Вредный хлеб | Шедевры кулинарии

11.12.2022 в 20:40

Крепкое здоровье в продуктах питания. 8 принципов правильного питания

Нутритивная плотность

Первое и самое главное, что делает наш рацион полноценным - это высокая нутритивная плотность тех продуктов, которые составляют этот рацион. Это абсолютно точное и четкое понятие, говорящее о содержании в продукте определенных минеральных веществ, которые необходимы для строительства и обменных процессов в организме.

Создание условий для полноценного усвоения питательных веществ

Полноценное питание обязательно создает условия полноценного усвоения питательных веществ. Мы можем съесть супер питательное, но если у нас нет условий для усвоения, то, естественно, мы никаким образом не сможем это переварить.

Минимизировано присутствие противовоспалительных продуктов

Японская диета. Что такое японская диета?

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
2. Скумбрия, запеченная под овощами.
3. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
4. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
5. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
6. Рецепт панцеротти. Панцеротти - это вкусные итальянские пирожки, обычно фаршированные различными начинками.
7. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
8. Пирог с грушами и творогом.
9. Пышки, как в ленинграде. ГОСТовские пышки
10. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
11. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
12. ТОП-10 погружных блендеров Bosch. Рейтинг ТОП 10 блендеров «Bosch»
13. Паста из кабачков с томатным соусом.
14. Салат "Малахитовый Браслет" с киви.
15. "Фаршированный" лаваш запечённый в духовке.
16. Скумбрия "Четыре Плюса" - в чайном рассоле.
17. Куриное Филе в сливках с перцем.
18. Лечо. Ингредиенты: - 3 кг помидор.
19. Очень вкусный кекс на сгущёнке, ну как же это вкусно.
20. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
21. Фотосессия в пруду. Следующий выезд 14 июля.
22. Белковый ужин: тушеная говядина в томатном соусе.
23. Рулетики из баклажанов с сыром и чесноком.
24. Печёночно - картофельные котлеты.
25. Куриное Филе в беконе в духовке.
26. Песочные кольца с орехами.
27. Варенье из фейхоа. Живое" варенье из фейхоа с клюквой.
28. Салат с корейской морковью, который взорвал мой директ.
29. Салат из пекинской капусты с овощами и грудкой.
30. Лосось "Цитрусовый Взрыв".
31. Горячий апельсиновый напиток.
32. Картошка в духовке с пармезаном.
33. Картофельная запеканка (для детей).
34. Паста с вкуснейшим соусом.
35. Торты на заказ: преимущества, разновидности и критерии выбора
36. Песочное печенье апельсиновое.
37. - все мужики козлы!
38. Когда каша надоедает и сразу тяжело съесть 100-150 г Овсянки на помощь приходит прекрасная альтернатива - это.
39. Цитрусовый кекс с кардамоном.
40. Калитки. Карельские калитки - восхитительное блюдо с различными начинками.
41. Воздушный пирог с капустой.
42. Булочки с вишневой начинкой.
43. Конвертики из лаваша " выручалочка ".
44. Мясные мини - кексы с пряными травами и сыром.
45. Тесто "Как пух".
46. Медовый кекс с корицей и сухофруктами.
47. Шоколадный пирог с орехами и яблоками.
48. Трехцветный пирог. Ингредиенты.
49. Блины на кефире.
50. Восхитительные синнабоны с маком и сливочным кремом.