Кальциферол в организме | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Овощные котлеты с невероятным вкусом.
2. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
3. Рецепт домашнего хлеба.
4. Катерина шпица родила второго сына от мужа Руслана панова.
5. Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром.
6. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
7. Паста карбонара с грибами.
8. Ленивая лазанья - запеканка с кабачками.
9. Оладьи из кабачков с овсяными хлопьями.
10. Нежный лимонный пирог.
11. Роберт де ниро на детской площадке с дочкой джией и Тиффани Чен.
12. Закуска из плавленого сырка, моркови и яиц.
13. Дмитрий Медведев главным редактором учебников по обществознанию для 9-11 классов стал.
14. Слоеный салат из печенки.
15. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
16. Куриные оладьи. Активное время готовки 20 мин + время на маринование.
17. Ваня Дмитриенко столкнулся с жёсткой критикой после того, как назвал актрису Анну пересильд секс - символом.
18. Пpодукты для этого пиpога в каждом доме найдутся!
19. Торт "Наполеон". Ингредиенты:
20. Печенье из творога.
21. Пирожки: забытый старый мамин рецепт.
22. Любимое блюдо вали карнавал - просто и по-домашнему.
23. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
24. Анфиса чехова вышла замуж за александра златопольского.
25. Тесто из 60-х, которое всегда получается - пышные пирожки за 10 минут.
26. Пoстные котлеты из грeчки и картофеля.
27. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
28. Сырный шарики! Ингредиенты:
29. Выжимать из лимона только сок - значит выбрасывать 70% его пользы.
30. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
31. Шоколадная колбаса с орехами.
32. Семейное блюдо. Мы готовим просто, быстро.
33. Клава кока лейбл Black Star покинула!
34. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
35. Лепёшки с рисом, луком, помидором и яйцом.
36. Вкуснейший хлеб в духовке.
37. Печенье по советскому pецепту "Хpизантемы".
38. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
39. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
40. Сладкие булочки. Ингредиенты:
41. Салат с куриной грудкой.
42. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
43. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
44. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
45. Слойки с яблоками.
46. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
47. Творожная запеканка с изюмом.
48. Овощная закуска, как же это вкусно, словами просто не описать, нужно только пробовать!
49. Французский десерт, который тает во рту.
50. Салат "Стог Сена".