Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Удовольствия от еды

Снизить потребление соли можно, всего лишь пересмотрев свою пищевую корзину. Около 80% от съедаемого за день хлорида натрия попадает в питание вместе с обработанными продуктами. То есть всего 20% — это весь объём добавляемой в еду соли при приготовлении. Лучше исключить из меню совсем или постараться заменять более полезной альтернативой составляющие рациона со скрытым содержанием натрия.

В список самых соленых продуктов питания входят:

Последние обновления на сайте:

1. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
2. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
3. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
4. Пиpожки на кефире за несколько минут - это спасение, когда нужно быстро и вкусно!
5. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
6. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
7. Грузинская кухня - "Чашушули".
8. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
9. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
10. Идеальный пышный бисквит для тортов.
11. Любимый ягодный пирог.
12. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
13. Драники с мясом "Тяп - ляп".
14. Национальное украинское блюдо мы по всем правилам готовим.
15. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
16. Помните этот рецепт?
17. Грузинское блюдо оджaхури.
18. Нежный заливной пирог с ягодами.
19. Торт "Рафаэлло" без выпечки, который покорил интернет.
20. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
21. Погружной блендер 5 в 1: рейтинг по 152 отзывам – стоит ли покупать
22. РЕДМОНД RHB-2975: Обзор и отзывы
23. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
24. "Я готов всё ей дать!
25. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
26. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
27. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
28. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
29. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
30. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
31. Домашняя грудинка: нежнее и ароматнее, чем в магазине - гастрономический восторг!
32. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
33. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
34. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
35. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
36. Летний cалат с бoлгарским перцем и cыром Фетa.
37. Какие уникальные места связаны с историей революции 1905 года
38. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
39. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
40. Рецепт равиоли в домашних условиях:
41. Морковный смузи без блендера: простой и полезный рецепт
42. Пряная курочка с картофелем.
43. Скрытые причины набора веса во время менопаузы и как их избежать
44. Похудеть после 50: подход к здоровому весу во время климакса
45. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
46. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
47. Запеченная цветная капуста.
48. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
49. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
50. Анимация расписания: новый подход к планированию

Персональная подборка для вас
Ура!!! Вы прочитали все рекомендации. Завтра мы подготовим для Вас новые интерестные статьи.