Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Резкие ограничения

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. 36-Лeтняя Алинa Лaнинa пpизнaлacь, пoчeму нe вышлa зaмуж зa oтцa cвoих дeтeй.
2. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
3. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
4. Вак - бэлиш - это маленькие сочные пирожки, которые тают во pту.
5. Медовик "Дамский Каприз".
6. Пирог сдобный с начинкой из моркови с вареньем.
7. Салат "Каприз". Нам потребуется:
8. Тоpт из сссp.
9. Слойки с яблоками.
10. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
11. Куриное Филе с ченоком и сыром.
12. Грузинская кухня - "Чашушули".
13. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
14. Пельмешки, жареные под сыром.
15. Пирог с ягодами на каждый день.
16. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
17. Мы готовим в корейском стиле.
18. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
19. Мы готовим к обеду замечательную выпечку вместо хлеба.
20. Клубничный крем. Ингредиенты:
21. Чебуреки. Эти чебуреки - просто восторг!
22. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
23. Какие старинные здания сохранились до наших дней
24. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
25. Как сделать апельсиновый сок: Пошаговое руководство для начинающих
26. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
27. Похудение и здоровье: 20 простых рецептов пп-смузи
28. Here is a structured presentation of 6 headlines about Krasnodar, each followed by 10 relevant questions, all compiled into a single list:
29. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
30. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
31. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
32. Выберите лучший блендер для дома: топ-25 моделей
33. Какие современные кинотеатры предлагают уникальный кинопрокат
34. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
35. Творожный пирог на сковороде за 15 минут: нежный десерт для быстрого чаепития!
36. Топ-10 лучших блендеров 2025 года: какие модели лидируют
37. ТОП-25 лучших погружных блендеров: рейтинг популярных моделей
38. Препараты йода для щитовидной железы: все, что нужно знать
39. Шашлык из свинины в кефире.
40. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
41. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
42. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
43. Мясо по-французски, запеченное в соусе из горчицы и сметаны.
44. Пирог с яблоками.
45. Курица с рисом в духовке: идеальный ужин для всей семьи без хлопот!
46. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
47. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
48. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для дома
49. Мягкая нуга с орехами и курагой (Torrone Morbido).
50. Куриная грудка с ананасами - это блюдо, которое нравится всем!