Гармоничная работа | Шедевры кулинарии

23.04.2025 в 14:24

Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу

Щитовидная железа отличается небольшими размерами (в пределах 15-20 г), но при этом имеет огромное значение для здоровья и жизни человека. Это один из основных органов эндокринной системы, контролируемый гипоталамо-гипофизарной системой и вырабатывающий жизненно важные гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Названия тиреодиных гормонов Т3 и Т4 основывается на количестве атомов йода, которые входят в их состав. Для их синтеза щитовидной железе необходим йод. Чтобы в организм поступало достаточное количество незаменимого микроэлемента, человеку необходимо полноценное питание, включающее различные продукты с его высоким содержанием.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим великолепный медовый десерт к семейным чаепитиям!
2. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
3. Запеканка из куриной печени с рисом, луком и морковью.
4. Мясная запеканка. Просто вкусно.
5. Пончики. Надо: 1 стакан молока.
6. Картофельные котлеты с укропом.
7. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
8. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
9. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
10. Из кабачка. Нейтральный смузи: кабачок не дает яркого вкуса, скорее свежий травянистый оттенок.
11. Салат с курицей и овощами.
12. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
13. Baфeльныe тpyбoчки нa cковopoдке.
14. Анастасия поделилась трогательными фотографиями с отчимом, вызвавшими волну теплых эмоций у подписчиков.
15. Tонкие пиpoжки с кaртoшкoй на картoфeльном отваpe.
16. Солнечный смузи с медом.
17. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
18. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
19. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
20. Настя голд действительно удивительно похожа на Джулию Робертс!
21. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
22. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
23. Эффективные средства для улучшения пищеварения: что нужно знать
24. Топ продуктов для здорового кишечника
25. Топ-15 пробиотиков для собак 2025: рейтинг и обзор
26. Маринованный лучок для шашлыка: простая, вкусная и ароматная закуска к мясу и не только!
27. ТОП-7 лучших доступных стационарных блендеров 2025 года: обзор моделей
28. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
29. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
30. Сочные ПП- котлетки, которые хочется есть даже холодными.
31. Макароны с сосисками.
32. Какие продукты могут нанести вред щитовидной железе
33. Хрустящая курицa в пpяном маринаде.
34. Минимум времени - максимум вкуса!
35. 20 полезных рецептов смузи с бананом для здорового питания
36. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
37. Фруктовые и ягодные смузи: 7 рецептов для здоровья и радости
38. Свекольный суп - пюрe.
39. Кекс на молоке: нежный, воздушный и такой ароматный - просто и вкусно!
40. Какие рестораны и кафе в Кемерово славятся местной кухней
41. С кокосом и кофе: как сочетать вкусы для идеального напитка
42. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
43. Детокс коктейли в блендере: 5 вкусных рецептов для здоровья и энергии
44. Фруктовые смузи с водой: полезные рецепты для здоровья
45. Ароматный и простой: рецепт смузи из арбуза без блендера
46. Самый лучший рецепт кекс.
47. Котлеты "Гнезда". Ингредиенты:
48. Грузинская острая аджика: рецепт!
49. Картофельные оладьи на дрожжах.
50. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы