Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соли без потери

Снизить потребление соли можно, всего лишь пересмотрев свою пищевую корзину. Около 80% от съедаемого за день хлорида натрия попадает в питание вместе с обработанными продуктами. То есть всего 20% — это весь объём добавляемой в еду соли при приготовлении. Лучше исключить из меню совсем или постараться заменять более полезной альтернативой составляющие рациона со скрытым содержанием натрия.

В список самых соленых продуктов питания входят:

Последние обновления на сайте:

1. 20-Летний итальянский гонщик Кими антонелли стал самым молодым чемпионом в истории "формулы-1".
2. "Пишут, как Расправятся с ним": Диме Масленникову угрожают сталкеры Клавы коки.
3. Он ехал за цветами для жены - и навсегда оказался связан с гибелью Виктора Цоя.
4. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
5. "Вы русский? Я к вам хочу".
6. Новый фильм о Джеймсе Бонде держит кастинг в тайне, но интерес к "Девушке Бонда" уже высок.
7. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
8. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
9. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из них вызвал вопросы.
10. Через 10 лет инстасамки не будет.
11. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
12. Рассольник с перловкой.
13. Морковно - яблочный пирог с орехами и корицей.
14. Голубцы "Лучшие". Активное время готовки 20 мин.
15. Анастасия Волочкова посетила Петербург, чтобы побыть с близкими, и поделилась снимком с отцом Юрием Волочковым.
16. Тесто для пельменей разноцветное.
17. Один рaзговоp во двоpе - и ты ужe "Свой".
18. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
19. Наталья Ионова, более известная под псевдонимом глюкоза, продемонстрировала свой обновлённый имидж.
20. 40 миллионов бюджетных pублей нa "Гном Гномычa" и cбоpную Азеpбaйджaнa?
21. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
22. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
23. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
24. Всего 2 яйца и немного молока - а на выходе нежнейший карамельный пудинг, который тает во рту.
25. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
26. Семь причин включить корицу в ежедневный рацион.
27. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
28. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
29. Очень вкусный и питательный овощной суп без мяса.
30. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
31. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
32. Адель вейгель и Миша Литвин планируют детей.
33. Кулич быстрого приготовления.
34. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
35. Вкусное суфле из печенки.
36. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
37. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
38. Хек в овощной подушке - сочный и нежный каждый раз.
39. Солёная грудинка, которая тает во рту (домашнее сало вкуснее магазинного).
40. Мусака по-гречески - королева запеканок: слоеная вкуснятина из духовки.
41. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
42. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
43. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
44. Кокос, ананас, банан.
45. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
46. Интересный салат "Мексика" - ничего не надо варить.
47. Вкуснейшая, ароматная и красивая выпечка к вечернему чаю!
48. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
49. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
50. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.