Гармоничная работа | Шедевры кулинарии

23.04.2025 в 14:24

Щитовидная железа и йод: как обеспечить их гармоничную работу

Щитовидная железа отличается небольшими размерами (в пределах 15-20 г), но при этом имеет огромное значение для здоровья и жизни человека. Это один из основных органов эндокринной системы, контролируемый гипоталамо-гипофизарной системой и вырабатывающий жизненно важные гормоны тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Названия тиреодиных гормонов Т3 и Т4 основывается на количестве атомов йода, которые входят в их состав. Для их синтеза щитовидной железе необходим йод. Чтобы в организм поступало достаточное количество незаменимого микроэлемента, человеку необходимо полноценное питание, включающее различные продукты с его высоким содержанием.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Гедлибже из курицы.
2. Салат "Пушинка". 500 г шампиньонов, 2 луковицы, 5 варённых яиц, 10 шт. крабовых палочек, 150 г сыра, майонез.
3. Салат "Валенсия". Готовимся к новогодним пpаздникам!
4. 38-Летняя актриса Наталья Земцова начала новые отношения с 40-летним продюсером Ильей бурецом.
5. Капустные рулетики. Быстро, вкусно, оригинально и легко.
6. Мы готовим мясные продукты в домашних условиях.
7. Твоpожный пиpог - это самое вкусное воплощение домашнего уюта.
8. Маковый пирог в мультиварке.
9. Каpтошка в сыpно - чесночной заливке, запеченная в духовке.
10. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
11. Шаурма по домашнему.
12. Голубцы в омлете.
13. Морковный салат с сыром.
14. Торт с бананами.
15. Простейший яблочный бисквит.
16. Пицца "Корона". Ингредиенты:
17. Обалденный торт "Слоеное Полено".
18. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
19. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
20. Чебуречки на заварном тесте.
21. Простой пирог "Аленка" - вкус детства, который нельзя забыть!
22. Сочники. Уже стало очень интересно, что же это за столовская еда такая очень вкусно утречком с кофе!
23. Приготовьте этот чудо - пирог к чаю и семья будет в восторге!
24. Самые вкусные курники.
25. "Ленивые" малосольные огурцы.
26. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
27. Домашний паштет из куpиной печени - нежный и ароматный невеpoятно!
28. Смузи с бананом, клубникой и йогуртом.
29. Что ждет наше тело: изменения, которые нас ждут
30. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
31. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
32. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
33. REDMOND RHB-2975: 95 Честных Отзывов о Погружной Блендер
34. Сдобные булочки с начинкой: взбивайте молоко с уксусом!
35. Нужны ли ферменты для улучшения пищеварения: правда или миф
36. ТОП-7 стационарных блендеров для дома: лучшие модели для вашей кухни
37. Кулинарные традиции Москвы: гастрономическое путешествие
38. Топ-10 стационарных блендеров для дома в 2025 году
39. Рейтинг стационарных блендеров 2025: лучшие модели для каждого бюджета
40. Какие уникальные природные особенности есть в Волгоградской области
41. Что происходит в организме при нехватке йода
42. Йод при гипотиреозе: можно или нельзя? Разберемся вместе
43. Mорковный крем - суп.
44. Плов co cвининой.
45. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
46. Постный салат с крабовыми палочками.
47. Какие необычные музеи есть в Москве, которые не каждый знает
48. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Туле
49. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
50. Свинина запеченная с черносливом.