Многие женщины к 40 годам начинают быстро набирать вес. Это связано с гормональной перестройкой организма, в результате чего замедляются обменные процессы. Поэтому проблема выбора диеты в этот период актуальна, как никогда.
Хочется, как и прежде, иметь красивое тело, бархатистую кожу, оставаться привлекательной и молодой. Для женщин после сорока разработано огромное количество диет, которые решают проблему лишнего веса.
Обзор лучших диет, правила выбораЯично-грейпфрутовая
Эта диета имеет ряд положительных особенностей, которые позволят женщинам быстро привести фигуру в порядок.