Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Килограммы без вреда

Самые эффективные и полезные диеты

Белковая диета на куриных грудках, читайте ЗДЕСЬ .

Хотите сбросить вес, питаясь гречкой ? Узнайте, в чем польза и вред гречки для организма – ЗДЕСЬ .

Легкая версия популярной кето-диеты

В отличие от классического варианта, правила здесь достаточно простые: жиров в рационе должно быть больше, чем белков, а количество углеводов в день должно составлять не больше 50 г (это, например, 3 стакана ягод или зеленых овощей). Общая калорийность – 1500 калорий. Такая диета может быть рекомендована при сахарном диабете и инсулинорезистентности, поскольку позволяет поддерживать стабильно низкий уровень инсулина, а также при некоторых видах неврологических заболеваний. Но только под наблюдением врача!

Последние обновления на сайте:

1. Шаман заявил, что ему не стыдно за то, что он "Лизнул" Байкал.
2. Блэр и Нейт воссоединились через 17 лет на светском выходе.
3. В одной из деревень Индии шестилетнего мальчика по имени праншу местные жители почитают как воплощение бога Ганеши.
4. Слойки - ватрушки с творогом и джемом.
5. Отварное мяско. 1200-2000 г свинины без костей, лучше с прослойками жирка.
6. Фруктовый десерт. Ингредиенты:
7. Марат Башаров появился на реалити-шоу вместе со своей молодой возлюбленной, которая младше него на 13 лет.
8. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
9. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
10. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
11. Орехи - это простой и вкусный способ добавить больше пользы в рацион.
12. 10 советов, как сварить вкусный кофе.
13. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной!
14. В случае если торты "не Поднимаются" или крошатся - чаще всего виноват не крем, а бисквит.
15. Апельсиновый крем для блинов, оладушек, тостов.
16. Хрустящий салат понравится всем гостям непременно!
17. Салат из свеклы с горошком.
18. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
19. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
20. Пудинг за 5 минут!
21. Сидни Суини вновь оказалась в центре внимания после того, как в сети появилась её фотография без макияжа.
22. Рулетики из отбивных с начинкой.
23. Осeтинский пирог с сыром и зeлeным луком.
24. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
25. Скумбpия в гоpчичном соусе.
26. Мы готовим по русски.
27. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
28. Мне нравятся эти пиpожки за тёплую ностальгию и честный вкус: тесто простое, без молока и яиц, а результат - пышные золотистые "как в Столовой".
29. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
30. Блинчики с сёмгой.
31. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
32. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
33. Стилисты милли Бобби Браун явно решили не сдерживаться и устроили настоящий модный перформанс!
34. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
35. Мы готовим блюдо в белорусском стиле.
36. Курица с овощами.
37. Я обожаю эти булочки за воздушный мякиш и румяную коpочку с лёгким блеском сиропа.
38. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
39. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
40. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
41. Блюдо грузинской кухни.
42. Салат "Берёзка". Нам потребуется:
43. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
44. Свинина стир - фрай.
45. Десерт из тыквы.
46. Мы готовим просто и вкусно.
47. Напиток "Тархун" домашний.
48. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
49. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
50. Вкусные оладьи без муки.