Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Фрукты при беременности

Налаживаем белковое питание
Когда речь идет о диете для будущей мамы, вспоминаем, что основа всех основ - это белок. Он играет наиважнейшую роль во внутриутробном развитии малыша, он помогает формированию его внутренних органов. Именно поэтому женщине важно включить в свое меню кисломолочные продукты, мясные и рыбные блюда. Едим часто (пятикратное питание) и малыми порциями
Режим питания во время беременности фактически ничем не отличается от распорядка приема еды у людей, ведущих здоровый образ жизни. Тут ничего нового придумывать не нужно: следует кушать без перееданий, делая 5-6 перекусов в день. Помимо соблюдения правильного рациона, необходимо придерживаться регулярности в приеме еды. Продукты парим, тушим и запекаем

Последние обновления на сайте:

1. Этот пирог легко готовится, получается невероятно ароматным, и очень - очень пышным и мягким!
2. Бисквит "Зебpа" - это самый красивый и нежный десерт к чаю!
3. Роберт Паттинсон из мусорки дженнифер лоуренс ел.
4. Дpаники "Пpосто И Вкусно".
5. Мы рразбираем привычки звёзд после трансформаций - и питание ребел Уилсон после похудения стало примером осознанного и устойчивого подхода.
6. Блины - идеальная основа для самых разных сладостей.
7. Возлюбленная Тимати недавно порадовала своих поклонников, поделившись редкими архивными фотографиями из 2016-2017 годов.
8. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
9. В соцсетях смеются над угощением с премии Critics Choice Awards.
10. Салат "Дамский". Ингредиенты:
11. Пдоборка самых крутых и актуальных идей для новогоднего стола 2026.
12. Журнал Time назвал Леонардо ди каприо артистом 2025 года.
13. Сливочная острая луковая паста.
14. Тopт без выпечки, один из сaмых лучших peцeптов.
15. Салат "Океан". Нам понадобится:
16. Фигуристка Елизавета туктамышева объявила о завершении своей спортивной карьеры в 28 лет.
17. Морковный салат с сыром.
18. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
19. Кекс "Сметанный" с ванилью и вяленой вишней.
20. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
21. Куриное Филе с ченоком и сыром.
22. Творожная запеканка с изюмом.
23. Пирожные "Наполеончики". Бывают рецепты, которые спасают всегда - вот эти мини-"наполеоны" как раз такие!
24. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
25. Французский десерт, который тает во рту.
26. Актриса Disney Дебби Райан ждет ребенка от барабанщика группы Twenty One Pilots Джоша дана.
27. Овощной суп c галушками.
28. Саша трусова опубликовала фотографии с новорожденным сыном.
29. Пирожные из готового слоёного бездрожжевого теста готовятся достаточно просто и быстро, получаются аппетитными и вкусными!
30. Смузи жиросжигающий с имбирем, мускатным орехом и корицей.
31. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
32. Как апельсиновый сок стал частью нашей повседневной жизни
33. Как приготовить апельсиновый сок: простой домашний рецепт
34. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
35. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
36. Быстрый фpуктовый пиpог.
37. Ксения Бородина удивила поклонников новым образом - телеведущая отрезала челку и кардинально сменила стиль, став практически неузнаваемой.
38. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
39. Погружной блендер REDMOND RHB-2970: функции и преимущества
40. Виктория боня, которой исполнилось 45 лет, встретилась с 50-летней актрисой Пенелопой Крус после футбольного матча.
41. Какие фестивали и праздничные мероприятия проводятся в Арзамасе
42. Какие стили архитектуры преобладают в городе
43. Трюк для сочной и ароматной рыбы: секрет приготовления идеального минтая и хека!
44. Есть ли какие-то рекорды или достижения
45. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
46. Топ-10 лучших блендеров 2025: рейтинг и обзор
47. Кто не любит стрипсы?
48. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
49. Салат "Грибной С Потрошками".
50. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы

Персональная подборка для вас