Кальциферол в организме | Шедевры кулинарии

22.10.2022 в 15:24

Значение витамина D для работы щитовидной железы. Определение болезни. Причины заболевания

Витамин D — это вещества (эргокальциферол, холекальциферол, кальцидиол, кальцитриол), которые регулируют обмен кальция и фосфора, обеспечивают нервно-мышечную проводимость, работу иммунной системы и деление клеток. Витамин был четвертым в ряду обнаруженных витаминов, поэтому получил порядкoвую букву D.

Формой витамина D, которая оказывает воздействие на клетки (биологически активной) является кальцитриол, который образуется в печени и почках из своих неактивных (биологически инертных) предшественников (холекальциферол и эргокальциферол). Холекальциферол в основном вырабатывается в коже под действием солнечных лучей, с пищей он поступает в меньших количествах.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Торт проще простого.
2. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
3. Салат "Сказка". Ингредиенты:
4. Мы готовим в корейском стиле.
5. Капустники. За основу взят рецепт ленивых голубцов.
6. Клубнично - банановый смузи.
7. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
8. Польза и вред апельсинового сока: что важно знать
9. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
10. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
11. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
12. На завтрак смузи для похудения: 5 простых рецептов для быстрого результата
13. Какое средство лучше для пищеварения: выбор лучшего варианта
14. Ферментная терапия в гастроэнтерологии: современные подходы к лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта
15. Слоеное печенье "Вкуснее Наполеона": самый простой рецепт с кокосовой начинкой!
16. Какие стили архитектуры преобладают в городе
17. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
18. Блинчики "Ажурные". Ингредиенты:
19. Какие ночные клубы и бары популярны среди молодежи
20. Топ-3 лучших стационарных блендеров со стеклянной чашей: рейтинг и обзор
21. Суп из свинины.
22. Забудьте о магазинной селедке!
23. Ромовая баба. Ингредиенты:
24. Йодосодержащие препараты для щитовидной: что нужно знать
25. Сливочная паста со шпинатом и фетой - простой рецепт для уютного вечера.
26. Смузи с черной смородиной: витаминная бомба для здоровья
27. Cуп - пюре из зaпечённых пeрцeв.
28. Салат с куриной грудкой.
29. Постный салат с крабовыми палочками.
30. Смузи в Блендере: Просто, Полезно, Вкусно
31. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
32. Как часто можно пить газированные напитки: рекомендации для здоровья
33. Домашние смузи для похудения: простые и вкусные рецепты
34. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
35. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
36. Легкий клубничный смузи без блендера: простой рецепт домашнего приготовления
37. Смузи для похудения: как приготовить полезные коктейли дома с помощью блендера
38. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
39. Торт маша. Ингредиенты:
40. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
41. Клубничный смузи без блендера: простой рецепт для домашнего приготовления
42. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
43. Как лучше спланировать маршрут по городу
44. 15 смузи без молока: рецепты для тех, кто на диете
45. Пройдя через менопаузу: подходы к похудению
46. Стратегии для снижения веса во время менопаузы
47. Пройти через климакс без набора веса: практические советы
48. Завораживающий рулет со сгущенкой из слоеного теста: рецепт и советы
49. Молочный шоколад Коммунарка с соленой карамелью: новая горькая сладость
50. Салат очень мягким и вкусным получается.