Анастасия Костенко не раз говорила, что любит простую, понятную еду - без сложных соусов и "Тяжёлых" блюд.
В её фаворитах:
Лёгкие салаты с овощами и зеленью.
Рыба и морепродукты.
Запечённая курица.
Фрукты и ягоды.
При этом Настя не сторонница жёстких диет - она за баланс. В обычной жизни предпочитает чистое питание, а на праздниках может позволить себе и десерт.
Главный принцип - умеренность и регулярность, а не строгие запреты.

А ты больше за домашнюю классику или ресторанные блюда?
