Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Резкие ограничения

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
2. Лучшие стационарные блендеры 2025 года: рейтинг и обзор моделей
3. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
4. Йод при гипотиреозе: можно ли принимать и как
5. CAGMO: история успеха и вдохновения
6. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
7. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
8. Современные подходы к лечению тиреотоксикоза у женщин
9. Йод для щитовидной железы: нужно ли его принимать
10. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
11. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
12. Овсяные сочники. Ингредиенты:
13. Подлива из курицы со сметаной.
14. Можно ли детям пить газировку
15. Салат с рукколой и редисом.
16. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
17. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
18. Тесто для пельменей и вареников только так - на кефире.
19. Как приготовить банановый молочный коктейль без блендера: простой и вкусный рецепт
20. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
21. Понимание анализа крови на гормоны щитовидной: ключ к здоровью
22. Отзывы о Performance food: что думают люди о продуктах для спортсменов
23. Тарталетки с кремом из авокадо и креветками.
24. Завораживающие слоеные палочки со сгущенкой: рецепт и секреты приготовления
25. Как уменьшить потребление соли без потери вкуса и удовольствия от еды
26. Завтрак для здоровья: полезные и вкусные рецепты
27. Балан пирогы ( с калиной).
28. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
29. Насадки для стационарного блендера. Какие насадки можно применить для блендера
30. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
31. Лечебное питание при панкреатите. Меню диеты при гастрите и панкреатите
32. Общая характеристика особенностей щитовидной железы. Развитие щитовидной железы.
33. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
34. Завтрак для здоровья после 40: как правильно начать день
35. Смузи для очищения организма. Правила использования смузи для похудения и очищения организма
36. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
37. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
38. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
39. УЗИ узлов щитовидной железы.
40. Раздельное питание для похудения. Основные принципы раздельного питания
41. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
42. Почему важно поддерживать здоровую микрофлору и как это сделать правильно
43. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
44. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
45. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
46. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
47. Почему регулярная проверка щитовидной железы необходима: 7 факторов
48. Топ-7 эффективных способов быстрого похудения для женщин 45+
49. Как сохранить форму и здоровье после 40-50 лет: основные принципы тренировок для женщин
50. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты