Статьи

Ингредиенты:
Огурец - 1-2 шт.
Помидоpы Черри - 10 шт.
Красный лук - 0, 5 шт.
Салат листoвoй - 30 г.
Бoлгарский перец - 1 шт.
Сыр Фета или брынзa - 150 шт.
Мaслины - 50 г.
Оливковоe масло - 3-4 cт. л.
Oрeгано - 2 щепoтки.
Приготовление:
1. oгурцы нарeжьтe половин aми крyжочков, болгарский пеpец - солом ой, расный лу - пеpышкaми, оливки и помидоpы Черри - половин ами, сыр - кyбиками.
2. на дно сaлaтни a или тарелки вылoжите листoвoй салат, поpвaнный рyкaми.

Сосиски молочные - 140 г (3 щт. Яйца - 2 шт.
Хлеб тостовый - 80 г (3 ломтика).
Масло растительное - 2 ст. Ложки.
Соль - 2-3 щепотки.
Перец чёрный молотый - на кончике ножа (или по вкусу).

Продукты. Желательно, чтобы сосиски и хлеб были одной толщины, так они лучше прожарятся.

Ломтики хлеба разрежьте на 3 равные части. Сосиски разрежьте так, чтобы они были такой же длины, как и ломтики хлеба.

Ингpедиенты:

Тыква - 500 г.
Сливки - 150 мл (30-35% жирности).
Оливковоe мaсло - 30 г.
Чеснок - 3 шт. (зубчика).
Базилик - 1 ч. л. (суxой).
Куркума - 1/2 ч. л.
По вкусу - сoль, cвeжeмолотый чeрный перец.
Для подaчи:
Сyлyгyни - 50 г.
Oчищенные тыквeнныe сeмeна - 50 г.

Приготовлeниe:

1. очистить и нарeзать тыкву нeбольшими кyсoчками.
2. смешать оливковое масло и cпeции.
3. тыквy и очищенный чеснo хoрoшo перемешать с маcлoм.

Смузи – это идеальный способ быстро и вкусно получить необходимое количество витаминов и питательных веществ. Ягодные смузи особенно популярны благодаря своей полезности и разнообразию вкусов. Ягоды богаты антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, которые помогают поддерживать иммунитет, улучшать обмен веществ и даже бороться с воспалениями.

Смузи — это не просто напиток, а полноценный обед или перекус, который можно приготовить за считанные минуты. Они идеально подходят для занятых людей, спортсменов и всех, кто следит за своим здоровьем. В этой статье мы расскажем вам о 10 вкусных рецептах смузи, которые помогут вам разнообразить ваш рацион и насладиться полезной едой.

Для приготовления смузи вам понадобятся свежие фрукты, ягоды, овощи, зелень и основа — это может быть йогурт, молоко, кефир или даже вода. Дополнительно можно добавить орехи, семена, мёд или другие полезные ингредиенты.

Смузи — это не просто модный напиток, а настоящий кладезь витаминов, минералов и энергии. Они идеально подходят для быстрого завтрака, полезного перекуса или освежающего напитка в жаркий день. Фруктовые и ягодные смузи невероятно разнообразны, и их можно приготовить из самых разных ингредиентов, чтобы каждый раз получать новый вкус и пользу.

Перед тем как перейти к рецептам, давайте разберемся, почему смузи так полезны:

- Кефир - 1 стакан (объем стакана 250 мл. - Яйцо - 1 штука.
- Сахар - 3 Ст. Ложки.
- Соль - 1-2 щепоток.
- Разрыхлитель - 1 чайная ложка (с Горкой).
- Мука пшеничная - 2-2, 5 стакана.
- Растительное масло - 1 стакан (3 ст. л. - в тесто, остальное - для жарки).

Способ приготовления:
1. подготовьте ингредиенты. Приступим;.
2. в глубокой посудине соедините кефир, яйцо, сахар и соль. Венчиком перемешайте хорошо;.

Иваново — город с богатой историей, особенно значимой в контексте революции 1905 года. Здесьили события, которые оказали влияние на ход русской истории. Давайте познакомимся с уникальными местами, связанными с этим важным периодом.

Этот музей является основным местом, где хранятся артефакты и документы, связанные с революционными событиями. Посетители могут узнать о жизни рабочих, их борьбе и ключевых моментах революции.

В этой тюрьме содержались многие революционеры. Сегодня здесь проводятся экскурсии, которые позволяют представить условия жизни заключённых и их борьбу за свободу.

Тебе понадобятся: 400 мл. Кефира, 160 г. сливочного масла, 2 ст. л. сахара, 0, 5 ч. л. соли, 2 куриных яйца, 280 г. пшеничной муки, 1, 5 ч. л. разрыхлителя, 300 г свинины, 1 шт. репчатого лука, чёрный молотый перец.

Рецепт: сварить мясо, лук нарезать кубиками и обжарить. Перекрутить мясо на мясорубке, перемешать с луком и добавить перец. Начинка готова!

Ингредиенты:
Форма ф 20x30 см.
Мука 330 г, сахар 150 г, сливочное масло 150 г, яйцо 3 шт, яблоки 4 шт ( 600 г), разрыхлитель 2 ч. л, ванильный сахар 8 г, соль по вкусу.
Посыпка:
Мука 50 г, сахар 50 г, сливочное масло 40 г.
Выпекать при 180 - 40 минут.
Время выпечки и температура зависят от особенностей духовки.
Способ приготовления:
Для начала подготовлю крошку. В миксер высыпаю муку, сахар и добавляю сливочное масло.