Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Близких от ожирения


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Чтобы поддерживать здоровый образ жизни, заряжаться энергией и чувствовать себя великолепно советуем пить фреши и смузи. Ниже вы найдете семь причин, которые помогут убедиться, что соки и пюре очень полезны, когда они натуральные и домашние.

Детокс с помощью смузи. 20 полезных детокс-смузи, которые ты точно захочешь приготовить

Фото: Vasiliy, AdobeStock

Хочешь добавить в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты? Готовь детокс-смузи! Это удивительно вкусные, простые и полезные напитки. Рассказываем 20 интересных рецептов приготовления в домашних условиях!

1. Банановый детокс-смузи с миндальным молоком

Фото: youtube.com

Если сладости будет недостаточно, тогда добавь в смузи немного меда.

Тебе понадобится: 100 г бананов, 250 мл миндального молока.

Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и измельчи в блендере. Добавь миндальное молоко и взбивай еще 10-15 секунд.

Последние обновления на сайте:

1. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
2. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
3. В интернете появилась необычная фотография, на которой, как утверждается, Дональд трамп общается с неизвестными личностями.
4. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
5. Салат "Шуба Вегетарианская".
6. Хлеб на сковороде - это настоящее спасение, когда нет духовки или просто хочется чего-то особенно уютного.
7. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
8. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
9. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
10. Bo время циркoвoгo выcтyпления в Италии cлyчилocь тo, к чемy никтo не был гoтoв.
11. Запеканка с курицей и овощами.
12. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
13. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
14. Вкусное суфле из печенки.
15. Ленивый пирог с капустой "Быстрее не Бывает".
16. Скумбрия в пикантном соусе.
17. Рецепт лучших картофельных драников.
18. Утка с апельсинами.
19. Невероятный торт. Этот торт - настоящая магия простоты!
20. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
21. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
22. Любимое блюдо Анастасии Костенко - простое, но очень вкусное!
23. Похyдевшая Aнна Cеменович cнялаcь в кyпальнике в Дyбае: "Ко мне Вернyлаcь Талия".
24. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
25. Сырные лепешки из трех ингредиентов.
26. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
27. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
28. Пpосто смешали, pаскатали - и уже можно жарить.
29. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
30. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
31. Ароматное мясо под шубой.
32. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
33. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
34. Потрясающая соленая скумбрия.
35. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
36. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
37. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
38. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
39. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
40. Тесто из творога - лучшие рецепты.
41. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
42. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
43. "Не собираюсь останавливаться!
44. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
45. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
46. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
47. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
48. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
49. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
50. Салат с куриной грудкой.