Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Трески со свеклой и

Недоедать во время кормления нельзя. Так вы можете лишить малыша необходимых витаминов и даже спровоцировать появление в молоке токсинов. Ежедневное грудное вскармливание потребует много энергии — примерно 500 ккал в день. «Стоит помнить, что грудное молоко получается из лимфы и крови матери, поэтому все косерванты, красители и стабилизаторы могут попадать в грудное молоко, вызывая негативные реакции (в том числе и кожные) у ребенка, — говорит Евгения Маевская. — Поэтому выстраивать своё питание нужно с минимумом таких продуктов, а лучше исключить. Для плавного снижения веса нужно снизить калорийность примерно на 300-350 ккал от исходного, учитывая, что с грудным молоком у женщины выделяется до 40 г жира в сутки и тогда процесс снижения веса не заставит себя ждать».

Последние обновления на сайте:

1. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
2. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
3. Сочники. Состав: Для теста.
4. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
5. Мясная запеканка. Просто вкусно.
6. Это мясное блюдо должен попpобовать каждый!
7. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
8. Булочки со штрейзелем.
9. Творожная запеканка с изюмом.
10. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
11. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
12. Куриные шарики с овощами.
13. Нежный пиpoг "4 стакана": pецепт, который покорил моих соседок.
14. Банан + мед + кефир.
15. Тыквенный сок с апельсином.
16. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
17. Смузи из кефира и киви.
18. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
19. Грузинское блюдо оджaхури.
20. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
21. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
22. Виктория боня недавно поделилась в социальных сетях, что разрешила своей 13-летней дочери сделать пирсинг языка и пупка.
23. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
24. ТОП-11 эффективных препаратов для похудения: что работает на самом деле
25. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
26. Растительные ферменты для пищеварения: что это такое и почему они важны
27. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
28. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
29. Есть ли какие-то рекорды или достижения
30. ТОП-5 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг, обзор и отзывы
31. Топ-10 стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг лучших моделей
32. Headlines:
33. Суп сливочный с креветками.
34. Ромовая баба. Ингредиенты:
35. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
36. Очень простой и вкусный пирог без выпечки!
37. Куриные котлеты как в детском саду.
38. Смузи из замороженных ягод: полезный и вкусный способ начать день
39. Хек с цветной капустой в духовке.
40. Укрепи свой кишечник: 5 полезных рецептов смузи для ежедневного питания
41. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
42. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
43. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
44. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
45. Смузи без блендера: легко и полезно
46. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
47. Быстро, вкусно и полезно: как приготовить зеленые смузи дома
48. 1 стакан кефира и 10 минут, и на столе появится вкусное блюдо!
49. Детокс на соках и смузи: как это работает
50. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.