Природные средства | Шедевры кулинарии

01.11.2024 в 20:59

Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать

Питайтесь правильно!

Известно, что пища, богатая антиоксидантами, оказывает положительное влияние на здоровье легких. Люди, часто потребляющие крестоцветные овощи (капуста, брокколи), темно-листовые овощи, фрукты, такие как апельсины и киви, снижают вероятность заболевания раком легких более чем вдвое. Продукты, содержащие большое количество витаминов А и С, помогают улучшить состояние легких и сохранить их здоровье. Достаточное употребление воды имеет решающее значение для здоровья легких, особенно, если вы страдаете от ХОБЛ или астмы.

Не курите!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Профессиональный погружной блендер REDMOND RHB-2948: необходимость или излишество
2. Эффективные методы похудения для женщин после 40 лет: советы и рекомендации
3. Соки: это ли они заменители фруктов
4. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
5. Творожные пончики. Вам потребуется:
6. Лет 15 так делаю!
7. Обалденно вкусные закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
8. Рейтинг блендеров для смузи и коктейлей 2022 года. Топ-5 самых хороших компактных блендера для смузи
9. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
10. Тарталетки из слоеного теста без формочек в домашних условиях
11. Паста из кабачков с томатным соусом.
12. Рулетики с грибами и луком.
13. Диетические фрикадельки, которые откладываются только в грудь.
14. Салат с виноградом и курицей.
15. Салат из пекинской капусты, курицей и ананасами.
16. Сочный ароматный минтай.
17. Ароматная пахлава: восточная сладость, которая покорит вас!
18. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
19. Пирог со шпинатом и сыром Фета.
20. 3 рецепта десертов без выпечки: наслаждайтесь вкусом без усилий.
21. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
22. Топ-5 лучших погружных блендеров для кухни в 2024 году: обзор и сравнение
23. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
24. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
25. Сладкие шарики с киви и орехами.
26. Идеи начинок для тарталеток на Новый Год: что выбрать
27. Долгосрочные последствия лечения тяжелого острого панкреатита: исследование и анализ
28. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
29. Печеночный торт с грибами. Печёночный торт с грибами.
30. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
31. Бомбовая капуста быстрого приготовления. 10 рецептов бомбовой капусты!
32. Ленивые куриные голубцы.
33. Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом.
34. Рецепт: торт "Черный Принц".
35. Хрустящий картофель фри без фритюра.
36. Шарлотка. Шарлотка - это классический десерт, который очень прост в приготовлении.
37. Домашнее печенье с какао и цукатами.
38. Калитки. Карельские калитки - восхитительное блюдо с различными начинками.
39. Чайный пирог с вареньем.
40. Наливной пирог с сосисками и сыром.
41. Первый раз в жизни меренговый рулет готовила.
42. Морковный торт. В составе:
43. При стандартной обжарке баклажаны сгодятся разве что на закуску, но мы предлагаем превратить те же самые овощи в намного более вкусное блюдо.
44. Классический рецепт хачапури по-аджарски.
45. Кофейно - овсяное печенье с пряностями.
46. Питание для женщин старш. Важность правильного питания для женщин старше 40 лет
47. Кабачки, запеченные с помидорами и сыром.
48. Сын, отслуживший в армии, вернулся в родное село.
49. Узлы и кисты щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
50. Жаркое. Ингредиенты. 1 кг картофель.