Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Близких от ожирения


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Чтобы поддерживать здоровый образ жизни, заряжаться энергией и чувствовать себя великолепно советуем пить фреши и смузи. Ниже вы найдете семь причин, которые помогут убедиться, что соки и пюре очень полезны, когда они натуральные и домашние.

Детокс с помощью смузи. 20 полезных детокс-смузи, которые ты точно захочешь приготовить

Фото: Vasiliy, AdobeStock

Хочешь добавить в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты? Готовь детокс-смузи! Это удивительно вкусные, простые и полезные напитки. Рассказываем 20 интересных рецептов приготовления в домашних условиях!

1. Банановый детокс-смузи с миндальным молоком

Фото: youtube.com

Если сладости будет недостаточно, тогда добавь в смузи немного меда.

Тебе понадобится: 100 г бананов, 250 мл миндального молока.

Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и измельчи в блендере. Добавь миндальное молоко и взбивай еще 10-15 секунд.

Последние обновления на сайте:

1. Токсис публично извинился перед генсухой на концерте крида.
2. Экс - солистка "Ранеток" Анна руднева, ожидающая третьего ребенка, представила возлюбленного.
3. Я до сих пор не могу привыкнуть, как быстро выросла милли Бобби Браун.
4. Замена колбасе - куриный рулет.
5. Шарлотка на сгущёнке. Активное время готовки 15 мин.
6. Маринованные баклажаны. Самый любимый рецепт маринованных баклажан.
7. Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть.
8. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
9. Арина соболенко на обложке майского Vogue и дала большое интервью.
10. Леди гага концертный фильм Mayhem Requiem выпустила.
11. Салат из зеленой фасоли с яйцами.
12. Мы готовим быстрые домашние разносолы осенне зимнего стола!
13. Мясо по-тайски. Ингредиенты:
14. Грибнoй сливочный суп.
15. Салат, который гости съедают первым!
16. Салат "Амурский". Ингредиенты:
17. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
18. Детское меню - картофельная запеканка с курицей.
19. Как приготовить песочное тесто.
20. Вкусное суфле из печенки.
21. Самый вкусный ПП салатик.
22. Просто, доступно и вкусно.
23. Холодные закуски. 1. помидор с сыром и чесноком.
24. Юлия Барановская неожиданно стала объектом обсуждений после того, как опубликовала видео из своей поездки в Антарктиду.
25. Адель вейгель впервые испытала поцелуй именно с Литвиным.
26. Тушпара - казахские пельмешки.
27. Гедлибже из курицы.
28. Салат "Гнездо Глухаря".
29. Нe шашлык - шик!
30. Домашний хлеб в духовке.
31. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
32. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
33. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
34. Смузи из ананаса и киви.
35. Смузи для похудения и омоложения.
36. База сбалансированного питания - это не диеты, а понимание продуктов.
37. Вкуснейший жюльен в таpталетках!
38. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
39. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
40. Быстрый и безвредный пирог, такой вкуснотищи вы еще не пробовали!
41. Нам понадобится: - Картошка.
42. Маринованная капуста со свеклой.
43. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
44. Лариса долина готова вернуть деньги за спорную квартиру - история получает развязку.
45. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
46. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
47. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
48. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
49. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
50. Лепёшки с картошкой и жареным луком.