Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Определенные упражнения

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
2. Мощный помощник на вашей кухне: Блендер погружной Redmond RHB-2975 1200 Вт
3. Эффективные ферменты для пищеварения: таблетки и капсулы для здоровья желудка
4. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
5. Есть ли в Ижевске уникальные архитектурные сооружения
6. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
7. Варенье из слив половинками.
8. Какие интересные факты о истории Санкт-Петербурга известны
9. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
10. Суп сливочный с креветками.
11. Йододефицитные заболевания щитовидной железы: причины, симптомы и лечение
12. Оркестр CAGMO Москва: Мелодии, которые объединяют
13. Йодомарин 200: полная инструкция по применению для здоровья щитовидной железы
14. Рыбное суфле: рецепт легкой закуски.
15. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
16. Полезный и простой рецепт смузи из замороженных ягод
17. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
18. Простые творожные кексы.
19. Похудей с удовольствием: 15 лучших рецептов домашних смузи
20. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
21. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
22. Легкий способ приготовить молочный коктейль без блендера и миксера
23. Оркестр CAGMO Киров: Музыка, которая объединяет
24. Маринованные огурчики (семейный рецепт).
25. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
26. Старше 50: Как правильно питаться для женщин
27. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
28. После менопаузы: почему женщины сталкиваются с трудностями в похудении
29. Афиша Zoloto в Москве: какие концерты ждут поклонников
30. Тыквенное варенье с курагой и морковью: вкус абрикоса!
31. Похудение во время климаксе: возможно ли это и стоит ли это делать
32. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
33. Откройте для себя тариф "Detox" правильного питания от GrowFood и почувствуйте себя лучше
34. Чебуреки с картофелем и сыром.
35. Сложные вкусы: как приготовить полено с сгущенкой
36. Десять продуктов, которые изменили мир: история и влияние
37. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
38. Завтрак без соли: пять простых рецептов
39. Дубайский шоколад с фисташковой пастой и тахини.
40. Благоприятные изменения в питании после 40: 10 основных правил
41. После 40: 5 основных принципов питания для поддержания здоровья и энергии
42. Продукты, которые стоит избегать после 40: список
43. После 40: как правильно питаться для поддержания здоровья и энергии
44. Разве вы не знаете? 8 мифов о свежевыжатых соках, которые нужно развенчать
45. ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Топ-5 ошибок в лечении кашля
46. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
47. Очиститься от токсинов в домашних условиях: 5 простых программ для детоксикации
48. Лечебное питание при хроническом панкреатите
49. Быстро и качественно: 7 лучших портативных блендеров для путешествий
50. Вкус и польза свежевыжатых соков и смузи