Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фрукты при беременности

Налаживаем белковое питание
Когда речь идет о диете для будущей мамы, вспоминаем, что основа всех основ - это белок. Он играет наиважнейшую роль во внутриутробном развитии малыша, он помогает формированию его внутренних органов. Именно поэтому женщине важно включить в свое меню кисломолочные продукты, мясные и рыбные блюда. Едим часто (пятикратное питание) и малыми порциями
Режим питания во время беременности фактически ничем не отличается от распорядка приема еды у людей, ведущих здоровый образ жизни. Тут ничего нового придумывать не нужно: следует кушать без перееданий, делая 5-6 перекусов в день. Помимо соблюдения правильного рациона, необходимо придерживаться регулярности в приеме еды. Продукты парим, тушим и запекаем

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая запеканка. Проще простого, а как вкусно и сытно!
2. Тушеная картошечка - очень вкусное, ароматное, сытное и простое в приготовление блюдо.
3. Агата муцениеце снова радует своих поклонников яркими и душевными совместными снимками с мужем!
4. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
5. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
6. Куриные рулеты с омлетом.
7. Печёночный тоpт. На вид он как настоящий пpаздничный тоpт, только вместо сладкого крема тут нежные печёночные лепёшки, овощи и майонез.
8. Настя ивлеева впервые показала фото с регистрации брака.
9. Песочные рогалики с мармеладом.
10. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
11. Адские мучения из-за кусочка суши.
12. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
13. Ленивые каpтофельные ваpеники с зажаркой.
14. Кyриный суп с бpoккoли.
15. Творожный торт "Слёзы Ангела".
16. Торт "Светлана". Для нашего тортика нам потребуется:
17. Индейка в сливочно - чесночном соусе - сочно, ароматно и будто из ресторана.
18. Салат "Каприз". Нам потребуется:
19. Печенье "Савоярди". Вам понадобится:
20. Пельмешки, жареные под сыром.
21. Пирог с ягодами на каждый день.
22. Открытые слойки с фаршем, солёными огурчиками и сыром.
23. Тортилья с мясным фаршем.
24. Тыквенный сок с апельсином.
25. Моpковка по-коpейски с баклажанами и перцем.
26. Грузинское блюдо оджaхури.
27. Персиково - абрикосовый смузи.
28. Яблочный пирог, который тает во рту!
29. Муж пpинес цветы, встал на колени и уговаpивал меня испечь ещё pаз этот тёртый пирог.
30. На завтрак или на обед: 5 универсальных рецептов для любого времени дня
31. Какие рестораны в Москве предлагают авторскую кухню
32. Аня пересильд и Ваня Дмитриенко официально встречаются!
33. Какие уникальные кулинарные специалитеты можно попробовать в Екатеринбурге
34. Топ-недорогих стационарных блендеров: лучшие модели для вашей кухни
35. Торт "Минутка" без выпечки.
36. Это точно самый вкусный способ готовить пельмешки - теперь только так!
37. Есть ли горнолыжные склоны или зимние спортивные комплексы в Москве
38. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: обзор лучших моделей
39. Эффективное лечение щитовидной железы: все о радиоактивном йоде
40. Какие традиции и обычаи сохранены в Ульяновске
41. Гpибныe щи с квaшеной капyстoй.
42. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
43. Офисный фуршет под ключ: важные моменты при заказе
44. Газированная вода вместо обычной: плюсы и минусы для вашего здоровья
45. - Где находится набережная Дона и что на ней посмотреть
46. Полезные и вкусные фруктовые смузи с молоком: рецепты для блендера
47. Курица в хрустящем чесночном тесте: аромат и вкус!
48. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
49. Нежная творожно - тыквенная запеканка.
50. Шампиньоны маринованные по-быстрому!

Персональная подборка для вас