Дыхательная система | Шедевры кулинарии

01.11.2024 в 20:59

Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать

Питайтесь правильно!

Известно, что пища, богатая антиоксидантами, оказывает положительное влияние на здоровье легких. Люди, часто потребляющие крестоцветные овощи (капуста, брокколи), темно-листовые овощи, фрукты, такие как апельсины и киви, снижают вероятность заболевания раком легких более чем вдвое. Продукты, содержащие большое количество витаминов А и С, помогают улучшить состояние легких и сохранить их здоровье. Достаточное употребление воды имеет решающее значение для здоровья легких, особенно, если вы страдаете от ХОБЛ или астмы.

Не курите!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Блендер мясо, что приготовить. Что приготовить в блендере рецепты с мясом
2. О чем могут говорить данные узлы в щитовидке. Наиболее популярные вопросы пациентов с ответами Романова Георгия Никитича
3. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
4. Какие пусские ингредиенты являются настоящими секретами здоровья и красоты
5. Программа от Progymfood: лучший способ очистить организм от токсинов
6. Важность гормонов щитовидной железы: как они влияют на организм
7. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
8. Влияние щитовидной железы на репродуктивную функцию у женщин: что нужно знать
9. Какие продукты помогут сохранить идеальную фигуру после 40 лет
10. Сливовые бонусы: почему этот фрукт стоит включить в свой рацион
11. Рецепт салата с корейской морковкой и копченой курицей.
12. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
13. Лучшие стационарные блендеры на 2021 год. 10 лучших стационарных блендеров
14. 20 простых десертов из слоёного теста
15. Лучшие блендеры для мяса и твердых овощей. 5 лучших блендеров для мяса
16. ТОП-5 лучших портативных блендеров. ТОП-7 лучших портативных блендеров: какой купить, характеристики, отзывы
17. Паста из кабачков с томатным соусом.
18. Салат "Фальш". Для приготовления понадобится:
19. Атрушка! Первая опара.
20. Салат с виноградом и курицей.
21. Лечо. Ингредиенты: - 3 кг помидор.
22. Тонкая основа для пиццы.
23. Торт "Муравейник". Ингредиенты:
24. Торт "Муравейник" за 10 минут.
25. Салат по-королевски. Ингредиенты: 100 гр крабовых палочек.
26. Густой суп "Харчо".
27. Румяные блинчики с невероятно вкусной мясной начинкой.
28. Боллы терияки. Боллы терияки - очень необычный выбор для быстрого вегетарианского обеда или ужина в японском стиле.
29. Слоеное бездрожжевое тесто в домашних условиях.
30. 4 дня и астраханская рыбка у вас дома.
31. Чем заменить анчоусы?
32. Диетические сосиски - вкуснятина и только.
33. Торт Иней. Торт "Иней" - гармоничное сочетание четырех компонентов.
34. Ооочень вкусный, нежный и влажный бисквитный медовик со сливочным кремом.
35. Салаты новогодние. 4 рецепта новогодних салатов: дед мороз и снегурочка.
36. Диетические творожно-банановые оладьи. Творожно - банановые оладушки.
37. Силиконовые формы для выпечки, как пользоваться в духовке. 9 правил использования силиконовых формам для выпечки.
38. Лимонный ликер. Ингредиенты:
39. Горячий апельсиновый напиток.
40. Меренговый рулет с малиной.
41. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
42. Азу по-татарски с солеными огурцами: рецепт пряного и сытного блюда.
43. Крутая идея новогодних закусок.
44. Мясо для бутербродов.
45. Сметанное печенье с шоколадом.
46. Домашнее печенье на сыворотке.
47. Тирамису с маскарпоне.
48. Шоколадный штрудель с миндалем и грушами.
49. Тертый пирог с малиновым джемом.
50. Блины на кефире.