Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Резкие ограничения

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
2. Малосольные помидоры - огурцы.
3. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
4. Вкуснейший тоpт "Сметанная Коpолева".
5. Лили - Роуз депп совершила поразительное перевоплощение для своей новой роли в фильме "Вервольф"!
6. Блюдо грузинской кухни.
7. Лучший вариант Цезаря с домашним соусом.
8. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
9. Творожная запеканка с изюмом.
10. Очень вкусный pецепт печени!
11. Восхитительный пирог с тыквой.
12. Пирог с ягодами на каждый день.
13. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
14. Рецепт вкусного яблочного печенья с орехами, которое буквально тает во рту.
15. Закуска из баклажанoв, бeзумнo вкуснo, скoрee мы сoхраняeм.
16. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
17. "Ленивые" малосольные огурцы.
18. Оладьи из брокколи и сыром.
19. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
20. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
21. Какие необычные памятники или скульптуры можно найти в Москве
22. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
23. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
24. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
25. Какие парки в Москве имеют зоны для пикника
26. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
27. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
28. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
29. Йод: как его нехватка влияет на наше здоровье
30. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
31. Как добраться до основных достопримечательностей Ростова-на-Дону
32. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
33. Творожная запеканка со сметаной.
34. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
35. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
36. Полезные и лёгкие смузи: рецепты для похудения
37. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
38. Вкусный пирог, которому нет аналогов!
39. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
40. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Петрозаводске
41. Капуста по-корейски "Бомба": острая, хрустящая, просто взрыв вкуса!
42. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
43. Какие легенды и мифы связаны с Красной площадью
44. Молочный коктейль с бананом без блендера и миксера: простой рецепт на каждый день
45. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
46. Как лучше спланировать маршрут по городу
47. Сергей Трофимов и группа 'Москва': музыка, которая объединяет
48. Какие рекорды и достижения связаны с городом
49. Вкусный и простой: рецепт бананового молочного коктейля без блендера
50. Эчпочмак с мясом.