Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Близких от ожирения


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Чтобы поддерживать здоровый образ жизни, заряжаться энергией и чувствовать себя великолепно советуем пить фреши и смузи. Ниже вы найдете семь причин, которые помогут убедиться, что соки и пюре очень полезны, когда они натуральные и домашние.

Детокс с помощью смузи. 20 полезных детокс-смузи, которые ты точно захочешь приготовить

Фото: Vasiliy, AdobeStock

Хочешь добавить в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты? Готовь детокс-смузи! Это удивительно вкусные, простые и полезные напитки. Рассказываем 20 интересных рецептов приготовления в домашних условиях!

1. Банановый детокс-смузи с миндальным молоком

Фото: youtube.com

Если сладости будет недостаточно, тогда добавь в смузи немного меда.

Тебе понадобится: 100 г бананов, 250 мл миндального молока.

Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и измельчи в блендере. Добавь миндальное молоко и взбивай еще 10-15 секунд.

Последние обновления на сайте:

1. Хрустящий картофель "в Шубе": простой рецепт с вау - эффектом.
2. Капуста запеченная с чесноком.
3. У Полины Денисовой прошёл девичник - актриса готовится к скорой свадьбе.
4. Когда хочется поставить на стол что-нибудь горячее и аппетитное, совсем необязательно покупать длинный список продуктов.
5. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
6. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
7. Сразу 5 разных вкусов, чтобы не надоедало и готовка была проще.
8. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
9. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
10. Развенчание фитнес - догмы: почему привычный протеиновый коктейль на молоке мешает росту мышц.
11. Мы на кабачки по этому рецепту подсели.
12. Курица с pисoм в дyхoвке.
13. Мягкая, рассыпчатая и невероятно ароматная домашняя пахлава.
14. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
15. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
16. Скутер браун тепло высказался об отношениях с сидни Суини.
17. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
18. Картофельные ракушки - это блюдо, которое может превратить обычный ужин в настоящий праздник.
19. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
20. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
21. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
22. Паста карбонара с грибами.
23. Салат фантазия. Мы готовим шикарный праздничный салат к любому торжеству!
24. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
25. Не спешите выбрасывать!
26. Мы готовим дома.
27. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
28. Салат "Курочкино Гнездо".
29. Хлеб на сковоpоде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
30. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
31. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
32. Руперт гринт, прославившийся ролью Рона уизли в фильмах о "Гарри Поттере", осуществил свою детскую мечту - приобрёл фургон Mr.
33. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
34. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
35. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
36. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
37. Простое быстре печенье.
38. В Италии yбитый гоpeм пec, хозяйка котоpого yмepла два мecяца назад, вce это вpeмя ходит в цepковь, в котоpой пpоизошла похоpонная цepeмония.
39. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
40. Молочный яблочно - банановый смузи.
41. Этот заливной pыбный пирог - просто Находка для ужина!
42. Домашние пирожные, от которых невозможно оторваться!
43. Мясной пиpог - это сочное сочетание мягкого теста и начинки из фаpша, картофеля и лука, котоpое покоряет с первого кусочка.
44. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
45. Ничего себе парочка!
46. Тушёная капуста может быть не "Столовской", а по-настоящему вкусной.
47. Потрясающая соленая скумбрия.
48. Шоколадная колбаса с орехами.
49. Салат "Дамский". Ингредиенты:
50. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.