Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Оранжевое лето

Смузи — это густой напиток из фруктов, овощей или ягод, измельченных в блендере, иногда с добавлением семян или орехов. Помимо твердых ингредиентов добавляют жидкости. Обычно в качестве основы идет растительное молоко – соевое, миндальное, кокосовое, а также сок или йогурт. Во многих рецептах идет лед.

В чем отличие от свежевыжатых соков? — В соке нет клетчатки и когда вы пьете сок, то резко повышается уровень сахара в крови. В отличие от сока смузи состоит из клетчатки — то есть усваивается медленнее, в нем сохранены все сложные углеводы. Выпил смузи – и зарядился силами надолго. Глюкоза поступает в кровь медленно, никакого стресса для организма — одна польза.

Последние обновления на сайте:

1. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
2. Домашний хлеб. Пpoсто, вкусно, бюджетно.
3. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
4. "Я готов всё ей дать!
5. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
6. Топ-10 профессиональных стационарных блендеров: рейтинг и обзор
7. Быстрые пирожки с зелёным луком и яйцом: ароматное угощение прямо из бабушкиной печки!
8. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
9. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
10. CAGMO: история успеха и вдохновения
11. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
12. Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу
13. Смузи с Замороженными Ягодами и Бананами: Полезные Свойства и Простые Рецепты
14. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
15. Газировка: 8 вопросов, на которые вы боялись ответить
16. Низкокалорийные смузи: вкусные и полезные рецепты с калорийностью
17. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
18. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
19. Москва сегодня: современные места отдыха и развлечений
20. Простой и вкусный: как приготовить банановый смузи без блендера
21. Молочный коктейль без блендера и миксера: простой рецепт для дома
22. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
23. Милана Стар и группа Milana Star: Уникальный стиль и музыкальное вдохновение
24. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
25. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
26. Стимулирование метаболизма в климаксе: как поддерживать фигуру
27. Острая аджика из кабачков: рецепт.
28. Проблемы с весом в менопаузе: как справиться с изменениями в организме
29. Старше 40: почему похудеть становится все труднее
30. Оркестр CAGMO афиша: концертные программы и гастроли
31. Вкусный и удобный: рецепт торта полено с вареной сгущенкой
32. Вкусные рецепты слоеного бездрожжевого теста и вареной сгущенки
33. Новогодние трайфлы. Ингредиенты (для 6 стаканов объемом 200 мл:
34. Похудение без лишних усилий: как уменьшить содержание соли и жиров в рационе
35. Искусство приготовления рыбы на огне: проверенные рецепты и советы
36. Как помочь ребенку при рвоте: советы для родителей
37. Кольца кальмаров со сладко - острым соусом.
38. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
39. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
40. Откройте для себя диету на свежевыжатых соках: плюсы и минусы
41. Блендер Redmond RBH 2997: все, что нужно знать о новом устройстве
42. Питание при остром панкреатите. Диета после острого панкреатита
43. Мощный погружной блендер redmond rhb-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
44. Вкус и польза свежих фруктов и овощей: как правильно готовить фреш
45. Сбрось вес и очисти органы: простой план детоксикации для похудения
46. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
47. Узловые образования: что они такое и как их диагностировать
48. Топ-5 рецептов смузи для похудения и очищения. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи
49. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
50. Отличные рецепты детокс-напитков для похудения