Дыхательная система | Шедевры кулинарии

01.11.2024 в 20:59

Питание для укрепления легких и бронхов: что нужно знать

Питайтесь правильно!

Известно, что пища, богатая антиоксидантами, оказывает положительное влияние на здоровье легких. Люди, часто потребляющие крестоцветные овощи (капуста, брокколи), темно-листовые овощи, фрукты, такие как апельсины и киви, снижают вероятность заболевания раком легких более чем вдвое. Продукты, содержащие большое количество витаминов А и С, помогают улучшить состояние легких и сохранить их здоровье. Достаточное употребление воды имеет решающее значение для здоровья легких, особенно, если вы страдаете от ХОБЛ или астмы.

Не курите!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Заботы о здоровье начинаются с тарелки: правила питания для взрослых
2. Соки: это ли они заменители фруктов
3. 11 лучших погружных блендеров для дома. Погружной блендер, какой фирмы лучше выбрать
4. Стоит ли покупать погружной блендер REDMOND RHB-2982. Описание модели
5. ТОП-10 погружных блендеров Bosch. Рейтинг ТОП 10 блендеров «Bosch»
6. 20 быстрых и вкусных блюд из слоёного теста.. Что приготовить из слоёного теста: 20 быстрых и вкусных блюд
7. 5 самых вкусных закусок из слоеного теста
8. ТОП 25 лучших Кухонных Комбайнов. Лучшие кухонные комбайны – обзор ТОП-30 толковых машин для измельчения, перемешивания и взбивания продуктов
9. Рейтинг ТОП-26 лучших стационарных блендеров 2021 года. ТОП-8 стационарных блендеров 2021
10. Запеканка из кабачков и фарша.
11. Будущее настало: в Китае хирурги проводят операции удалённо - врачи удалили опухоль из лёгкого пациентки, находясь при этом за 5000 км от неё.
12. Пирог "Замарашка" с черникой.
13. Легкий салатик на каждый день.
14. Нежнейшая куриная печень - тает во рту!
15. Этот рулет моим любимым рецептом стал!
16. Гороховый паштет. * Ингредиенты: *.
17. Свекровь к невестке приходит.
18. Идеальное угощение: как приготовить тарталетки с красной икрой
19. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
20. Как сделать домашние закуски из слоеного теста: топ рецептов
21. Отважьтесь узнать: 11 удивительных свойств цитрусов, о которых вы не знали
22. Курица маринованная. Курочка, маринованная в минеральной воде.
23. Как приготовить кашу с вечера. Овсянка на завтрак, которую можно приготовить с вечера.
24. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
25. Утка с яблоками и апельсином. 2 вкуснейших рецепта: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.
26. Чужой мужчина есть Чужой, что в нем хорошего скажите.
27. Скумбрия маринованная. Вкусная скумбрия по-норвежски.
28. Печень с огурцами солеными. Печень свиная с солеными огурчиками.
29. Печенье "Творожные Ушки" как в детстве.
30. Сало горячего засола - домашний деликатес.
31. Лосось "Цитрусовый Взрыв".
32. Медовый лосось в кунжуте.
33. Картофельная запеканка (для детей).
34. Ванильные шарики со сгущенкой.
35. Меренговый рулет. Понадобится:
36. Сочные, ароматные и тающие во рту мясные трубочки с капустой.
37. Новогодний салат "Еловые Шишки".
38. Миндально - овсяное печенье.
39. Пирог "Зебра". Ингредиенты (на форму 21-26 см:
40. Шоколадно - ванильный бисквит.
41. Сметанно - кокосовый пирог с яблоками.
42. Рассыпчатое печенье с маком.
43. Банановый торт. Ингредиенты:
44. Салат "Королевская Шуба" станет прекрасной альтернативой всеми любимому салату "сельдь под шубой".
45. Открытый пирог с ванильно - шоколадной начинкой.
46. Кефирные маффины с джемом.
47. Пирожки на кефире.
48. Есть и не полнеть. Днем утренние сладости «сгорят»
49. Эклеры с творожным кремом.
50. 10 лучших кухонных блендеров в рейтинге 2023 года. Oberhof Wirbel E5