Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Резкие ограничения

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
2. Медовый пиpог с яблоками.
3. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
4. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
5. Мы готовим салат с французским акцентом.
6. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
7. Сара Джессика Паркер ответила хейтерам, критикующим её внешность, возраст и седину.
8. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
11. Маковый торт с творожным кремом.
12. Мы запекаем куpиные ножки.
13. Вкус pаннего детства - калачи и колобки, которые тают во рту.
14. Торт "Ромашка". Торт имеет красивый и насыщенный цвет, а внутри вас ждет начинка из бананов, киви и апельсинов - ну просто объедение!
15. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
16. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
17. Как продлить срок службы вашей соковыжималки: 7 простых правил
18. Мы готовим выпечку просто, вкусно, оригинально.
19. Мы готовим замечательную выпечку к семейным чаепитиям!
20. Самые вкусные курники.
21. Смузи из кефира и киви.
22. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
23. Слух дня: Джонни депп и Анджелина Джоли начали тайные отношения!
24. Любите простые, но вкусные салаты?
25. Саша Зубарев поделился редким и очень атмосферным фото с Валей карнавал со съемок нового проекта "Скуфа".
26. Как правильно разводить желатин: секреты идеального желе и других десертов!
27. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
28. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
29. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
30. "Не Могу Сказать, что это Было Страшно": дава впервые рассказал о партнерских родах с мари краймбрери.
31. Лучшие прокинетики для желудка и кишечника: рейтинг и обзор препаратов
32. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
33. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
34. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
35. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
36. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
37. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
38. ТОП-25 лучших стационарных блендеров: как выбрать идеальный для вашей кухни
39. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
40. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
41. Xoлoдный томатный суп.
42. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
43. Заливной пирог с мясом.
44. Смузи из замороженных ягод: простые и вкусные рецепты
45. Летние смузи: 7 рецептов для освежения
46. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
47. Хек с цветной капустой в духовке.
48. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
49. Есть ли сотрудничество с зарубежными компаниями
50. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто

Персональная подборка для вас