Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дни в домашних условиях

Детокс-программа в домашних условиях представляет собой употребление пищи, которая поможет скинуть лишние килограммы и очистить кишечник от токсинов и шлаков.

Такая диета положительно влияет на вешний вид человека и помогает:

улучшить функционирование выделительной системы;очистить кишечник;стабилизировать обменные процессы ;избавиться от аллергии за счет улучшения работы ЖКТ;укрепить волосы и ногти.

В результате недельной детокс диеты можно сбросить до 7 кг веса .

Положительный эффект будет наблюдаться в случае соблюдения всех правил программы.

Чтобы не навредить себе, следует учесть некоторые рекомендации:

Организм лучше настроен детоксикацию в начале весны, или осени, когда и рекомендуется взять отпуск, чтобы в спокойной обстановке провести процедуру. Основное условие – выпивать ежедневно с утра натощак 1 стакан теплой воды за 20 минут до завтрака. Желающим похудеть можно добавлять в воду 0,5 ч.л натертого имбиря, лимонного сока. Итак рассмотрим меню, которое предлагает детокс программа на неделю в домашних условиях.

Первый день – исключительно питьевой рацион из сока (ананасовый, грушевый, яблочный, апельсиновый), чая, воды с питьем до 4 стаканов сутки. Норма не должна быть не менее 2 л, хотя при отсутствии отечности особых ограничений по приему выпитой жидкости нет.

Детокс (detox) — это особая система питания, предназначенная для выведения из организма токсичных и вредных соединений. Как говорят создатели методики, такая программа на несколько дней позволяет качественно очистить все системы, вывести ненужное, улучшить здоровье, состояние кожи, волос, ногтей. При этом сторонники отмечают еще один побочный положительный эффект — снижение веса, стремительное похудение.

Токсины — это вредные для организма вещества, яды природного происхождения. Они встречаются повсеместно:

Детокс организма с чего начать. Что такое детоксикация

Последние обновления на сайте:

1. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
2. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
3. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
4. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
5. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
6. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
7. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
8. Физиологические особенности женщин 40+ лет: почему так сложно сбросить лишний вес
9. Вспомним детство: как готовить трубочки с белковым кремом
10. Откуда родом запеканка?
11. Пирог с грушами и творогом.
12. Топ лучших погружных блендеров 2021 года. Oberhof Wirbel E5
13. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
14. Тонкости выбора: какой чай подойдет именно вам
15. Рулетики с грибами и луком.
16. Мясные "Ёжики" с картошкой под сыром.
17. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
18. Свинина стир - фрай.
19. Торт "Панчо". Рецепт:
20. "Супервеликолепная Пицца" - еда, которую может приготовить каждый.
21. Классификация стейков: основные виды и их особенности
22. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
23. 3 способа использовать остатки еды для создания новых блюд.
24. Банановое какао. Ароматное, густое, с насыщенным вкусом.
25. Сладкие булочки. Ингредиенты:
26. Феттучини с креветками за 30 минут.
27. Торт медовик с очень вкусным кремом.
28. Печеночный торт с грибами. Печёночный торт с грибами.
29. Булочки с сыром и маком.
30. Форель в тесте. Форель в слоеном тесте.
31. Шифоновый Медовик. Медовик "Шифоновый". Я опробовала немало рецептов медовых тортов, но этот - идеальный для меня как по вкусу, так и по времени приготовления.
32. Крем банановый для торта. Банановый крем для торта: три рецепта как приготовить.
33. Зур Бялеш. Зур - бялеш. Рассыпчатый пирог из песочного теста с сочной начинкой.
34. Сало горячего засола - домашний деликатес.
35. Нашла старый бабушкuн рецепт - лепёшки на сметане!
36. Паста с вкуснейшим соусом.
37. Мама часто рогалики с тёртыми грецкими орехами готовила.
38. Шарлотка. Взбейте 4 яйца с 1, 5 чашками сахара до образования воздушной массы.
39. Тарталетки с курицей, грибами и сыром.
40. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
41. Кефирно - сырные лепешки с зеленым луком и укропом.
42. Никто не догадается, как вы его приготовили!
43. Пышный корж на сметане.
44. Творожно - лимонный чизкейк.
45. Шоколадно - вишневое печенье.
46. Пастила - хорошая альтернатива конфетам.
47. Ванильный манник с сухофруктами.
48. Болгарский яблочный пирог.
49. Квашеная капуста в пакете - это быстрый и простой, а главное оригинальный споcоб приготовления этой исконно русской закуски.
50. Лимонно - яблочный пирог с корицей.

Персональная подборка для вас