас