Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Еда для здорового сердца

Врачи уверены, что специальная диета позволяет улучшить кровообращение и справиться с первыми признаками болезней сердца.

Сердце — единственная мышца в организме, которая работает непрерывно и перекачивает кровь, снабжающуюу питательными веществами и кислородом весь организм. Насколько оно будет эффективно работать, зависит еще и от того, что мы едим. Врачи уверены, что разработанная давным-давно система питания под названием «диета №10» позволяет улучшить кровообращение и справиться с первыми признаками болезней сердца.

Продукты полезные для сердца и печени. Что нельзя печени?

соли – бой!

И никаких компромиссов во вред вашему здоровью: либо вовсе откажитесь от этой «белой смерти» (это не мы придумали, а диетологи!), либо чуть-чуть подсаливайте уже готовые блюда;

магний и калий – наше все!

Хотите есть продукты полезные для сердца? Не поленитесь «погуглить» и найти чемпионов среди них по содержанию этих двух микроэлементов, укрепляющих сердце;

крепкий чай и кофе? Скорее исключение, чем правило!

Ничто не мешает вам наслаждаться «перемыванием косточек» с лучшей подружкой не за чашкой привычного капучино, а безалкогольного глинтвейна или суперполезного смузи;

Главную роль в здоровой работе сосудов и всего организма играет правильно подобранное питание. Для того, чтобы укрепить сосуды необходимо применять в пищу:

Последние обновления на сайте:

1. Управление климаксом с помощью диеты и правильного питания
2. Профессиональная диета для мужчины 40 лет: как достичь максимальных результатов
3. Можно ли сделать смузи погружным блендером. Как правильно делать смузи в блендере?
4. Куриные котлеты со сливочным соусом в микроволновой печи.
5. Торт Наполеон-Полено: быстро и вкусно
6. Сколько реально можно скинуть за 7 дней на детокс диете. Детокс диета на 7 дней: меню, отзывы, результаты
7. Detox комплексное очищение организма в 4 этапа. Детоксикация – это естественное и искусственное удаление токсинов из организма.
8. Понятие о железах внутренней. Типы действия гормонов на клетки мишени
9. 20 отличных рецептов жиросжигающих смузи. 20 отличных ПП-смузи на любой вкус
10. Лечение узловых заболеваний щитовидной железы. Классификация
11. Откройте для себя волшебство готового слоеного дрожжевого теста
12. Как овощные смузи помогут вам похудеть: советы и рецепты
13. Погружной блендер vs. стационарный блендер: какой выбрать
14. Известный доктор Комаровский решает изменить свою профессию: в чем причина
15. Секреты приготовления майонеза венчиком без блендера: шаг за шагом
16. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
17. Идеальные тарталетки для новогоднего стола: рецепты и советы
18. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
19. Все о блендерах: какие функции у них и зачем они нужны
20. Лучшие бюджетные блендеры 2021 года: наш подбор
21. Выбирай правильно: топ 5 самых полезных сухофруктов для здоровья
22. Оcень - сезон аpoматных oвoщей и фруктoв.
23. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
24. Простые закуски из слоеного теста. 9 обалденно вкусных закусок из слоеного теста
25. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2982. Описание модели
26. Рейтинг лучших блендеров для мяса в 2021 году. REDMOND RHB-2973
27. Ударим смузи по карантину. Преимущества программы детоксикации на смузи
28. Погружной блендер Redmond RHB-2997. Описание модели Развернуть Свернуть
29. Нежнейший песочный пирог с ягодами и сметанной заливкой.
30. Салат "Сытный" с курицей, сыром и кукурузой.
31. Салат из курицы с ананасами и кукурузой.
32. Торт "Муравейник" за 10 минут.
33. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
34. Паштет из авокадо.
35. Салат весенний с сельдереем.
36. Пирог со шпинатом и сыром Фета.
37. Картофельная запеканка. Ингредиенты.
38. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
39. Картофельные мешочки с начинкой из куриной голени и грибов.
40. Шедевр из слоеного теста. Салат в "Морковках" из слоеного теста.
41. Лаваш. Я очень лаваш люблю.
42. Вкусный салат с куриной грудкой и шампиньонами невероятно.
43. Торт медовый? Автор: Анжела сон.
44. Кекс с карамелизированными яблоками. Кекс с карамелизованными яблоками.
45. Террин из курицы с грибами.
46. Соус из чили перца. Кисло-сладкий соус с имбирем и перцем Чили.
47. Торты на заказ: преимущества, разновидности и критерии выбора
48. Домашнее печенье с какао и цукатами.
49. Фруктовый пирог на сковороде.
50. Подарочные наборы на новый год с Wildberries.

Персональная подборка для вас