Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Года по сравнению

С возрастом обмен веществ замедляется, причем абсолютно у всех — как у мужчин, так и у женщин. И это естественный процесс, говорят врачи. Но вот фигура может сильно пострадать, что, конечно, печалит. У женщин скачок в весе может произойти по мере приближения к менопаузе, когда функции яичников начинают угасать и женских половых гормонов становится все меньше.

По словам акушера-гинеколога Екатерины Волковой, в периоде менопаузального перехода вес может расти намного быстрее, чем раньше, даже если в питании и образе жизни женщины ничего не меняется.

«Надо просто принять этот факт, не искать волшебной таблетки для похудения, а начать действовать», —говоритЕкатерина Волкова подписчицам своего телеграм-канала.

Последние обновления на сайте:

1. Диета для женщин старше 40 лет. Основные принципы здорового питания у женщин после 40
2. Мастер-класс: как приготовить домашнее слоеное дрожжевое тесто шаг за шагом
3. Все, что нужно знать о гормонах щитовидной железы: основные функции и регуляция
4. Шаги к здоровой щитовидной железе: методы лечения зоба
5. Как выбрать идеальный погружной блендер для вашей кухни
6. Женщины в возрасте: как бороться с лишним весом в период климакса
7. Как безопасно худеть после 40: основные правила и рекомендации
8. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
9. Секреты успешного похудения: как достичь идеальной фигуры в 40-50 лет
10. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
11. Как создать идеальный баланс витаминов и минералов в овощных смузи: секреты и рецепты
12. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
13. Желейный торт. Ингредиенты:
14. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
15. 10 лучших рецептов сладкой выпечки из слоеного теста. Восточная сладость
16. Мясо в фольге с грибами и помидорами.
17. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
18. Торт "Панчо". Рецепт:
19. Рулеты из лаваша с крабовыми палочками.
20. Салат "Вкусный". Для салата понадобится:
21. "Павловское" печенье слоеное, хрустящее и сахарное.
22. Нежные куриные оладушки на кефире.
23. Как приготовить идеальный капуччино: секреты мастерства от итальянских бариста.
24. Пирожное "картошка". Прямиком из детства.
25. Вкуснейшие фрикадельки с фасолью в томатном соусе.
26. Салат "Николь" с куриной грудкой.
27. Салат с крабовыми палочками, кукурузой и огурцом.
28. Пирожки картофельные "Бабушкины".
29. Куриная грудка в томатах в собственном соку. Куриная грудка с помидорами на сковороде.
30. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
31. Рецепт "Перемячи или Татарские Беляши".
32. Малиновый зефир на желатине. Малиновый зефир? На 100 грамм - ккал
33. Домашняя пита. 1 стакан теплой воды.
34. Салат с авокадо, креветками и грейпфрутом.
35. Салат с печенью трески.
36. Картофельные кексы. Картофельные "Кексы" с ветчиной и сыром.
37. Паста с вкуснейшим соусом.
38. Йогуртовый торт "Шедевр".
39. Сахарные плюшки, как у бабушки.
40. - все мужики козлы!
41. Кто знает, почему именно капуста по - гурийски?
42. Шоколадно - ванильный бисквит.
43. Идёшь домой уставшая, замученная, голодная, а в подъезде ароматный запах еды стоит, а ты думаешь: "Хоть бы Этот Запах с Твоей Квартиры".
44. Бутерброды с селёдкой и свеклой на чёрном хлебе.
45. Пастила - хорошая альтернатива конфетам.
46. Ванильный манник с сухофруктами.
47. Яично - кокосовые кексы с ромом.
48. Куриные грудки в сливочном соусе.
49. Блины на кефире.
50. Дети хвастаются: - а меня родители нашли в капусте!

Персональная подборка для вас