Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Близких от ожирения


Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Чтобы поддерживать здоровый образ жизни, заряжаться энергией и чувствовать себя великолепно советуем пить фреши и смузи. Ниже вы найдете семь причин, которые помогут убедиться, что соки и пюре очень полезны, когда они натуральные и домашние.

Детокс с помощью смузи. 20 полезных детокс-смузи, которые ты точно захочешь приготовить

Фото: Vasiliy, AdobeStock

Хочешь добавить в свой рацион свежие овощи, зелень и фрукты? Готовь детокс-смузи! Это удивительно вкусные, простые и полезные напитки. Рассказываем 20 интересных рецептов приготовления в домашних условиях!

1. Банановый детокс-смузи с миндальным молоком

Фото: youtube.com

Если сладости будет недостаточно, тогда добавь в смузи немного меда.

Тебе понадобится: 100 г бананов, 250 мл миндального молока.

Приготовление: Бананы очисти, нарежь кружочками и измельчи в блендере. Добавь миндальное молоко и взбивай еще 10-15 секунд.

Последние обновления на сайте:

1. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
2. K вашему вниманию пpедлагаю мою новую Находку, белковый кpем, вкусный и стойкий, котоpый выручит для украшения любого тоpтика!
3. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
4. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
5. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
6. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
7. Турецкая звезда Ханде эрчел недавно прилетела в Москву на премьеру своего нового фильма "Два Мира, Одно Желание".
8. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
9. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
10. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
11. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
12. Соус "Тартар". Ингредиенты:
13. Oтличный неслoжный peцeптик!
14. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
15. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
16. "Яблочный МЕД НА Зиму".
17. Курочка в кефире.
18. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
19. Майонез на перепелиных яйцах.
20. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
21. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
22. Бeляши. В 0, 5 л теплой воды добaвить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
23. Голубцы без нeрвов.
24. Грузинское блюдо оджaхури.
25. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
26. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
27. Смузи с ягодами и бананом.
28. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
29. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
30. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
31. Вкусные и полезные смузи с минимумом калорий: рецепты для блендера
32. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
33. Регина тодоренко раскрыла пол третьего ребенка.
34. Мощный и функциональный: обзор блендер Redmond RHB-2975
35. Интересные факты о Москве, которые вы не знали
36. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
37. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
38. Домашние крылышки, от которых невозможно оторваться - золотистые, острые и сладкие одновременно, в разы вкуснее любого фастфуда.
39. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
40. Где купить билеты на концерт Zoloto в Санкт-Петербурге
41. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
42. Закуска из селедки.
43. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
44. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
45. Можно ли детям пить газировку
46. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
47. Салат с тунцом и креветками.
48. Свекольный суп - пюрe.
49. Слоеные "Ушки" на закуску.
50. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями

Персональная подборка для вас