Кбжу - 265 ккал, 7/7, 4/44.
Тост отлично подойдет на дневной перекус. Мы берем правильный хлеб (цельнозерновой, черный, ржаной или бездрожжевой. Намазываем арахисовой пастой, сверху выкладываем порезанный банан и посыпаем черным кунжутом. Полезный перекус готов
.
.
