Давайте попробуем разобраться с причинами возрастного набора веса. Вот лишь некоторые из них.
Замедление обмена веществ. С годами все процессы в организме протекают медленнее. Поэтому каждая калория намертво прилипает к талии, а избавляться от лишних килограммов становится всё труднее.
