Салат с чабрецом для поднятия иммунитета.

Чабрец по своим медицинским свойствам к антисептикам относится. Другое название этого божественного растения - тимьян. Он обладает отличным отхаркивающим, спазмолитическим, противоглистным и дезинфицирующим эффектом.

Данная трава также широко используется и в кулинарии. Из-за своего приятного запаха тимьян является важным составляющим ингредиентом многих блюд. Кроме того, чабрец очень полезен для укрепления иммунитета. Мы предлагаем вашему вниманию рецепт приготовления "Иммунного Салата с Чабрецом".

Все, что понадобится для его приготовления:

- Один кочан пекинской капусты, салата Ромен или качанного салата.
- Одно яблоко.
- Одна большая морковь.
- Сок лимонный, выдавленный из половины лимона.
- Десертная ложка свежего чабреца или три грамма сухого тимьяна.
- Растительное масло (примерно 30 мл.
- Соль по вкусу.

Как готовить иммунный салат:

- Для начала нужно нашинковать морковь на крупной терке.
- Почистить яблоко, вычистить из него внутренности, и нарезать соломкой.
- Нарезать кочан капусты или салата также соломкой.
- Все это перемешать. Далее нужно приготовить соус.
- Для этого выжатый из половины лимона сок надо соединить с растительным маслом, тимьяном (чабрецом) и солью.
- Совсем не обязательно поливать салат соусом. Его можно просто посыпать свежим чабрецом или тимьяном.
Итак, "Иммунный Салат с Чабрецом" приготовлен. Вы можете наслаждаться его вкусом и одновременно повышать свой иммунитет.