Оранжевое лето | Шедевры кулинарии

14.02.2022 в 02:24

Как делать смузи дома. 50 рецептов смузи

Смузи — это густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельченных в блендере, иногда с добавлением семян или орехов. Помимо твердых ингредиентов добавляют жидкости. Обычно в качестве основы идет растительное молоко – соевое, миндальное, кокосовое, а также сок или йогурт. Во многих рецептах идет лед.

В чем отличие от свежевыжатых соков? — В соке нет клетчатки и когда вы пьете сок, то резко повышается уровень сахара в крови. В отличие от сока смузи состоит из клетчатки — то есть усваивается медленнее, в нем сохранены все сложные углеводы. Выпил смузи – и зарядился силами надолго. Глюкоза поступает в кровь медленно, никакого стресса для организма — одна польза.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные и безопасные препараты для пищеварения: что выбрать
2. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
3. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
4. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
5. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
6. Откуда открываются самые красивые виды на город
7. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
8. Какие музеи в Кирове самые посещаемые
9. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
10. Как вкусно пожарить масляную рыбу дома, лучше чем в кафе или в дорогом ресторане.
11. Xoлoдный томатный суп.
12. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
13. Сколько газировки можно пить: мифы и реальность
14. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
15. Где можно узнать о промышленной истории Кирова
16. Headlines:
17. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
18. Смузи без блендера: простые и вкусные рецепты для дома
19. Как измельчить еду быстро и эффективно: 5 лучших способов
20. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
21. Доставка здорового питания: почему выбирают роллы
22. Аджика "Заманиха": ароматная и вкусная!
23. Пряная курочка с картофелем.
24. Проблема с лишним весом после климакса: почему люди теряют вес и как справиться с этим
25. Кoтлеты нa грилe.
26. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
27. Рулет полено из варенной сгущёнки: рецепт и подсказки
28. Слоеные торты с вареным кремом: рецепт и секреты приготовления
29. Смольный увеличил закупки соли на 50%
30. Салат очень мягким и вкусным получается.
31. Согревающий суп с пельменями.
32. Стас Пьеха в Омске: история успеха
33. Профессиональные советы: правила питания после 40
34. Старше 45: оптимальное питание для женщин
35. Питание после 45: как сохранить здоровье и энергию
36. ТОП-6 лучших портативных блендеров. Как выбрать блендер для смузи и на что обратить внимание?
37. 3 Способа использования погружного блендера. Функции насадок
38. Популярные рецепты смузи от Шефмаркет. Ингредиенты коктейля
39. Свободиться от токсинов: простой способ детоксикации дома
40. Симптомы панкреатита у женщины. Симптомы панкреатита
41. Хрустящий картофельный сэндвич.
42. Трубочки с заварным кремом из слоено-дрожжевого теста. Трубочки из слоеного теста с заварным кремом
43. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
44. Ленивый торт наполеон из готового слоеного теста. Ленивый "Наполеон" из слоеного теста
45. Причины и симптомы коллоидного узла щитовидной железы. Патологии, вызывающие развитие узлов щитовидной железы
46. 8 признаков отличия рака узла щитовидной железы при УЗИ. Симптомы рака щитовидной железы
47. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
48. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
49. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
50. Диеты после 40 лет для женщин и мужчин. Как правильно питаться после 30, 40, 50 лет?