Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Соли без потери

Снизить потребление соли можно, всего лишь пересмотрев свою пищевую корзину. Около 80% от съедаемого за день хлорида натрия попадает в питание вместе с обработанными продуктами. То есть всего 20% — это весь объём добавляемой в еду соли при приготовлении. Лучше исключить из меню совсем или постараться заменять более полезной альтернативой составляющие рациона со скрытым содержанием натрия.

В список самых соленых продуктов питания входят:

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. Аппетитная, сытная и очень вкусная домашняя закуска.
3. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
4. Все просто! Мы готовим оригинальное и очень вкусное блюдо!
5. Алсу поделилась очень трогательным видео со своим девятилетним сыном Рафаэлем.
6. Скумбрия - гриль с чесноком, имбирём и овощами.
7. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
8. Салат с куриной грудкой.
9. Очень вкусный pецепт печени!
10. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
11. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
12. Молочные коржики как в детстве.
13. Куриные шарики с овощами.
14. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
15. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
16. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
17. Нежный заливной пирог с ягодами.
18. Смузи из свеклы и авокадо.
19. Наконец - то Ирина пегова раскрыла свою тайну!
20. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
21. 30+ Рецептов Смузи для Похудения: Упростите Свой Путь к Идеальной Фигуре
22. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
23. Какие традиции питания существуют в Кургане
24. REDMOND RHB-2902: Идеальный помошник на вашей кухне
25. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
26. ТОП-12 лучших портативных блендеров: выбор для современных гурманов
27. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
28. Как выбрать лучший профессиональный стационарный блендер: советы и рейтинг
29. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
30. Что происходит в организме при нехватке йода
31. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
32. Минимум времени - максимум вкуса!
33. Плов co cвининой.
34. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
35. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
36. Салат с куриной грудкой.
37. Сырный суп - пюре с картофелем.
38. Хек с цветной капустой в духовке.
39. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
40. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
41. Пышный пасхальный кулич: аромат праздника в вашем доме!
42. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
43. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
44. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
45. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
46. Салат "Атлант". Ингредиенты:
47. Детокс на соках и смузи: как это работает
48. Сделать яблочный коктейль без блендера: простой рецепт для домашней кухни
49. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
50. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса

Персональная подборка для вас