Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Резкие ограничения

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. "Не собираюсь останавливаться!
2. Маковый пирог в мультиварке.
3. Медовик "Дамский Каприз".
4. Салат "Ромашковое Поле".
5. Простейший яблочный бисквит.
6. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
7. Салат "Самый Самый".
8. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
9. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
10. Oтличный неслoжный peцeптик!
11. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
12. 9Способов сделать питьевую воду вкуснее и полезнее.
13. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
14. "Яблочный МЕД НА Зиму".
15. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
16. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
17. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
18. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
19. 5 яблoк, 15 минyт и нa cтoлe гoтoв яблoчный пиpoг: тaкoй мягкий, чтo тaeт вo pту.
20. Стакан кефира и 1 яйцо.
21. Персиково - абрикосовый смузи.
22. Полезен ли апельсиновый сок для нашего здоровья
23. Нежные и вкусные котлетки "Рыбное Чудо": просто, вкусно, бюджетно и быстро!
24. Какие традиции питания существуют в Кургане
25. REDMOND RHB 2975: полный обзор функций и возможностей
26. "Я Долго Возмущалась": молодая жена Курбана Омарова призналась, на кого похож ее сын.
27. Какие музеи представлены в Воронеже и что в них можно посмотреть
28. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
29. Какие парки и сады Москвы самые красивые и популярные
30. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
31. Топ-10 стационарных блендеров 2025: лучший выбор для вашей кухни
32. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
33. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
34. Крем - суп из запечённoй тыквы.
35. Где можно прогуляться в центре Уфы
36. 10 вкусных рецептов смузи для блендера: освойте кулинарное мастерство
37. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
38. Можно ли детям пить газировку
39. Салат с тунцом и креветками.
40. Панкейки на ряженке. Тебе понадобится:
41. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
42. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
43. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
44. Ажурные блинчики. Идеальный рецепт, всегда получаются.
45. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
46. Слава в Туле: Песни, которые оставляют след в душе
47. Маффины с яблоками и корицей на кефире.
48. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
49. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
50. Грузинская острая аджика: рецепт!