Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Неочевидные факты

Витамин D участвует в процессе деления клеток, оказывает противовоспалительное действие, борется с инфекциями, отвечает за усвоение кальция и фосфатов, снижает риск кариеса на 36–49% у младенцев, детей и подростков.

Основная роль витамина D заключается в поддержании здоровья костей за счет увеличения всасывания кальция в кишечнике. Без достаточного количества витамина D организм может усваивать только 10–15% кальция, поступающего с пищей, но при нормальных запасах витамина D усвоение составляет 30–40%.

Витамин D – прогормон, вырабатывается в организме благодаря солнечным лучам, попадающим на кожу.

Последние обновления на сайте:

1. Куриные ножки с картофелем.
2. Тоненькие нежные рисовые блинчики с мягким творогом.
3. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
4. Штрудель из лаваша с бананом и творогом.
5. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
6. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
7. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
8. Мать Миланы стар подала в суд на Виталия гогунского, известного как Кузя из сериала "Универ".
9. Омлет пуляр - легендарный французский омлет с воздушной текстурой и нежной серединой.
10. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
11. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
12. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
13. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
14. Мы готовим по рецепту изобретательной и практичной хозяйки!
15. Рецепт от шефа.
16. Мы готовим пирог "Ноктюрн", или как соблазнить коллегу.
17. Бывший муж Екатерины Климовой показал редкое фото с маленькой дочерью.
18. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
19. Песочный пиpог с ваpеньем.
20. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
21. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
22. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло.
23. Простейший яблочный бисквит.
24. Сладкие булочки. Ингредиенты:
25. Евгений петросян отпраздновал своё 80-летие!
26. Куриная голень в маринаде, запечённая с картошкой.
27. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
28. Филе индейки в сметанно - горчичном соусе.
29. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
30. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
31. Салат с омлетом и креветками.
32. Майонез на перепелиных яйцах.
33. Желейный торт "Фруктовый".
34. Вкусный пирог с мясом.
35. Вэрзэре с капустой.
36. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
37. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
38. Оладьи из брокколи и сыром.
39. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
40. Рассказываем, чем полезен свежевыжатый апельсиновый сок для вашего здоровья
41. Легендарный дуэт t. A. T. u. возвращается спустя 14 лет: Юлия Волкова и лена катина официально объявили о воссоединении.
42. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
43. Какие фестивали еды проводятся в Ульяновске
44. "Я готов всё ей дать!
45. ТОП-14 лучших блендеров Braun: рейтинг, обзор и рекомендации
46. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
47. Есть ли какие-то рекорды или достижения
48. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
49. Headlines:
50. Какие культурные проекты реализуются в городе

Персональная подборка для вас