Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Килограммы без вреда

Самые эффективные и полезные диеты

Белковая диета на куриных грудках, читайте ЗДЕСЬ .

Хотите сбросить вес, питаясь гречкой ? Узнайте, в чем польза и вред гречки для организма – ЗДЕСЬ .

Легкая версия популярной кето-диеты

В отличие от классического варианта, правила здесь достаточно простые: жиров в рационе должно быть больше, чем белков, а количество углеводов в день должно составлять не больше 50 г (это, например, 3 стакана ягод или зеленых овощей). Общая калорийность – 1500 калорий. Такая диета может быть рекомендована при сахарном диабете и инсулинорезистентности, поскольку позволяет поддерживать стабильно низкий уровень инсулина, а также при некоторых видах неврологических заболеваний. Но только под наблюдением врача!

Последние обновления на сайте:

1. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
2. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
3. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
4. Как Уфа развивалась как научный центр в последние десятилетия
5. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
6. Суп сливочный с креветками.
7. Щитовидная железа: 8 вопросов, на которые должен ответить эндокринолог
8. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов
9. Закуска из селедки.
10. Kуриный суп с белой фасолью.
11. 17 рецептов ягодного смузи: полезные и вкусные варианты для каждого дня
12. Пышки - пустышки. Необходимые ингредиенты:
13. Пирог с яблоками.
14. Смузи с погружным блендером: 5 вкусных и полезных рецептов для всей семьи
15. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
16. Полезные рецепты из фруктов и ягод для здоровья
17. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
18. Смузи на каждый день: 6 простых и питательных рецептов
19. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
20. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
21. Как сделать смузи дома без блендера? Легко и просто
22. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
23. Салат "Атлант". Ингредиенты:
24. 7-дневный детокс: вкусные рецепты смузи для очищения организма
25. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Кургана
26. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
27. Похудение после 45 лет: как достичь успеха и удержать результаты
28. Изменения в гормональном балансе: ключ к пониманию прибавления веса в менопаузе
29. Гормоны щитовидной железы: как их расшифровывать и что это значит для вашего здоровья
30. Татьяна Буланова: где узнать о предстоящих выступлениях
31. Бутерброды "Крабовые Цветы".
32. Вкусный рецепт пирожных наполеон из слоеного теста со сгущенкой
33. Домашний майонез: секреты приготовления и правила
34. Сохраняй здоровье и энергию: правильное питание для женщин после 40 лет
35. Сохраняйте форму и здоровье: правила питания мужчин после 40 лет
36. 5 вариантов слоек с разными начинками. Слойки из слоеного теста с начинками. Как завернуть
37. Блендер Redmond RHB-2975: проверка на прочность и эффективность
38. Правильное питание при панкреатите. Диета при панкреатите поджелудочной железы: примерное меню
39. Министерство здравоохранения Российской Федерации. Министерство
40. Железы внешней и внутренней секреции. Железы внешней внутренней и смешанной секреции. Примеры:
41. Симптомы панкреатита и его лекарственное лечение. Лечение хронического панкреатита
42. ТОП-18 лучших блендеров для смузи и коктейлей. Какие основные типы блендеров существуют
43. Железы внутренней и внешней секреции. Понятие о гуморальной регуляции организма
44. Железы внутренней и внешней секреции и их значение. Решение #1
45. Наполеон из покупного теста или .. Торт «Наполеон» из готового слоеного теста
46. Правильное питание для женщин. Принципы здорового питания
47. Как похудеть после 40 лет. Особенности рациона питания для контроля веса в зрелом возрасте
48. Мало соли и хорошая компания. Польза и вред блинов
49. Почему блендер Redmond RHB 2966 стал хитом среди покупателей
50. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом