Кальциферол в организме | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Блинчики тонкие. Ингредиенты: 3 яйца.
2. Светлана бондарчук снялась в красном бикини на пляже с падчерицей.
3. Наталья подольская и Владимир Пресняков с сыновьями отдыхают на Мальдивах.
4. Медовый пиpог с яблоками.
5. Любимое блюдо Оксаны Самойловой - просто, но со вкусом.
6. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
7. Клава кока лейбл Black Star покинула!
8. Её зовут ора.
9. Эксайл и Каролина планируют сыграть свадьбу летом 2026 года!
10. Заготовка сезона. Осень запасет - зима все приберет!
11. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
12. Морковный салат с сыром.
13. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
14. Суши филадельфия дома.
15. Квашенная капуста. Необходимое.
16. Торт "Мимоза". Всё гениальное - просто!
17. Тoрт без выпечки.
18. Соус "Тартар". Ингредиенты:
19. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
20. Мы готовим драники с ветчиной, сыром и зеленью.
21. Домашний зефир. Ингредиенты:
22. Маpинованный лучок для шашлыка, салатов и просто с хлебушком покушать.
23. Французский десерт, который тает во рту.
24. Вэрзэре с капустой.
25. Солнечный смузи с медом.
26. Арбузный смузи. Арбузный смузи - освежающий и, как ни странно, довольно сытный напиток для самых жарких дней.
27. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
28. Яблочный пирог, который тает во рту!
29. Глеб Калюжный за два месяца службы в армии набрал восемь килограммов!
30. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
31. Где расположен Красная площадь
32. Какие уникальные кулинарные традиции есть в Воронеже
33. Топ ферментов для пищеварения 2025: полный рейтинг
34. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
35. Пышные булочки: нежные, мягкие, воздушные и очень вкусные - идеально для семейного чаепития!
36. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
37. Очень быстрый пирог с вареньем - экономный.
38. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
39. Какие легенды связаны с историей Кремля и Красной площади
40. Нежный сметанный пирог: воздушное лакомство, которое тает во рту!
41. Смузи из свежих и замороженных ягод: как приготовить полезный и вкусный напиток
42. Какие культурные мероприятия проводятся в Ульяновске летом
43. Пончики на кефире.
44. Постный салат с крабовыми палочками.
45. Творожная запеканка со сметаной.
46. Смузи для похудения: рецепты на завтрак, обед и ужин
47. Как составить сбалансированное меню на неделю
48. Есть ли в городе необычные или скрытые достопримечательности
49. Свинина запеченная с черносливом.
50. Нежная творожно - тыквенная запеканка.