Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дни в домашних условиях

Детокс-программа в домашних условиях представляет собой употребление пищи, которая поможет скинуть лишние килограммы и очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Такая диета положительно влияет на вешний вид человека и помогает:

улучшить функционирование выделительной системы;очистить кишечник;стабилизировать обменные процессы ;избавиться от аллергии за счет улучшения работы ЖКТ;укрепить волосы и ногти.

В результате недельной детокс диеты можно сбросить до 7 кг веса .

Положительный эффект будет наблюдаться в случае соблюдения всех правил программы.

Чтобы не навредить себе, следует учесть некоторые рекомендации:

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Последние обновления на сайте:

1. Помидоры в медовом маринаде.
2. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
3. Студень из курицы.
4. Просто, доступно и вкусно.
5. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
6. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
7. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
8. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
9. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
10. Суп харчо - классический рецепт.
11. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
12. Простое быстре печенье.
13. Моментальная квашеная капуста в банке.
14. Легкий смузи с манго и бананом.
15. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
16. Кокос, ананас, банан.
17. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
18. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
19. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
20. Апельсинавая баваруа без духовки!
21. Ну, очень вкусный праздничный салат.
22. Потрясающая соленая скумбрия.
23. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
24. Интересный на вкус, красивый и модный салат!
25. Нам понадобится: - Картошка.
26. Что в тарелке у самого расслабленного папы страны?
27. Печёночный салат. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
28. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
29. Ольга долина так и не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
30. Новогодний стол - как встретить год огненной лошади с удачей.
31. Состав на 10 штук:
32. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
33. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
34. Лосось - гриль на шпажках.
35. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
36. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
37. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
38. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
39. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
40. Простой пирог с ягодами.
41. Картофельные рулетики с грибами.
42. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
43. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
44. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
45. Смузи из ананаса и черной смородины.
46. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
47. Анфиса Чехова поделилась яркими моментами из своего отдыха в Турции, где она снялась на руках у своего возлюбленного.
48. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
49. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
50. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи

Персональная подборка для вас