Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Кайенский перец

Кайенский перец

По данным исследования, опубликованного в American Journal of Clinical Nutrition, ежедневное потребление пищи, содержащей капсаицин, способствует избавлению от жира на животе за счет стимуляции преобразования еды в энергию.

А канадские исследователи пришли к выводу, что люди, которые регулярно перчат еду, в целом съедают на 200 ккал в день меньше чем те, кто этого не делает.

Черника

Все ягоды содержат антиоксиданты, купирующие воспалительные процессы в организме и выступающие профилактикой раннего старения. А еще они помогают унять тягу к сладостям. Поэтому их стоит чаще включать в рацион при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. Очистить организм: основные принципы и методы детоксикации
2. Выбор идеального стационарного блендера: основные критерии
3. Эффективная диета после 40 лет. Омолаживающая диета
4. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
5. Воссоздайте сказочный вкус: рецепт торта полено сказка
6. Сравнение функциональности ТОП-4 погружных блендеров: какой из них лучше всего справляется с задачами на кухне
7. Идеи начинок для тарталеток на Новый Год: что выбрать
8. Важность анализа на гормоны щитовидной железы: что нужно знать
9. Блендеры для каждого: как выбрать и купить в М.Видео
10. Как правильно сбросить лишний вес в зрелом возрасте и в менопаузу: секреты успешного похудения
11. Смузи vs целый фрукт: что выбираем для здоровья
12. Узлы и рак щитовидной железы: основные советы для пациентов
13. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
14. Рецепт быстрого слоёного теста. Ингредиенты:
15. ТОП-7 закусок из слоеного теста. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
16. ТОП-35 лучших блендеров на 2021 год Рейтинг. 10 лучших погружных блендеров 2021 года
17. Запеканка из кабачков и фарша.
18. Спагетти с фрикадельками в томатном соусе.
19. Творожные пирожки. Эти творожные жареные пирожки вас своим вкусом покорят!
20. Сырный суп с курицей.
21. Легкий салатик на каждый день.
22. Домашние вафли. Ингредиенты:
23. Кабачковые оладьи с ветчиной и сыром.
24. Митболы из индейки ( или курицы).
25. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
26. Мясной пирог "Хризантема".
27. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
28. Куриное Филе в беконе в духовке.
29. Песочные кольца с орехами.
30. Грибной рассольник. Вкусный наваристый суп с лесными грибами.
31. 4 дня и астраханская рыбка у вас дома.
32. Варенье из патиссонов с апельсином.
33. Булочки гуцулочки. Булки - гуцулки (с секретом).
34. Питание для костного мозга. Полезные продукты для костного мозга.
35. Рулетики из индейки в беконе.
36. Медовый лосось в кунжуте.
37. Рецепт домашнего хлеба:
38. Шашлык в духовке на луковой подушке.
39. Йогуртовый торт "Шедевр".
40. Кефирно - ржаные лепешки без дрожжей.
41. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
42. Штрули - аппетитное и сытное блюдо немецкой кухни.
43. Творожно - картофельный пирог на кефире с зеленью.
44. Всем добpый день!
45. Заливной пирог с яичной начинкой.
46. ПП- Меню на 1500 калорий.
47. Пицца, которая сводит с ума.
48. Медовое печенье - вкуснота за чашечкой чая!
49. Мясные мини - кексы с пряными травами и сыром.
50. Оладушки и 3 кабачков.

Персональная подборка для вас