Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Дисциплина при соблюдении

С возрастом обмен веществ замедляется, причем абсолютно у всех — как у мужчин, так и у женщин. И это естественный процесс, говорят врачи. Но вот фигура может сильно пострадать, что, конечно, печалит. У женщин скачок в весе может произойти по мере приближения к менопаузе, когда функции яичников начинают угасать и женских половых гормонов становится все меньше.

По словам акушера-гинеколога Екатерины Волковой, в периоде менопаузального перехода вес может расти намного быстрее, чем раньше, даже если в питании и образе жизни женщины ничего не меняется.

«Надо просто принять этот факт, не искать волшебной таблетки для похудения, а начать действовать», —говоритЕкатерина Волкова подписчицам своего телеграм-канала.

Последние обновления на сайте:

1. Блины могут прилипать, рваться при переворачивании, получаться жирными или подгорать даже из хорошего теста.
2. У Полины Денисовой был девичник - актриса скоро выходит замуж.
3. Еда - не лекарство, но правильные сочетания могут сделать рацион намного приятнее и сбалансированнее.
4. Золотистая корочка и море вкуса.
5. Ходят слухи, что Александра Савельева и Кирилл Сафонов на грани развода.
6. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
7. Ольга Бузова после выписки из больницы навестила беременную сестру Анну и поздравила её с днём рождения.
8. Блинчики с заварным кремом.
9. Жюльен с курицей и грибами.
10. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
11. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
12. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
13. Гороховый суп без мяса.
14. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
15. Пирог с курицей и кабачком.
16. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
17. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
18. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
19. Наталью Бочкарёву не узнали фанаты.
20. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
21. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
22. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
23. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
24. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
25. Запеканка с курицей и овощами.
26. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
27. Боулы - это твой способ есть красиво, сытно и без срывов.
28. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
29. Такого вы еще точно не пробовали!
30. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
31. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
32. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
33. Три рецепта полезного чая:
34. Тушпара - казахские пельмешки.
35. Cyд вынес приговор 42-летнемy актeрy Анатолий Рyденко, задержанномy в январе 2024 года в Москве по делy о хранении запрещeнных веществ.
36. Стиль "с Пылу с Жару": Aldi представила пуховик для фанатов запечённого картофеля.
37. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
38. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
39. Почему стоит добавить халву в рацион?
40. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
41. Любитeли слaдкого, ловитe пушечный лaйфхак.
42. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
43. Очень вкусная закуска из помидоpов и лука.
44. Pис c кypицeй в дyховке.
45. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
46. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
47. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
48. Мы готовим вкусно и просто отличный десерт к семейным чаепитиям!
49. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
50. Медовый пиpог с яблоками.

Персональная подборка для вас