Истинные причины | Шедевры кулинарии

05.04.2024 в 01:00

Истинные причины набора лишних килограммов после 40-45 лет и как с ними бороться

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
2. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
3. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
4. Торт "Славянка". Еще один торт из советской кондитерской - нежный бисквит в сочетании со сливочным кремом с халвой и сгущенным молоком.
5. Соус "Тартар". Ингредиенты:
6. Куpиная печень в сметане на сковоpoде.
7. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
8. Мы готовим вкуснейшее, легкое рыбное блюдо для всей семьи!
9. Маша и Даша Васнецовы встретились из сериала "Папины Дочки" снова!
10. Курица в фольге (очень простой рецепт).
11. Помните этот рецепт?
12. Очень вкусная шарлотка - лентяйка.
13. 3 а несколько минут печенье!
14. Сок из апельсинов: как я получил 5 литров из 3-х фруктов
15. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
16. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
17. ТОП-11 пребиотиков для здоровья кишечника: что нужно знать
18. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
19. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
20. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
21. Какие велосипедные дорожки и маршруты есть в городе
22. Неизвестные музеи Москвы, которые стоит посетить
23. Топ-10 недорогих блендеров для дома 2025 года: рейтинг и обзор
24. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
25. ТОП-15 лучших недорогих блендеров для вашего бюджета
26. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
27. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
28. Йод в щитовидной железе: как происходит важнейший процесс
29. Какое историческое значение имеет Нижний Новгород в развитии России
30. Пончики на кефире.
31. Какие временные экспозиции в музеях Москвы считаются самыми интересными
32. Смузи с Свежими Ягодами: Полезный Завтрак за 5 Минут
33. Домашний зельц в бутылке: отличная натуральная замена колбасе!
34. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
35. Коктейли без блендера: как приготовить вкусные напитки в считанные минуты
36. Мирра Андреева стала самой молодой чемпионкой турнира в индиан - уэллсе.
37. Какие легенды и мифы связаны с историей Твери
38. Смузи без блендера: как приготовить вкусный напиток в домашних условиях
39. Смузи рецепты для блендера: 5 простых и вкусных вариантов на каждый день
40. Как подобрать зерновой кофе в Астане под ваш вкус
41. Секреты приготовления молочного коктейля без блендера
42. Простой рецепт клубничного смузи без блендера и миксера
43. Смузи без блендера: простые рецепты для домашнего приготовления
44. Капустные оладьи с сыром.
45. Как сделать коктейль без блендера: простые рецепты и советы
46. Лучшие чизкейки без выпечки.
47. Похудеть в климаксе без гормонов: реальный или миф
48. Диетический куриный салатик.
49. Тонкая талия в менопаузе: факты и мифы
50. Лабораторная диагностика гормоны щитовидной железы: основные принципы и методы