Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соли без потери

Снизить потребление соли можно, всего лишь пересмотрев свою пищевую корзину. Около 80% от съедаемого за день хлорида натрия попадает в питание вместе с обработанными продуктами. То есть всего 20% — это весь объём добавляемой в еду соли при приготовлении. Лучше исключить из меню совсем или постараться заменять более полезной альтернативой составляющие рациона со скрытым содержанием натрия.

В список самых соленых продуктов питания входят:

Последние обновления на сайте:

1. Творожная запеканка с киви.
2. Климакс и лишний вес: как избежать проблем с весом во время менопаузы
3. Секреты сохранения фигуры в менопаузе: практические советы
4. Наткнулась на этот чудо - рецепт случайно и теперь готовлю "Наполеон" только на сковороде.
5. Корейское блюдо "Хе" из мяса.
6. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
7. Как помочь ребенку при рвоте: советы для родителей
8. Овощные и фруктовые смузи: идеальный завтрак для жарких летних дней
9. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
10. Меню для похудения женщине 45 лет из доступных продуктов
11. Продолжаем быть здоровыми: правильное питание после 40 лет
12. Здоровье и сок: сколько свежевыжатого сока можно пить в день
13. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
14. Очень вкусные тарталетки с начинкой из ветчины. Тарталетки с ветчиной и сыром в духовке. Рецепты с фото
15. За что отвечают гормоны щитовидной железы.
16. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
17. Хрустящий картофельный сэндвич.
18. Трубочки из слоеного теста 10 рецептов. ТРУБОЧКИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА – ЛЮБИМЫЙ ДЕСЕРТ НАШЕГО ДЕТСТВА!
19. Диетические смузи для похудения. По каким принципам готовят диетические смузи
20. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
21. 8 лучших блендеров для дома 2023. Топ-13 лучших стационарных блендеров для дома в 2023 году по мнению КП
22. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5
23. Узловая гиперплазия щитовидной железы. Общие сведения
24. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
25. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
26. Лучшие продукты для похудения женщинам после 40-50 лет. Как на самом деле похудеть после 45 лет
27. Провести детоксикацию организма в домашних условиях за 7 дней: рецепты и советы
28. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
29. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
30. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
31. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
32. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
33. Щитовидная железа: как узнать, что с ней не все в порядке
34. Торт домашний. Торт Богема и другие домашние торты.
35. Пирог с малиной и сметанной заливкой.
36. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
37. Куриная колбаска своими руками.
38. Сочный ароматный минтай.
39. Панированные шашлычки из курицы.
40. Белковый крем (заварной).
41. Паштет из авокадо.
42. Домашний хачапури по-аджарски.
43. Салат "Диковинка". Очень вкусный салат с отварной печенью.
44. Запеканка с курицей и овощами.
45. Мне кажется, что сейчас такой атмосферы нет ни на одном дне рождении.
46. Торт медовик с очень вкусным кремом.
47. Печеночный торт с грибами. Печёночный торт с грибами.
48. Курица маринованная. Курочка, маринованная в минеральной воде.
49. Характер по форме ногтя. Характер по форме ногтей.
50. Вкусный салат с куриной грудкой и шампиньонами невероятно.