Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Трески со свеклой и

Недоедать во время кормления нельзя. Так вы можете лишить малыша необходимых витаминов и даже спровоцировать появление в молоке токсинов. Ежедневное грудное вскармливание потребует много энергии — примерно 500 ккал в день. «Стоит помнить, что грудное молоко получается из лимфы и крови матери, поэтому все косерванты, красители и стабилизаторы могут попадать в грудное молоко, вызывая негативные реакции (в том числе и кожные) у ребенка, — говорит Евгения Маевская. — Поэтому выстраивать своё питание нужно с минимумом таких продуктов, а лучше исключить. Для плавного снижения веса нужно снизить калорийность примерно на 300-350 ккал от исходного, учитывая, что с грудным молоком у женщины выделяется до 40 г жира в сутки и тогда процесс снижения веса не заставит себя ждать».

Последние обновления на сайте:

1. Дрожжевые блины бабушкины.
2. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
3. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
4. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
5. Известный итальянский пиpог, покоpивший весь интернет!
6. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
7. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
8. Творожный торт "Слёзы Ангела".
9. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
10. Пышные кексики без яиц.
11. Вкуснейшее чебуречное тесто.
12. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
13. Каpтофельные галушки сжареным луком.
14. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
15. Самые сочные котлеты с секретом.
16. Банан + мед + кефир.
17. Лучше из помидоров не придумать!
18. Молочный коктейль с фруктами.
19. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
20. Творожный заливной пирог с ягодами: нежность, которая тает во рту!
21. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
22. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
23. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
24. Фестал: инструкция по применению – полное руководство для пациентов
25. Шоколадный десерт. Мы готовим вкуснейшее лакомство для всей семьи.
26. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
27. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
28. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
29. Торт без выпечки "Элегантный": нежный десерт для особенных моментов!
30. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
31. Как современные технологии изменяют облик Москвы
32. Суп сливочный с креветками.
33. Йод при узлах щитовидной железы: полезен ли и безопасен ли
34. Что происходит в организме при нехватке йода
35. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
36. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
37. Закуска из селедки.
38. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
39. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
40. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
41. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
42. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
43. Что заменит блендер: полезные кухонные гаджеты
44. Торт маша. Ингредиенты:
45. Смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
46. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
47. Смузи из фруктов: полезные рецепты для домашнего приготовления
48. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
49. Вкусный смузи без блендера: простой рецепт для домашней кухни
50. Апельсиновый Фреш в блендере: простой и вкусный рецепт