Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Близких от ожирения


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Чтобы поддерживать здоровый образ жизни, заряжаться энергией и чувствовать себя великолепно советуем пить фреши и смузи. Ниже вы найдете семь причин, которые помогут убедиться, что соки и пюре очень полезны, когда они натуральные и домашние.

Детокс с помощью смузи. 20 полезных детокс-смузи, которые ты точно захочешь приготовить

Фото: Vasiliy, AdobeStock

Хочешь добавить в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты? Готовь детокс-смузи! Это удивительно вкусные, простые и полезные напитки. Рассказываем 20 интересных рецептов приготовления в домашних условиях!

1. Банановый детокс-смузи с миндальным молоком

Фото: youtube.com

Если сладости будет недостаточно, тогда добавь в смузи немного меда.

Тебе понадобится: 100 г бананов, 250 мл миндального молока.

Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и измельчи в блендере. Добавь миндальное молоко и взбивай еще 10-15 секунд.

Последние обновления на сайте:

1. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
2. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
3. Лабораторная диагностика гормоны щитовидной железы: основные принципы и методы
4. Понимание скрининга функции щитовидной железы: почему это важно
5. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
6. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
7. Слоеные торты с вареным кремом: рецепт и секреты приготовления
8. Мы готовим дома.
9. Победите морщины и заболевания: 10 проверенных способов
10. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
11. Отзывы о погружном блендере REDMOND RHB-2941: пользовательский опыт
12. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
13. Питание при остром панкреатите. Диета после острого панкреатита
14. Откуда берутся заболевания щитовидной железы. Основные проявления нарушения нормальной работы щитовидной железы
15. Освободиться от технологий: Полный гид по детоксу
16. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
17. Восхитите своих гостей: 8 волшебных десертов с начинкой из слоеного теста
18. Как испечь коржи для торта Наполеон. Торт "Наполеон" классический (из домашнего теста)
19. Снижение сахара в рационе: почему это важно и как это сделать
20. 10 лучших смузи для стройности. Похудение с полезными смузи
21. Для создания нежнейших коктейлей. Лучшие недорогие сиропы для коктейлей
22. 10 лучших профессиональных блендеров. 10 лучших стационарных блендеров премиум-класса
23. Освободиться от токсинов и похудеть за 7 дней с детокс-диетой
24. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
25. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
26. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
27. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
28. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
29. Как выбрать идеальный блендер для вашей кухни: полное руководство
30. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
31. Важность анализа крови на гормоны щитовидной железы для диагностики
32. Исследование: какой стационарный блендер лучше всего подходит для повседневного использования
33. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
34. Экономия времени: почему готовить сразу по две-три порции
35. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
36. Рейтинг погружных блендеров 2021 года топ лучших по отзывам. Основные критерии выбора
37. Пять самых быстрых рецептов пирога из слоеного теста. Пирог из слоеного теста с курицей
38. Тонкости выбора: какой чай подойдет именно вам
39. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
40. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
41. Вкусный лагман. Ингредиенты:
42. Свинина стир - фрай.
43. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
44. Фотосессия в пруду. Следующий выезд 14 июля.
45. Легкий салатик на каждый день.
46. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
47. Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.
48. "ИХ Медовый Месяц Давно Закончился" - новые подробности о расставании Бена аффлека и Джей Ло.
49. Куриные котлеты с плавленным сыром "Нежные".
50. Намазывалка из селедки и моркови. "Ложная Икорка". Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала.

Персональная подборка для вас