Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Истинные причины

Почему люди толстеют после 40 лет и как это исправить? О том, как сохранить хорошую фигуру, когда метаболизм и гормоны работают против вас. Некоторые люди после 40 лет начинают набирать вес, несмотря на то, что питание и уровень физической активности не меняются.

Даже если вы по-прежнему активны, в теле уже запущен процесс старения: замедляется метаболизм, снижается количество мышечной массы и некоторых гормонов, важных для поддержания хорошей фигуры. Разберём причины появления лишнего веса и расскажем, как с этим бороться.

Замедляется метаболизм

Последние обновления на сайте:

1. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
2. Единственный торт, который я могу съесть после ужина, не набирая вес.
3. Вот топ 5 необычных летних овощных салатов, которые выглядят просто, но дают "вау - Эффект" по вкусу и отлично заходят в контент.
4. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
5. Ленивый Цезарь, от которого невозможно оторваться.
6. Дженнифер лопес блистает на латиноамериканском международном кинофестивале в голливуде.
7. Кухонный тест: как проверить свежесть яиц за 5 секунд в стакане воды!
8. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
9. Рецепт домашнего хлеба.
10. Арина соболенко на обложке майского Vogue и дала большое интервью.
11. Это любимое блюдо моего детства, которое всегда готовила мама!
12. Лучшая выпечка к вечернему чаю.
13. Муж добавки попросит!
14. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
15. В сети обсуждают изменения во внешности Анджелины Джоли!
16. Ольга бузова снова вернулась в блонд.
17. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
18. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
19. Курица в томатно - сливочном соусе.
20. Салат "Корель". Гостей этим блюдом в новогоднюю ночь порадуйте!
21. Куриные рулетики в беконе (хрустящие снаружи и сочные внутри).
22. Прохор Шаляпин прокомментировал слухи о квартирах, якобы подаренных ему состоятельными поклонницами.
23. Тушпара - казахские пельмешки.
24. Запеканка из макарон с фаршем и соусом бешамель.
25. 1. сыр + бекон + зелёный лук.
26. Салат из свеклы с горошком.
27. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
28. Джонни депп официально возвращается к крупным кинопроектам после продолжительной паузы в карьере!
29. Смузи из яблок, овсяных хлопьев и инжира.
30. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
31. Яблоко, специи. Коктейль со вкусом яблочного пирога - надо срочно попробовать!
32. Нe шашлык - шик!
33. Вкусный, сочный, аpоматный шашлык в мультиваpке.
34. Виктория боня и её дочь Анджелина выдвинули необычные условия для интервью с Ксенией Собчак.
35. Пиpoг на майонeзе - экспpecc - вариант!
36. Шикарный праздничный салат гостям и семье понравится!
37. Всего 2 каpтофелины.
38. 37-Летняя актриса Кристина асмус нашла для себя новый способ получить адреналин - экстремальное хобби!
39. Салат с сыром и моpковью.
40. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
41. Салат "Гнездо Глухаря".
42. Мы готовим курицу просто и вкусно и как из бабушкиной печки!
43. Тесто из творога - лучшие рецепты.
44. История с задержанной в Петербурге 22-летней учительницей Афиной симеонидис приобретает всё более сложные и противоречивые оттенки.
45. Очень вкусное закусочное блюдо на праздник и на каждый день!
46. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
47. Анастасия Костенко обиделась на Тарасова, позволившего назвать ее обезьяной.
48. Шаурма по домашнему.
49. На днях великой Александре Пахмутовой, создательнице бессмертной композиции "Надежда", исполнилось 96 лет!
50. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!