Кальциферол в организме | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Сочная курица в кляре за 20 минут.
2. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
3. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
4. Быстрые пончики. Мука - 250 гр.
5. "Зимний" салат. Один из самых любимых салатов - закусок.
6. Лайфхак недели: как быстро очистить корень имбиря обычной чайной ложкой!
7. Ева лонгория рассказала, что ни разу не видела сериал "Отчаянные Домохозяйки".
8. Красная рыбка делает любой салат намного вкуснее, но главное - правильно подобрать сочетания.
9. Участница "голос. Дети" ярослава дегтярева потеряла отца на СВО.
10. 10 причин есть гранат.
11. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
12. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
13. Mia Boyka любит не только яркие образы, но и вкусную еду.
14. Запеканка с куриным филе и овощами.
15. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
16. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку Соню, когда ей было всего 9 дней от роду.
17. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
18. Брэдли купера засняли на прогулке с дочкой леей в Нью-йорке.
19. Густой грузинский суп харчo.
20. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
21. Вяленые помидоры. Активное время готовки 20 мин+ время на запекание.
22. Салат "Курочкино Гнездо".
23. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
24. "Я туда …" xoчу.
25. Кексы, которые тают во рту.
26. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
27. Рецепт лучших картофельных драников.
28. Трубочки с белковым кремом как в детстве.
29. Клюквенная наливка. Активное время готовки 15 мин + время на настаивание.
30. Чтобы нервы были спокойны.
31. Тушпара - казахские пельмешки.
32. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
33. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
34. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
35. Любимое блюдо анастасии Костенко - по-домашнему и без крайностей.
36. Печеночные котлеты с необычным ингредиентом.
37. Как правильно солить огурцы.
38. Почему стоит добавить халву в рацион?
39. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
40. Сливoчный крем "Пятиминутка".
41. Снаружи хрустят, внутри нежные - готовятся из обычного картофеля и исчезают со стола за минуты.
42. Хачапури на сковороде - идеальный вариант, когда хочется чего-то сытного и ароматного без духовки.
43. Очень вкусная и оригинальная выпечка к семейным чаепитиям!
44. Оригинальное, полезное быстрое и очень вкусное лакомство!
45. Мы готовим мясо мягкое, сочное и очень нежное.
46. Мы готовим творожник в французском стиле - придется по вкусу всем!
47. Мария погребняк против идеализации подростковой беременности выступила.
48. Тефтели, запечённые в духовке с цветной капустой.
49. Картофель по деревенски.
50. Маковый пирог в мультиварке.