Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Резкие ограничения

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
2. Похудение и очищение с помощью смузи: лучшие рецепты и советы
3. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
4. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
5. Погружной блендер redmond RHB-2973. Описание модели
6. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
7. Освободиться от токсинов: 11 рецептов эффективной детокс-программы
8. Кишечное кровотечение и отёк мозга. Что может вызвать кишечное кровотечение?
9. Подробно расскажем о чем опасен приступ панкреатита. Чем опасен острый панкреатит?
10. Как и чем снять приступ острого панкреатита. Какие факторы вызывают приступ острого панкреатита?
11. Лекарства от панкреатита поджелудочной железы. Основы лечения
12. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
13. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
14. Хрустящий картофельный сэндвич.
15. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи
16. Хрустящие трубочки с нежным белковым кремом (как в детстве)
17. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
18. Просто и эффективно: детоксикация для похудения дома
19. Рак щитовидной железы или доброкачественные узлы. Классификация рака щитовидной железы
20. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
21. Как похудеть женщине посл. Перестройка организма женщин после 40 лет
22. Питание женщины 40 +. Сохранение здоровья и красоты
23. От брокколи до тыквы: 26 овощей, которые стоит добавить в свой рацион
24. Пять важных критериев при выборе блендера: как не прогадать при покупке
25. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
26. Секреты ухода за бабочками на шее: как сохранить их красоту и блеск
27. Правильное питание для здорового зрения: основные принципы
28. Быстрые оладьи из кабачков.
29. Простая, но очень вкусная и ароматная домашняя выпечка к чаю!
30. 20 простых десертов из слоёного теста
31. 10 лучших рецептов сладкой выпечки из слоеного теста. Восточная сладость
32. Торт "Вишня - Шоколад".
33. Черничный чизкейк без выпечки.
34. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
35. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
36. Слоенное тесто - моя палочка - выручалочка!
37. Вкуснейшие рыбные котлеты.
38. Торт медовик с очень вкусным кремом.
39. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
40. Пирог заливной. Самый простой рецепт заливного пирога с рисом, яйцом и зеленью.
41. Тесто на простокваше. Дрожжевое тесто на ПРОСТОКВАШЕ.
42. Пудинг из мягкого творога. Творожный пудинг. И до меня волна творожных пудингов докатилась?
43. Куриное филе с сыром и чесноком на сковороде рецепт. Куриное Филе с чесноком и сыром.
44. Кремовая смесь из яиц и сыра, идеально подходящая для хлеба.
45. Запеченные фаршированные перцы.
46. Запеченный лосось с цитрусовым соусом и фенхелем.
47. Куриные рулетики в беконе.
48. Песочное печенье апельсиновое.
49. Фруктовый пирог на сковороде.
50. Всем добpый день!

Персональная подборка для вас