Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Близких от ожирения


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Чтобы поддерживать здоровый образ жизни, заряжаться энергией и чувствовать себя великолепно советуем пить фреши и смузи. Ниже вы найдете семь причин, которые помогут убедиться, что соки и пюре очень полезны, когда они натуральные и домашние.

Детокс с помощью смузи. 20 полезных детокс-смузи, которые ты точно захочешь приготовить

Фото: Vasiliy, AdobeStock

Хочешь добавить в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты? Готовь детокс-смузи! Это удивительно вкусные, простые и полезные напитки. Рассказываем 20 интересных рецептов приготовления в домашних условиях!

1. Банановый детокс-смузи с миндальным молоком

Фото: youtube.com

Если сладости будет недостаточно, тогда добавь в смузи немного меда.

Тебе понадобится: 100 г бананов, 250 мл миндального молока.

Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и измельчи в блендере. Добавь миндальное молоко и взбивай еще 10-15 секунд.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
2. Какие культурные фестивали проводятся в Оренбурге
3. Домашняя халва: натуральный вкус подсолнечника и польза для здоровья!
4. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
5. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
6. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
7. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
8. Как составить сбалансированное меню на неделю
9. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
10. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
11. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
12. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
13. Похудение с блендером: 65 вкусных смузи для здоровья
14. Варенье из айвы: ароматный десерт!
15. Похудеть при менопаузе: лучшие практики для здорового веса
16. Картофельные оладьи на дрожжах.
17. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
18. Мясные шaрики из гoвяжьегo фарша пoд сливoчным сoусoм.
19. Улучшите свою производительность с помощью рациона от Performance food
20. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
21. Анимация расписания: новый подход к планированию
22. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
23. Стас Пьеха в Омске: история успеха
24. Без соли: как сократить потребление соли в рационе
25. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
26. Очень нежный и вкусный салат.
27. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
28. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
29. Диета при обострении поджелудочной железы. Чем опасен панкреатит и зачем диета
30. Польза и вред слив для здоровья и организма. Польза
31. Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать
32. Торт Наполеон из слоеного теста с заварным кремом.. Ингредиенты
33. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
34. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
35. Рейтинг лучших погружных блендеров 2023 года. REDMOND RHB-2973
36. Почему образовываются и растут узлы в щитовидной железе. Опасны ли узлы в щитовидной железе
37. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
38. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
39. "Индюшинaя Гoлень с Чеcноком и Рoзмаринoм".
40. Как похудеть после 40 лет женщине. Сбалансированное питание эффективнее строгих диет
41. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
42. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
43. Практические рекомендации для женщин 40+: как избавиться от лишних килограмм
44. Овощная смузи на кефире: простой и вкусный рецепт для похудения
45. Соки: это ли они заменители фруктов
46. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
47. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
48. 8 лучших блендеров Redmond. 7 лучших блендеров Redmond (Редмонд): какой выбрать, отзывы, цены, где купить
49. ТОП-10 лучших блендеров для мяса и твердых овощей. 10 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
50. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста

Персональная подборка для вас