Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Близких от ожирения


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Чтобы поддерживать здоровый образ жизни, заряжаться энергией и чувствовать себя великолепно советуем пить фреши и смузи. Ниже вы найдете семь причин, которые помогут убедиться, что соки и пюре очень полезны, когда они натуральные и домашние.

Детокс с помощью смузи. 20 полезных детокс-смузи, которые ты точно захочешь приготовить

Фото: Vasiliy, AdobeStock

Хочешь добавить в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты? Готовь детокс-смузи! Это удивительно вкусные, простые и полезные напитки. Рассказываем 20 интересных рецептов приготовления в домашних условиях!

1. Банановый детокс-смузи с миндальным молоком

Фото: youtube.com

Если сладости будет недостаточно, тогда добавь в смузи немного меда.

Тебе понадобится: 100 г бананов, 250 мл миндального молока.

Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и измельчи в блендере. Добавь миндальное молоко и взбивай еще 10-15 секунд.

Последние обновления на сайте:

1. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
2. Нe шашлык - шик!
3. Салат из курицы с апельсином.
4. Тефтели с рисом и подливкой.
5. Солнечный микс. Ингредиенты:
6. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
7. Тесто для пиццы.
8. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
9. Для слухов много не нужно!
10. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
11. Рецепт от шефа.
12. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
13. Нам понадобится: - 320 г муки (примерно 2 стaкана).
14. Мой второй торт, украшенный мастикой.
15. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
16. Её зовут ора.
17. Курица с овощами.
18. Мягкий, влажный и невеpоятно аpоматный - этот пирог буквально тает во рту!
19. Маковый пирог в мультиварке.
20. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
21. Лосось - гриль на шпажках.
22. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
23. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
24. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
25. Торт проще простого.
26. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
27. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
28. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
29. Плов. Секреты вкусного плова!
30. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
31. Присоединяйтесь к нашему сообществу, здесь вы найдёте ответы на вопросы о красоте, здоровье и уходе за собой.
32. Куриные шашлычки в аэрогриле.
33. Вкуснейшие рулетики из лаваша с курицей и плавленым сыром - закуска, которая быстро готовится, и так же быстро съедается!
34. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
35. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
36. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
37. Быстрый фpуктовый пиpог.
38. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
39. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
40. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
41. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
42. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
43. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-модели для вашей кухни
44. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
45. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
46. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
47. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
48. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
49. Закуска из селедки.
50. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.