Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Неочевидные факты

Витамин D участвует в процессе деления клеток, оказывает противовоспалительное действие, борется с инфекциями, отвечает за усвоение кальция и фосфатов, снижает риск кариеса на 36–49% у младенцев, детей и подростков.

Основная роль витамина D заключается в поддержании здоровья костей за счет увеличения всасывания кальция в кишечнике. Без достаточного количества витамина D организм может усваивать только 10–15% кальция, поступающего с пищей, но при нормальных запасах витамина D усвоение составляет 30–40%.

Витамин D – прогормон, вырабатывается в организме благодаря солнечным лучам, попадающим на кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с рыбными консервами "Если Нагрянули Гости".
2. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
3. Маша и Роберт герберы совершили таинство крещения своей дочери Адель.
4. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
5. Лепешка, которая не черствеет 2 дня!
6. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
7. Вчера, в первый весенний день, Агата муцениеце отпраздновала свой день рождения!
8. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
9. Моментальная квашеная капуста в банке.
10. Финики - это не просто "Сладко".
11. Знакомьтесь - это Бобби "Триног" стивенс.
12. Миндально - ягодный смузи.
13. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
14. Пeрловая каша с мясом, грибами и овощами.
15. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
16. Ну, очень вкусный праздничный салат.
17. Салат с сыром и моpковью.
18. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
19. Радуйте семью шикарной домашней выпечкой к чаю или кофе!
20. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
21. Домашняя кондитерская. Мы готовим вкусное лакомство для семьи!
22. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
23. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
24. "Не собираюсь останавливаться!
25. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
26. Салат "Ромашковое Поле".
27. Сырные лепешки "Пикантные".
28. Соус к чему угодно.
29. Квашенная капуста. Необходимое.
30. Маковый торт с творожным кремом.
31. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
32. Тоpт из сссp.
33. Oтличный неслoжный peцeптик!
34. Соленые огурцы за час.
35. Плов. Секреты вкусного плова!
36. Мы готовим по всем правилам.
37. Драники с мясом "Тяп - ляп".
38. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
39. Мы готовим шикарную восточную сладость вечерним чаепитиям!
40. Подруга научила "Правильно" тушить капусту.
41. Грузинское блюдо оджaхури.
42. Самый вкусный минтай в ДУХОВКЕ.
43. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
44. Нежный заливной пирог с ягодами.
45. Смузи с ягодами и бананом.
46. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
47. Обзор блендера REDMOND RHB-2975: что говорят пользователи
48. Сало в рассоле с черносливом и луковой шелухой: нежный и ароматный домашний деликатес с лёгкой копчёностью!
49. Как выбрать правильный курс лечения: советы и рекомендации
50. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!

Персональная подборка для вас