Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Стратегии для снижения

Стратегия по снижению веса во время климакса отличается от таковой, например, в юном возрасте. Есть факторы, на которые повлиять уже невозможно (например, нельзя возобновить самостоятельную функцию яичников), а есть те, над которыми необходимо работать.

Изменение образа жизни

При уже имеющемся избытке массы тела необходимо скорректировать питание и добавить физические нагрузки.

Как снизить вес в период менопаузы. Как снизить вес при климаксе

Последние обновления на сайте:

1. Как засолить сёмгу, форель или лосось.
2. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
3. Какие культурные фестивали проводятся в Туле
4. Заброс желудочного сока в горло: причины, симптомы и методы лечения
5. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
6. Суп сливочный с креветками.
7. Йод органический Эвалар: необходимость для здоровья
8. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
9. Лодочки из кабачков.
10. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
11. Салат с куриной грудкой.
12. Пирог с яблоками.
13. Яблочный пирог - суфле.
14. Татарский трехслойный пирог: попробуйте вкус Востока - богатая начинка и неповторимый аромат!
15. Топ-10 лучших рецептов смузи для похудения: вкусно и полезно!
16. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
17. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
18. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
19. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
20. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
21. Смузи из яблок: 20 вкусных рецептов для вашего удовольствия
22. Как приготовить фруктовый смузи на любой вкус и бюджет
23. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
24. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
25. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
26. Детокс программы для очищения: как очистить организм от токсинов
27. Украшения для торт-палочки: 10 идей для праздничного оформления
28. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
29. Береги свое сердце: как снизить содержание соли в рационе
30. Похудеть и поддерживать здоровье: почему важно уменьшить соль в завтраке
31. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
32. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
33. Топ-13 лучших блендеров для смузи 2023 года в рейтинге Zuzako. Как выбрать блендер для смузи?
34. Признаки и проявления различных форм панкреатита. Клинические проявления хронического панкреатита
35. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
36. Откройте для себя мир здоровья: 10 лучших рецептов сока для детокса
37. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Питание при острой форме
38. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
39. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
40. Домашний детокс или Генеральная чистка организма в 4 шага. Очищение кишечника
41. Топ-5 лучших блендеров для смузи и коктейлей в 2023.. ТОП-4 стационарных блендера для смузи 2023 года
42. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
43. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
44. ТОП-4 диеты для женщин после 40 лет для похудения.
45. Очиститесь и похудеть с помощью детоксикационных напитков: рецепты и советы
46. Сделаем чистку организма в домашних условиях: простые способы и рецепты
47. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
48. Эффективная диета после сорока. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
49. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
50. Вред соков доказали ученые: что мы должны знать о нашей питьевой воде