Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Диетические блюда

Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.

Ингредиенты:
Грудка куриная 1 штука.
Паприка сладкая по вкусу.
Карри по вкусу.
Чеснок по вкусу.
Помидоры 1 штука.
Перец болгарский зеленый 1 штука.
Морковь 1 штука.
Лук - порей по вкусу.
За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Простейшие напитки, подходящие для ежедневного употребления, готовятся с помощью блендера. Их можно использовать в качестве дополнения к основному рациону, либо на завтрак или ужин вместо привычной порции еды.

Самый простой вариант – смешать стакан обезжиренного йогурта с одним огурцом в блендере без добавления вспомогательных ингредиентов. Пикантный вкус возникает при использовании смеси из одного банана, 100 мл миндального молока и чашки салата.

Рецепты приготовления разнообразны, на любой вкус.

Полезные смузи на ночь. Топ-7 самых полезных смузи для здоровья и рецепты их приготовления
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортов

1 творожный крем.

Ингредиенты:
Творожная паста 0% - 300 гр.
Сах зам порошковый - по вкусу.
Творог сухой 0% - 50-70 гр.
Желатин 2 ч л с Горкой.

Приготовление:
Смешать творог и сахзам, затем взбить миксером. Потихоньку добавить растворенный в 5 ст ложках воды желатин, еще раз хорошо взбить.

2 кофейный крем.

Ингредиенты:
Обезжиренный мягкий творог - 400 г.
Заменитель сахара "Фитпарад" - 10 мерных ложечек.
Крем-суп диетический. Топ - 10 вкусных диетических кремов для тортовКофе - 2 ч. ложки (молотый или растворимый).
Вода - 50 г.

Ингредиенты:

Для основы:
150. г печенья (в идеале домашнего производства).
80 г натурального сливочного масла.

Для сырного суфле:
6 пластинок желатина.
300 г творожного крем - сыра.
110 г мелкого сахара.
3 желтка.
200 г очищенных бананов.
70 мл апельсинового сока.
250 мл сливок для взбивания (35%).

Приготовление:

Филе получилось нежное и сочное. Одним словом вкуснятина!

Ингредиенты:

Куринное Филе - 500 гр.
Репчатый лук - 1 шт.
Чеснок 2-3 зубчика.
Сметана - 150 гр.
Зелень - 1 пучок.
Оливковое или растительное масло для жарки.
Соль - по вкусу.

На 100 г: 165 ккал, белки - 18 г, жиры - 2 г, углеводы - 19 г.

Легкие и сочные котлетки, идеально подойдут как к обеду так и ужину!

Ингредиенты:

* Гречневая крупа - 1 ст.
* Куриное филе - 500 г.
* Морковь - 1 шт.
* Овсяная мука - 3 ст. * Соль, перец - по вкусу.

Приготовление:

Ингредиенты:

Куриное Филе 500 гр.Помидоры 2 шт.Твердый сыр 150 гр.Сметана 15-20% 200 гр.Шампиньоны 300 гр.Соль по вкусу.Растительное масло 1 ст. л.

Приготовление:
Куриное Филе нарезать полосками или небольшими кусочками.
Выложить в форму для запекания, форму предварительно смазать маслом.
Филе посолить.

Помидоры помыть и нарезать кружочками. Выложить на курицу.

Грибы нарезать и выложить на помидоры, посолить.

Последние обновления на сайте:

1. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
2. Гороховый суп без мяса.
3. Торт "Пьяная Вишня".
4. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
5. Домашний хлеб на СКОВОРОДЕ.
6. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
7. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
8. Пицца в булочке. Такую пиццу можно приготовить из любого дрожжевого теста с любой начинкой.
9. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
10. Ленивые голубчики. Ингредиенты:
11. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
12. Яна рудковская посвятила Егору криду пост и снова напомнила, как давно их связывает дружба.
13. Фасолeвый cупчик с чеснoкoм.
14. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
15. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
16. Сидни Суини вырезали из финальной версии сиквела "Дьявол Носит Pradа".
17. Малосольные огурчики без рассола.
18. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
19. Вкусное суфле из печенки.
20. Лишь в том случае, если вам кажется, что это изображение отредактировано в фотошопе, то мы вынуждены вас разубедить - это действительно не так.
21. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
22. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
23. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
24. Мама научила готовить: и торта не надо.
25. Конфеты "Коровка". Мы готовим вкуснейшее лакомство в домашних условиях!
26. Овсяный очень вкусный хлеб.
27. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
28. Сливoчный крем "Пятиминутка".
29. Вкусная куриная печёнка.
30. Салат из курицы с апельсином.
31. Ароматное мясо под шубой.
32. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
33. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
34. Имбирное печенье. Вам понадобится (на 2 противня:
35. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
36. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
37. Мой второй торт, украшенный мастикой.
38. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
39. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
40. Состав на 10 штук:
41. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
42. "Я неожиданно на Мальдивах оказалась!
43. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
44. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
45. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
46. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
47. Маковый торт с творожным кремом.
48. Эта закуска не только невеpоятно вкусная, но и выглядит как настоящее украшение стола!
49. Заварные блины на воде.
50. Торт проще простого.

Персональная подборка для вас