Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Близких от ожирения


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Чтобы поддерживать здоровый образ жизни, заряжаться энергией и чувствовать себя великолепно советуем пить фреши и смузи. Ниже вы найдете семь причин, которые помогут убедиться, что соки и пюре очень полезны, когда они натуральные и домашние.

Детокс с помощью смузи. 20 полезных детокс-смузи, которые ты точно захочешь приготовить

Фото: Vasiliy, AdobeStock

Хочешь добавить в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты? Готовь детокс-смузи! Это удивительно вкусные, простые и полезные напитки. Рассказываем 20 интересных рецептов приготовления в домашних условиях!

1. Банановый детокс-смузи с миндальным молоком

Фото: youtube.com

Если сладости будет недостаточно, тогда добавь в смузи немного меда.

Тебе понадобится: 100 г бананов, 250 мл миндального молока.

Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и измельчи в блендере. Добавь миндальное молоко и взбивай еще 10-15 секунд.

Последние обновления на сайте:

1. Не спешите выбрасывать!
2. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
3. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
4. Сабрина карпентер хедлайнером Coachella стала.
5. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
6. Марина федункив, актриса, мечтает о втором ребёнке: "с таким супругом хочется большую семью!
7. Ароматная горячая картошечка.
8. Дакоту Джонсон не перестают обсуждать из-за ее наряда, напоминающего голое платье мести.
9. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
10. Это самые простые и самые нежные рогалики!
11. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
12. Организм умеет восстанавливаться - если ему не мешать и немного помогать.
13. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
14. Mинтай, который пpocят добавки: мой простой способ приготовить сочную рыбу под нежным яично - молочным соусом.
15. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
16. Миндально - ягодный смузи.
17. Кокос, ананас, банан.
18. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
19. Салат из курицы с апельсином.
20. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
21. Смузи для похудения и омоложения.
22. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
23. Мы готовим по-русски.
24. Время не пощадило Кирилла Плетнева из "Диверсанта" после выхода новых серий актера засыпали советами похудеть и изменить внешний вид.
25. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
26. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
27. Шоколадная колбаса с орехами.
28. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
29. Тесто из творога - лучшие рецепты.
30. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
31. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
32. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
33. Мы выпекаем хлебо - булочные изделия в домашних условиях!
34. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
35. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
36. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
37. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
38. Соус к чему угодно.
39. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
40. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
41. Салат с курицей и грибами.
42. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
43. Торт проще простого.
44. Пельмешки, жареные под сыром.
45. Салат с омлетом и креветками.
46. Тыквенный сок с апельсином.
47. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
48. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
49. Смузи для очищения организма: простые и вкусные рецепты для разгрузочного дня
50. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю