Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Близких от ожирения


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Чтобы поддерживать здоровый образ жизни, заряжаться энергией и чувствовать себя великолепно советуем пить фреши и смузи. Ниже вы найдете семь причин, которые помогут убедиться, что соки и пюре очень полезны, когда они натуральные и домашние.

Детокс с помощью смузи. 20 полезных детокс-смузи, которые ты точно захочешь приготовить

Фото: Vasiliy, AdobeStock

Хочешь добавить в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты? Готовь детокс-смузи! Это удивительно вкусные, простые и полезные напитки. Рассказываем 20 интересных рецептов приготовления в домашних условиях!

1. Банановый детокс-смузи с миндальным молоком

Фото: youtube.com

Если сладости будет недостаточно, тогда добавь в смузи немного меда.

Тебе понадобится: 100 г бананов, 250 мл миндального молока.

Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и измельчи в блендере. Добавь миндальное молоко и взбивай еще 10-15 секунд.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
2. Чем снять боль при приступе панкреатита. Рекомендации по оказанию неотложной помощи
3. Диета при заболеваниях поджелудочной железы.. Заболевания поджелудочной железы
4. Лечебное питание при хроническом панкреатите
5. Программа детокс очищения организма без вреда для здоровья. Что такое детоксикация
6. Железы внешней и смешанной секреции человека. Железы внешней, внутренней и смешанной секреции
7. Интересные факты о зачем нужен измельчитель в блендере. Разница в функциональности
8. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
9. Лечение узлов щитовидной железы. Современные методы диагностики
10. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
11. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
12. Kурицa с овощами в азиатскoм стилe.
13. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
14. Влияние натуральных фруктовых и овощных соков на здоровье: польза или вреда
15. Здоровые овощные смузи: как приготовить источник витаминов за несколько минут
16. Завтрак на столе: Наполеон самый удачный и вкусный рецепт торта
17. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
18. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
19. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
20. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
21. Ностальгия по вкусу детства: как приготовить пирожные трубочки с кремом
22. Сливы для красоты: как они влияют на здоровье кожи и волос
23. Топ - 7 закусок из слоеного теста.
24. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
25. Вкуснейший салат, с которым ты точно не увидишь лишних килограммов.
26. Мы готовим дома.
27. Сочный ароматный минтай.
28. Пышные оладьи. Ингредиенты:
29. Тонкая основа для пиццы.
30. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
31. Сладкие булочки. Ингредиенты:
32. Куриные бёдра с картошкой в духовке.
33. Торт "Птичье Молоко".
34. Рататyй. Ингредиенты: Бoлгарский пеpец - 2 штуки (рaзного цветa).
35. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
36. Перловая каша с мясом, грибами и овощами.
37. Свиная корейка в брусничном соусе.
38. Закусочные роллы из омлета с красной рыбой.
39. Салат с печенью трески.
40. Грейпфрутовый кекс. Этот грейпфрутовый кекс достоин того, чтобы собрать всю вашу семью за воскресным чайным столом.
41. ЛАВАШ на мангале с сыром. Закуски для пикника: топ - 3 рецепта из лаваша на мангале на любой вкус.
42. Салат иришка. Салат "Иришка" с сухариками.
43. Засолка красной икры.
44. Равиоли с тыквой и гаудой.
45. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
46. Новогоднее или рождественское блюдо из мяса, так получается сочным и нежным, гарантирванно.
47. Когда каша надоедает и сразу тяжело съесть 100-150 г Овсянки на помощь приходит прекрасная альтернатива - это.
48. Селедка великолепно сочетается со разными овощами, поэтому с ее участием можно готовить различные овощные салатики.
49. Песочные коржики с орехами.
50. Подарочные наборы на новый год с Wildberries.