Природные средства | Шедевры кулинарии

01.11.2024 в 20:59

Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать

Питайтесь правильно!

Известно, что пища, богатая антиоксидантами, оказывает положительное влияние на здоровье легких. Люди, часто потребляющие крестоцветные овощи (капуста, брокколи), темно-листовые овощи, фрукты, такие как апельсины и киви, снижают вероятность заболевания раком легких более чем вдвое. Продукты, содержащие большое количество витаминов А и С, помогают улучшить состояние легких и сохранить их здоровье. Достаточное употребление воды имеет решающее значение для здоровья легких, особенно, если вы страдаете от ХОБЛ или астмы.

Не курите!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Узловой зоб > Клинические протоколы МЗ РК. Классификация
2. Ультразвуковое исследовние узлов щитовидной железы. Основные требования к протоколу УЗИ при узловой патологии щитовидной железы
3. Очистите свое тело и ум: детоксикация в домашних условиях
4. Узловые и кистозные изменения щитовидной железы. Диагностика узлов и кист щитовидной железы
5. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
6. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
7. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
8. Заварное чудо: Торт полено из слоеного теста с заварным кремом
9. Безопасность свежих соков: что нужно знать
10. От зеленого смузи до ягодного коктейля: 5 лучших рецептов смузи для вашего блендера
11. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
12. Почему похудение после 40 требует особого подхода: научные объяснения
13. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
14. Вкусные и полезные постные смузи рецепты для блендера
15. Торт полено из трех продуктов: простой рецепт для начинающих
16. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
17. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
18. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
19. Лучшие стационарные блендеры на 2021 год. 10 лучших стационарных блендеров
20. 10 лучших погружных блендеров для дома в рейтинге 2023 года. На чем основывать свой выбор?
21. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
22. Тарталетки из слоеного теста без формочек в домашних условиях
23. Рулетики с грибами и луком.
24. Треска запеченная в сметанном соусе под сырной шубкой.
25. Итальянcкий жaреный кaртофель.
26. Вареники с картошкой.
27. Салатик с помидорами Черри и креветками.
28. Секреты выбора слитного купальника для вашей фигуры
29. Торт "Прага" по госту.
30. Муж учит жену водить машину.
31. Сёмужный тортик. Ингредиенты:
32. Варенье из айвы без воды.
33. Горячие булочки с яйцом, сыром и ветчиной на завтрак.
34. Мур ханди - курица, тушенная со специями, томатами и сливками.
35. Скумбрия маринованная. Вкусная скумбрия по-норвежски.
36. Украшения из карамели. Рецепт украшения из карамели для тортов и пирожных.
37. Запеченная, диетическая, сочная куриная грудка с овощами.
38. Гастрит и язвенная болезнь желудка часто ассоциируются с хеликобактером, и несмотря на лекарства, они не всегда обеспечивают полное излечение.
39. Крем банановый для торта. Банановый крем для торта: три рецепта как приготовить.
40. - все мужики козлы!
41. Калитки. Карельские калитки - восхитительное блюдо с различными начинками.
42. Воздушный пирог с капустой.
43. Пышный корж на сметане.
44. Лимонно - имбирные кексы на йогурте.
45. Быстрая сладкая пицца с брусникой.
46. Закуска праздничная. Бюджетная, универсальная, и не сложная в приготовлении закуска.
47. Лучшие рецепты салатов для похудения.
48. Классический рецепт хачапури по-аджарски.
49. Яично - кокосовые кексы с ромом.
50. Трехцветный пирог. Ингредиенты.