Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Истинные причины

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Мандариновый смузи с бананом и грушей.
2. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
3. Пудинг за 5 минут!
4. "Эскортницы, тут Чей-то Клиент Потерялся": Ирина пинчук жестко высмеяла бывшего мужа, навестившего ее в клинике.
5. Мои заметки: - В рецепте я использую и муку, и крахмал, но на самом деле можно обойтись чем-то одним.
6. Витаминный смузи. Ингредиенты:
7. Вкусная куриная печёнка.
8. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
9. Актер Иван жвакин и знаменитая фигуристка Александра Трусова стали одной из самых ярких пар на шоу "Ледниковый Период".
10. Самые вкусные тортики из нашего детства!
11. Курочка фаршированная курагой и грецкими орехами.
12. Маленькие хитрости при приготовлении рыбы.
13. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
14. Шоколадная колбаса с орехами.
15. Домашний рецепт холодного супа для всей семьи.
16. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
17. Мы готовим хлеб из скандинавской кухни.
18. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
19. Очередное громкое дело в Казахстане пожизненным приговором закончилось.
20. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
21. Самый быстрый торт.
22. Сочные шницели из свино - говяжьего фарша.
23. Апельсиновый джем. Для приготовления понадобится:
24. Салат "Вкусняшка". Ингредиенты для приготовления:
25. Слоеная картофельная запеканка.
26. Гречаники. Гречаники - блюдо украинской кухни, которое готовится из мясного фарша с добавлением вареной гречки.
27. Обалденный торт "Слоеное Полено".
28. Треугольники на пресном тесте нравятся мне гораздо больше, чем на дрожжевом.
29. Куриные шарики с овощами.
30. Фёдор смолов вновь оказался в центре внимания - на этот раз не на футбольном поле, а вместе с Евой эльфи.
31. Картофельная запеканка с рыбой.
32. Вкуснее вы еще не ели.
33. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
34. Остpенькие ватpушки. Пpoсто, вкусно, бюджетно, аппетитно.
35. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
36. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
37. Какие необычные достопримечательности Уфы известны только местным жителям
38. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
39. Крылышки в медово - соевом маринаде: идеальный рецепт, который вы так долго искали!
40. Какие уникальные экспонаты можно увидеть в московских музеях
41. Лимонад с киви и мятой - идеальное спасение в жару, особенно для ценителей свежести и легкой кислинки!
42. Места отдыха в Ижевске: парки, площади и не только
43. Топ-8 блендеров 2025 для вашей кухни: что выбрать
44. ТОП-15 самых лучших стационарных блендеров по отзывам покупателей
45. Интересные факты о Москве, которые вы, возможно, не знали
46. Салат "Экзотика": креветки, сельдерей и киви - взрыв вкуса и пользы!
47. Забудьте о магазинной селедке!
48. Чем опасен избыток йода: что нужно знать
49. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
50. Смузи с замороженными ягодами: 5 вкусных и полезных рецептов