Люди в попытках | Шедевры кулинарии

01.04.2024 в 23:26

Семь секретов успешного похудения после сорока лет

С возрастом обмен веществ замедляется, причем абсолютно у всех — как у мужчин, так и у женщин. И это естественный процесс, говорят врачи. Но вот фигура может сильно пострадать, что, конечно, печалит. У женщин скачок в весе может произойти по мере приближения к менопаузе, когда функции яичников начинают угасать и женских половых гормонов становится все меньше.

По словам акушера-гинеколога Екатерины Волковой, в периоде менопаузального перехода вес может расти намного быстрее, чем раньше, даже если в питании и образе жизни женщины ничего не меняется.

«Надо просто принять этот факт, не искать волшебной таблетки для похудения, а начать действовать», —говоритЕкатерина Волкова подписчицам своего телеграм-канала.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
2. Мария порошина показала повзрослевшую дочь.
3. Шашлык из свинины в майонез и газировке.
4. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
5. Мы связались с лпшками - ведущие рассказали, чего ждать от нового сезона.
6. Мы готовим мaнhиk "Зeбpa".
7. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
8. Пицца как в пиццерии!
9. Слоеный салат "Орхидея".
10. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
11. Хейли бибер обложку Time с брендом Rhode покорила.
12. Капуста тушенная с куриной грудкой и стручковой фасолью.
13. Невероятно пышные вареники на дрожжевом тесте.
14. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
15. Вкуснейшая низкокалорийная творожная запеканка с яблоком.
16. Егор шип о серьёзных проблемах со зрением рассказал.
17. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
18. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
19. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
20. Запеканка с курицей и овощами.
21. За этим рецептом идёт настоящая охота.
22. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
23. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
24. Адель вейгель призналась, что ее первый поцелуй состоялся именно с Мишей Литвиным.
25. Помидоры в медовом маринаде.
26. Домашние ватрушки с творогом.
27. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
28. Почему стоит добавить халву в рацион?
29. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
30. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
31. Настоящее кулинаpное волшебство из того, что всегда есть дома.
32. Рулетики из отбивных с начинкой.
33. Морковный салат с яйцом.
34. Мы готовим вкуснейший торт к любому праздничному столу!
35. Азу по-татарски. Ингредиенты:
36. Мы готовим напитки в домашних условиях.
37. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
38. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
39. Самая вкусная моpковь по-коpейски.
40. Гедлибже из курицы.
41. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
42. Салат с сыром и моpковью.
43. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
44. Домашний хлеб. Ингредиенты:
45. Мы готовим просто, вкусно, полезно.
46. Салат из кальмаров с ананасами.
47. Универсальное тесто для выпечки.
48. Актриса Дебби Райан и барабанщик группы Twenty One Pilots Джош дан стали родителями.
49. Салат "Ромашковое Поле".
50. Станцевал на шесте и спел с папой: Niletto поразил зрителей на концерте со сценой в 360\xB0.