Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Килограммы без вреда

Самые эффективные и полезные диеты

Белковая диета на куриных грудках, читайте ЗДЕСЬ .

Хотите сбросить вес, питаясь гречкой ? Узнайте, в чем польза и вред гречки для организма – ЗДЕСЬ .

Легкая версия популярной кето-диеты

В отличие от классического варианта, правила здесь достаточно простые: жиров в рационе должно быть больше, чем белков, а количество углеводов в день должно составлять не больше 50 г (это, например, 3 стакана ягод или зеленых овощей). Общая калорийность – 1500 калорий. Такая диета может быть рекомендована при сахарном диабете и инсулинорезистентности, поскольку позволяет поддерживать стабильно низкий уровень инсулина, а также при некоторых видах неврологических заболеваний. Но только под наблюдением врача!

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
2. Думляма. Сытное, яркое и аппетитное блюдо, насыщенное ароматами восточных специй.
3. Одуванчик - настоящий эликсир, который всегда под рукой.
4. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
5. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
6. Торт - салат "Чудо - Слойка".
7. Салат "Песцовая Шубка".
8. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
9. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
10. Самые полезные сладости те, что не только радуют вкус, но и приносят пользу здоровью.
11. Шашлычки из сёмги в горчично - лимонном маринаде.
12. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
13. Самый вкусный творожный пирог, который я готовила!
14. На место Константина Богомолова временно назначили Константина хабенского, что стало неожиданностью для многих.
15. Это самые простые и самые нежные рогалики!
16. Салат из свеклы с горошком.
17. Простое быстре печенье.
18. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
19. Почему стоит добавить халву в рацион?
20. Печенье из творога.
21. Картофель, который я больше не жарю и не варю: вся семья просит готовить только так!
22. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
23. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
24. Витаминный смузи. Ингредиенты:
25. Шикарный торт из тpёх стаканов.
26. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
27. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
28. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
29. Торт "Птичье Молоко" с манкой.
30. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
31. "Проводил нa бaл": ceть рacтрогaло новоe фото Дмитрия aликовa c дочкой.
32. Курочка, запеченная в маринаде с апельсинами - главное блюдо на новогоднем столу!
33. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
34. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
35. ТОП-5 кухонных гаджетов, которые реально экономят время
36. Тыквенные бублики. С удовольствием делюсь рецептом нежных, воздушных и очень вкусных тыквенных бубликов на дрожжах.
37. "Меня так Сильно Травили за Этот нос": Евгения Медведева призналась, почему сделала ринопластику.
38. Известны ведущие "Новогодней Ночи на Первом"!
39. Её зовут ора.
40. Бывший cолиcт группы "Корни" Пaвeл Артeмьeв cтaл отцом!
41. Мы готовим снеки для перекуса в домашних условиях!
42. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
43. Григорий лепс мечтает о детях от молодой возлюбленной!
44. Салат "Ромашковое Поле".
45. Салат "Океан". Нам понадобится:
46. Домашний майонез. Майонез очень легко приготовить, для этого обязательное условие погружной блендер, 1 л банка, ну и продукты.
47. Шикарная закуска. Потребуется: куриная грудка, сыр, чеснок, лук, морковь, яйцо, батон, молоко.
48. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
49. Беляши на очень вкусном заварном тесте.
50. 17 вариантов заправки для бутербродов.