Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Резкие ограничения

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Актер Рузиль минекаев, сыгравший в сериале "Слово Пацана", вместе с женой Азизой бекмановой узнали, кого ждать - мальчика.
2. Шпаргалка по русским закусочным тарелкам.
3. Быстрый обед. 1. фольгу смазать небольшим количеством растительного масла.
4. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
5. Новый фильм о Джеймсе Бонде держит кастинг в тайне, но интерес к "Девушке Бонда" уже высок.
6. Есть торты, которые не нуждаются в рекламе.
7. Настя федько сообщила, что её прежний продюсер Полина ниоли оставляет под её постами негативные отзывы с поддельных аккаунтов.
8. Молодой Платон фото с котёнком акулич по имени тао опубликовал.
9. Аня Парамонова улетела в Минск на свидание к Серёге, отбывающему наказание в колонии.
10. Итальянский салат. Ингредиенты:
11. Экс - солистка "Ранеток" Анна руднева, ожидающая третьего ребенка, представила возлюбленного.
12. Шпротный салатик. 1 б. шпрот (желательно крупных).
13. Тарт с творогом и вишней.
14. Жюльен с курицей и грибами.
15. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
16. Супруга влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
17. Пицца как в пиццерии!
18. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
19. Ужин за 15 минут: экспресс - паста, которая покорит всю семью!
20. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
21. Кэндис кинг стала мамой в третий раз.
22. Муж добавки попросит!
23. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
24. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
25. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
26. Анастасиз о своей беременности сообщила.
27. Икра, которую всегда ставлю на праздничный стол - и ничего не остаётся!
28. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
29. "Я туда …" xoчу.
30. Птичье молоко. Активное время готовки 20 мин + время на охлаждение.
31. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
32. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
33. Гедлибже из курицы.
34. Готовите дома и иногда что-то идёт не так?
35. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
36. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
37. Марокканские блины "Брагиры" из пенного теста: 1000 и 1 дырочка.
38. Печенье из творога.
39. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
40. Это твоя шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
41. Морковный салат с яйцом.
42. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
43. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
44. Самые вкусные тортики из нашего детства!
45. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
46. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
47. Домашний хлеб. Ингредиенты:
48. Салат "Дамский". Ингредиенты:
49. "Наслаждение" (особенно для нелюбителей кабачков).
50. Малосольные помидоры - огурцы.

Персональная подборка для вас