Летние продукты | Шедевры кулинарии

27.09.2022 в 22:31

Самые полезные летние продукты. 10 самых полезных летних продуктов

Летом хочется разнообразить свой рацион свежими овощами и фруктами . И не нужно себе в этом отказывать! Только употреблять летние дары нужно правильно, выбирая среди всего разнообразия самые полезные и вкусные.

ТОП-10 полезных овощей и фруктовПомидоры

Привычный и любимый томат особенно полезен, когда он вырос не в тепличных условиях, а на грядке в открытом грунте. В таком помидоре особенно много ликопина, ценнейшего антиоксиданта, помогающего сохранить здоровье сердца. Томаты можно применять в любом виде: томатный сок, салаты, рагу или вкуснейший холодный томатный суп гаспаччо.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Салаты без дорогих продуктов - это не скучно, а очень вкусно.
2. Настя федько сообщила, что её прежний продюсер Полина ниоли оставляет под её постами негативные отзывы с поддельных аккаунтов.
3. Аня пересильд поделилась своим способом борьбы с негативными отзывами.
4. Не любить эту огромную, хорошо пропеченную картошку с начинками на выбор просто невозможно.
5. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
6. Простые рецепты из кабачков в духовке c сыром, фаршем или грибами - в наших карточках.
7. Ариана гранде недавно опубликовала фотографию, на которой она запечатлена вместе с одной из своих поклонниц.
8. Татарский пирог "Сметанник".
9. Кабачковые оладьи с шампиньонами.
10. Творожно - маковая пасха с цедрой апельсина&мёд.
11. Песочные кольца с орехами по госту.
12. Капусту не жарю и не тушу.
13. Потрясающее по вкусу и простоте печенье!
14. Домашняя шаурма. Ингредиенты:
15. Как сделать мясо настолько нежным, чтобы оно буквально распадалось на волокна?
16. Эта рыба никогда не приедается!
17. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
18. 21-Летняя дочь Анны седоковой Алина закончила университет с отличием.
19. Сидни Суини показала новые фото со скутером Брауном.
20. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
21. Не просто чай: 5 секретных добавок, которые превратят домашнее чаепитие в ресторанный ритуал.
22. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
23. Нежный лимонный пирог.
24. Рулет яичный с сыром и крабовыми палочками.
25. Такого вы еще точно не пробовали!
26. Сдобные булочки с грецким орехом.
27. Baтрушки получаются невeроятнo воздушными и аппетитными.
28. Фруктово-овощной смузи с черносливом.
29. Вкусный "Лагман". Ингредиенты:
30. Рецепт ПП кулича который получается очень вкусным и низкокалорийным.
31. Тушпара - казахские пельмешки.
32. 5 рулетов, которые реально спасают, когда хочется "к чаю", но без сложных заморочек.
33. Ленивчики. Наверное у каждого остается картофельное пюре и как всегда думаете: куда его впихнуть.
34. Шоколадные маффины. Ингредиенты:
35. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
36. После Лепса - новый герой?
37. Шоколадный смузи. Список ингредиентов:
38. Куриные ножки с картофелем.
39. Приготовление: 1. мы взбиваем яйца.
40. Сливoчный крем "Пятиминутка".
41. Вкусная куриная печёнка.
42. Люля-кeбаб (лёгкий рeцeпт, быстро и вкусно.
43. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
44. Сaлaт "Цeзapь" c куpицeй и идeaльным coуcoм.
45. Любимое блюдо Регины тодоренко отлично отражает её характер.
46. Ну что, замёрзли?
47. Рыба в картофельной корочке.
48. Мы готовим вкусное рассыпчатое печенье к утреннему чаю или кое.
49. Нам понадобится: - Картошка.
50. Куриный pулет, запеченный в фольге.