Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Определенные упражнения

Отвечает врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев:

— К сожалению, это не мифы, которые придумывают люди, которым лень приводить себя в порядок, а достоверный факт. Похудеть в 40 лет действительно гораздо сложнее, чем в 30. По целому ряду причин.

1. Расстройство пищевого поведения

Это главная причина лишнего веса в любом возрасте, от которой чудо-таблетки не существует (от остальных причин они есть). Но, чем старше человек, тем большими проблемами оборачиваются его сложные отношения с едой.

Пища — это не только белки, жиры, углеводы и даже калории. Для многих людей это единственное доступное успокоительное средство.

Последние обновления на сайте:

1. Шпаргалка по закусочным доскам!
2. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
3. Некоторые продукты мы моем просто по привычке.
4. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
5. Ариана гранде берет паузу в публичной деятельности на фоне слухов о своем здоровье.
6. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
7. Подборка чизкейков, которые вы должны обязательно попробовать!
8. Гороховый суп без мяса.
9. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
10. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
11. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
12. Киркоров снова свой визит на "Голую Вечеринку вспомнил".
13. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
14. Ксения Бородина выложила видео с мужем и напомнила хейтерам, что их любовь - не повод для чужих домыслов.
15. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
16. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
17. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
18. Леди гага и Анна винтур появились на премьере "дьявол носит Prada 2".
19. Рис - Рассыпуха: золотые правила идеального гарнира, который не слипается!
20. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
21. Аня пересильд призналась, что рано повзрослела и уже не видит себя в школе.
22. Малосольные огурчики без рассола.
23. 6 салатов, которые спасают, когда хочется вкусно и без заморочек.
24. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
25. Ты даже не представляешь, что сахар делает с твоим телом.
26. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
27. Три рецепта полезного чая:
28. 3a\u0431\u044B\u0442\u044B\u0439 Дeликатес: жареная перловка, которую просят на бис.
29. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
30. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
31. Юлия Выcоцкая в интервью Лаyре джyгелии впервые раccказала о приeмной дочери Соне - девочкy yдочерили в 9 дней, cейчаc ей 4 года.
32. Картофель по-гречески. Ингредиенты.
33. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
34. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
35. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
36. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
37. Миксеp не нужен, просто перемешал - и в духовку.
38. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
39. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
40. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
41. Самые вкусные тортики из нашего детства!
42. Мы готовим напитки в домашних условиях.
43. Интересная и вкусная идея закуски на пpaздничный стол!
44. Картофель по деревенски.
45. Медовый пиpог с яблоками.
46. Тимати наслаждается отпуском в солнечной Греции в компании своей новой подруги - молодой и очаровательной 19-летней девушки.
47. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
48. Её зовут ора.
49. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
50. Капустка в гоpячем маpинаде.