Люди в попытках | Шедевры кулинарии

01.04.2024 в 23:26

Семь секретов успешного похудения после сорока лет

С возрастом обмен веществ замедляется, причем абсолютно у всех — как у мужчин, так и у женщин. И это естественный процесс, говорят врачи. Но вот фигура может сильно пострадать, что, конечно, печалит. У женщин скачок в весе может произойти по мере приближения к менопаузе, когда функции яичников начинают угасать и женских половых гормонов становится все меньше.

По словам акушера-гинеколога Екатерины Волковой, в периоде менопаузального перехода вес может расти намного быстрее, чем раньше, даже если в питании и образе жизни женщины ничего не меняется.

«Надо просто принять этот факт, не искать волшебной таблетки для похудения, а начать действовать», —говоритЕкатерина Волкова подписчицам своего телеграм-канала.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
2. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
3. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
4. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
5. Творожный пирог с луком - пореем.
6. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
7. Новые фотографии беременной Барбары палвин настоящий ажиотаж в сети вызвали!
8. Элтон Джон может выступить на свадьбе Дуа липы и Каллума Тёрнера.
9. Пицца как в пиццерии!
10. Егор крид спел в обычном переходе метро.
11. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
12. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
13. Салат с курицей, сыром, грибами и помидорами.
14. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
15. Осенние разносолы. Мы готовим по мотивам корейской кухни!
16. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
17. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
18. Банку шпротов и лаваш беру.
19. Скумбрия холодного копчения "; ЕЩЕ Хочу";.
20. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
21. Как выбрать идеальное мясо и не разочароваться после готовки?
22. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
23. Запеченные перепелки. Необходимио: на 8 перепелок, масло оливковое - 150 мл, паприка - 1 ст.
24. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
25. Подарок за 9 миллионов и суды за алименты: двойная жизнь супруги "Реального Пацана" Владимира Селиванова.
26. Помидоры в медовом маринаде.
27. Рецепт лучших картофельных драников.
28. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
29. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
30. Тушпара - казахские пельмешки.
31. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
32. У Валерии Чекалиной выявили рак.
33. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
34. Это самые простые и самые нежные рогалики!
35. Похоже, что Джима Керри подменили.
36. Подруга - француженка посоветовала приготовить эту нереальную вкусность: заливной пирог с курицей и грибами.
37. Ваня дмитриенко намерен превзойти результат егора крида.
38. 8 полезных добавок к чаю.
39. Тефтели с рисом и подливкой.
40. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
41. Апельсинавая баваруа без духовки!
42. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
43. То, что нужно для стройной талии!
44. "Брак Расторгнут": Марк Богатырев развелся с Татьяной арнтгольц.
45. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
46. Ольга бузова перед новым годом навестила папу.
47. Фаршированный картофель. Ингредиенты.
48. Домашний хлеб. Ингредиенты:
49. Блюдо сезона. Приготовьте эту закуску - очень вкусно!
50. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.