Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Неочевидные факты

Витамин D участвует в процессе деления клеток, оказывает противовоспалительное действие, борется с инфекциями, отвечает за усвоение кальция и фосфатов, снижает риск кариеса на 36–49% у младенцев, детей и подростков.

Основная роль витамина D заключается в поддержании здоровья костей за счет увеличения всасывания кальция в кишечнике. Без достаточного количества витамина D организм может усваивать только 10–15% кальция, поступающего с пищей, но при нормальных запасах витамина D усвоение составляет 30–40%.

Витамин D – прогормон, вырабатывается в организме благодаря солнечным лучам, попадающим на кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с курицей и кабачком.
2. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
3. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
4. 5-Минутный ореховый торт без муки и масла.
5. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
6. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
7. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
8. Банку шпротов и лаваш беру.
9. У Егора крида и Artik & Asti вышел новый трек "Karma".
10. Хелена Бонэм картер покинула "Белый Лотос" через дни после старта съёмок.
11. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
12. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
13. Салат "Амурский". Ингредиенты:
14. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
15. Новая съёмка тома холланда для бренда Vuori и глянца GQ.
16. 9 рецептов куличей.
17. Слоеный салат из печенки.
18. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
19. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
20. Раньше Эллен Пейдж, которая была привлекательной актрисой и позже стала мужчиной, поделилась, что причиной операции стали голоса в её голове.
21. Свёкла - один из самых полезных овощей для организма.
22. Нежная творожная запеканка.
23. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
24. Печенье из творога.
25. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
26. Тoрт "Мoнастырская Изба".
27. Салат из курицы с апельсином.
28. Сырный шарики! Ингредиенты:
29. Такое вы точно еще не готовили!
30. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
31. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
32. Mоpковный пиpог: низкокалоpийный и безyмно вкyсный!
33. Мы готовим оригинальный, эффектный и очень вкусный пирог.
34. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
35. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
36. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
37. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
38. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
39. Самый быстрый торт.
40. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
41. Слабосолёная сельдь с горчицей.
42. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
43. Слоеная картофельная запеканка.
44. Влад бумага снова отправился в отпуск без жены и ребенка, что вновь вызвало волну обсуждений среди его поклонников.
45. Слойки с яблоками.
46. Творожная запеканка с изюмом.
47. Пышные кексики без яиц.
48. Аджика "Заманиха". - 3 кг.
49. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
50. Мы готовим просто и вкусно.

Персональная подборка для вас