Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Близких от ожирения


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Чтобы поддерживать здоровый образ жизни, заряжаться энергией и чувствовать себя великолепно советуем пить фреши и смузи. Ниже вы найдете семь причин, которые помогут убедиться, что соки и пюре очень полезны, когда они натуральные и домашние.

Детокс с помощью смузи. 20 полезных детокс-смузи, которые ты точно захочешь приготовить

Фото: Vasiliy, AdobeStock

Хочешь добавить в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты? Готовь детокс-смузи! Это удивительно вкусные, простые и полезные напитки. Рассказываем 20 интересных рецептов приготовления в домашних условиях!

1. Банановый детокс-смузи с миндальным молоком

Фото: youtube.com

Если сладости будет недостаточно, тогда добавь в смузи немного меда.

Тебе понадобится: 100 г бананов, 250 мл миндального молока.

Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и измельчи в блендере. Добавь миндальное молоко и взбивай еще 10-15 секунд.

Последние обновления на сайте:

1. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
2. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
3. Анастасия Миронова и её возлюбленный Дмитрий Масюк проводят время вместе в Санкт-петербурге.
4. Состоялась пpeмьepа нового клипа на песню "Непоседы - Мы Риcуем".
5. Печенье "Земелах". Очень люблю запах корицы и выпечку с ней - сдобные булочки, печенье.
6. Тыквенные булочки. Для приготовления понадобится:
7. Рыбный пирог "Все Сыты".
8. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
9. 9 идей начинок для заливного пирога.
10. Творожный пирог с луком - пореем.
11. Борщ украинский. Активное время готовки 30 мин + время на отваривание бульона и настаивание.
12. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
13. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
14. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
15. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
16. Курица бывает только двух видов: сочная, от которой невозможно оторваться - или сухая, которую хочется запить стаканом воды.
17. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
18. Ирина шейк зажгла на препати Met Gala 2026 в архитектурном наряде Issey Miyake.
19. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
20. Курица в томатно - сливочном соусе.
21. Кабачковая закуска "К Пиву".
22. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
23. Сладкая колбаска. Очень быстро!
24. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
25. Мы готовим дома.
26. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
27. Салат с яблоками и курицей.
28. Куриное Филе с картошкой и солёными огурчиками.
29. "Я туда …" xoчу.
30. Печень - один из самых полезных и питательных продуктов.
31. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
32. Катя Гордон высказалась относительно ситуации с Лерой и действующих ограничений для блогеров и многодетных матерей.
33. Рулет "Медовик" с масляным кремом.
34. Суп харчо - классический рецепт.
35. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
36. Смузи из смородины.
37. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
38. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
39. Витаминный смузи. Ингредиенты:
40. Банан, миндаль, кокос.
41. Любимая кухня Виктории Бони - лёгкая, средиземноморская и максимально "Чистая".
42. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
43. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
44. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
45. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
46. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
47. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
48. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
49. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
50. Салат "Ромашковое Поле".