Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Цельнозерновой состав

Хлеб цельнозерновой это, какой. Цельнозерновой хлеб. Настоящий цельнозерновой хлеб очень для здоровья полезен.

Он содержит примерно три грамма клетчатки в каждом ломтике.
Выбрать его довольно просто - в списке ингредиентов пункт "Цельное Зерно" должен стоять на первом месте. Это говорит о том, что для изготовления хлеба мука не была очищена, и в ней остались все полезные составляющие.
Обратите внимание: если в составе хлеба указана "Натуральная Пшеница" или "натуральная рожь", это еще не значит, что хлеб цельнозерновой.

«Гастрономические герои»: полезные продукты для нормализации работы кишечника

Рассказываем о полезных продуктах , которые помогают пищеварительной системе стабильно работать:

Фрукты и ягоды . Сюда относят чернику, малину, клубнику, крыжовник, а также яблоки, груши, киви и другое. Эти продукты выступают хорошим источником клетчатки, поддерживающей перистальтику кишечника в норме. Так, в одной чашке малины, которая почти не теряет свои полезные свойства при термической обработке, содержится 8 г пищевых волокон и всего 60 ккал. Также в фруктах и ягодах присутствуют питательные вещества и антиоксиданты, которые помогают органу стабильно работать.

Последние обновления на сайте:

1. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
2. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
3. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
4. Вкуснейший хлеб в духовке.
5. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
6. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
7. Шаурма по домашнему.
8. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
9. Морковный салат с сыром.
10. Адские мучения из-за кусочка суши.
11. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
12. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
13. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
14. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
15. Квашенная капуста. Необходимое.
16. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
17. Тoрт без выпечки.
18. Восхитительный пирог с тыквой.
19. 3 а несколько минут печенье!
20. Яблочный пирог, который тает во рту.
21. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
22. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
23. Какие традиции питания существуют в Кургане
24. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
25. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
26. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
27. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
28. Лучшие препараты для пищеварения: полный список и рекомендации
29. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
30. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
31. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
32. Какие особенности дизайна московского метро делают его уникальным
33. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
34. Деревенская пицца. Ингредиенты:
35. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
36. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
37. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
38. Топ-10 лучших блендеров для дома – рейтинг 2024 года
39. Помидоры "под Шубкой" - съедают их первыми, даже если стол ломится от еды.
40. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
41. Скумбрия, запеченная в сметанно - горчичном соусе: просто объедение!
42. Здоровые и Вкусные Смузи: Простые Рецепты из Фруктов и Ягод в Блендере
43. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
44. Оладьи из фарша и кефира.
45. Рулет из лаваша с колбасой и сыром.
46. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
47. Можно ли детям пить газировку
48. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
49. Свинина запеченная с черносливом.
50. Курица с рисом в духовке.

Персональная подборка для вас