Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Кайенский перец

Кайенский перец

По данным исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, ежедневное потребление пищи, содержащей капсаицин, способствует избавлению от жира на животе за счет стимуляции преобразования еды в энергию.

А канадские исследователи пришли к выводу, что люди, которые регулярно перчат еду, в целом съедают на 200 ккал в день меньше чем те, кто этого не делает.

Черника

Все ягоды содержат антиоксиданты, купирующие воспалительные процессы в организме и выступающие профилактикой раннего старения. А еще они помогают унять тягу к сладостям. Поэтому их стоит чаще включать в рацион при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения
2. Похудеть в период менопаузы: реальность или миф
3. Анализы щитовидной железы на гормоны: все, что нужно знать о проверке функции щитовидной железы
4. Алексей Глызин афиша концертов: что ждать от концертов
5. Слоеные торты с вареным кремом: рецепт и секреты приготовления
6. Сладкое удовольствие: рецепт пирожного из слоеного теста со сгущенкой вареной
7. Вспомнить все: как #Молодежка и #МаринаЕгор изменили мир игр
8. Секреты сохранения красоты и здоровья после 40 лет
9. Соки из овощей и фруктов: 10 вопросов и ответы
10. После 40: Как сохранить здоровье и энергию с помощью правильного питания
11. Секреты приготовления простых и вкусных тортов
12. Вкусные и полезные: топ-10 рецептов детокс смузи для домашнего приготовления
13. Можно ли взбить коктейль погружным блендером. Плюсы и минусы
14. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
15. Детокс на 3 дня. Детокс диета на 7 дней
16. Детокс диета на 3 дня. Меню детокс-диеты на 7 дней
17. 5 рецептов летних смузи. Yummy! 5 рецептов полезных смузи
18. Торт Наполеон из готового слоеного теста с заварным.. Торт Наполеон из готового слоеного теста – 8 рецептов в домашних условиях
19. Сладкий и простой: Торт полено из 3 ингредиентов
20. Коллоидные узлы щитовидной железы. Этиология и патогенез
21. Эффективная диета после 40 лет для женщин. Правильное питание после 40
22. Питание женщины после 40 лет. Меню питания в 40 лет: профилактика лишнего веса
23. Рацион женщины посл. Диета после 40 для похудения
24. Здоровое питание женщины посл. Какие изменения происходят в женском организме с 40 лет
25. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
26. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
27. Секреты молодости: как выглядеть лучше в 40 лет
28. Освежающие 20 рецептов смузи с огурцом для здоровья и красоты
29. Идеи для начинки слоеных трубочек: как приготовить оригинальные закуски
30. Методы укрепления психики: как защитить себя от стресса и негативных эмоций
31. Смузи для каждого вкуса: 20 лучших рецептов
32. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
33. Рулетики из баклажанов с начинкой из сыра и чеснока.
34. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
35. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
36. Блендер REDMOND RHB-2989 белый. Описание модели Развернуть Свернуть
37. 11 лучших погружных блендеров в рейтинге 2023 года. 11 лучших погружных блендеров для дома на 2022 год
38. Запеканка из макарон с курицей и помидорами.
39. Свинина стир - фрай.
40. Рулеты из лаваша с крабовыми палочками.
41. Кабачковые оладьи с ветчиной и сыром.
42. Салат с курицей и грецкими орехами.
43. Чизкейк "Арахис - Карамель - Малина".
44. Плюсы покупки книг с промокодами
45. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
46. Аэрогриль электрический Demiand.
47. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
48. Песочные кольца с орехами.
49. Солянка мясная сборная.
50. Как вырастить лимонное дерево в чашке.

Персональная подборка для вас