Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Вред от чрезмерного потребления

Прежде всего, стоит запомнить – апельсин относится к гипераллергенным продуктам, поэтому если у человека имеется гиперчувствительность или индивидуальная непереносимость этого цитрусового, то и сок из него категорически противопоказан.

Следующий момент – в апельсиновом фреше содержится большое количество кислоты, так что при диагностированных заболеваниях желудка, кишечника и желчного пузыря (гастрит, язвенная болезнь, колиты, холецистит) рассматриваемый напиток противопоказан к употреблению даже в разбавленном виде.

Взаимодействует ли апельсиновый сок с какими-либо лекарствами. Фруктовые соки нарушают всасывание лекарств

На сок можно пускать только качественные фрукты достаточной спелости. Недозрелые или перележавшие плоды не так приятны на вкус, да и пользы они не принесут, скорее даже вызовут расстройство пищеварения.

Мало кто знает, что соки из фруктов с крупными косточками (абрикосы, персики, манго) не рекомендуется смешивать с другими. Можно попробовать сочетать эти компоненты между собой, но от таких традиционных вариантов, как манго-яблоко или персик-морковь лучше отказаться.

Овощные соки в чистом виде слишком агрессивны и больше походят на супы, особенно при добавлении специй. Их нужно разбавлять подходящими фруктовыми дополнениями. 

Неизбежный период в жизни женщины нередко вызывает неприятные симптомы. Многие стараются справиться с ними домашними средствами, не прибегая к гормональному лечению. Диетологи рекомендуют обратить внимание на питание. Существуют продукты содержат вещества, которые облегчают состояние в это непростое время.

Зеленые листовые овощи

Шпинат, свекольная ботва, мангольд, цикорий и салат богаты витаминами А, С, Е, К, кальцием, калием и железом. Они содержат мало калорий и много клетчатки. Их можно добавлять в салаты, супы и гарниры.

Последние обновления на сайте:

1. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
2. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
3. Шаурма по домашнему.
4. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
5. Ребята, слухи вокруг Агаты муцениеце просто взорвали сеть!
6. Яичные рулетики. Казалось бы, обычный омлет.
7. Простейший яблочный бисквит.
8. Слабосолёная сельдь с горчицей.
9. Печенье на сметане - мягкое, нежное и аpоматное, с бережным вкусом детства.
10. Салат "Сугроб". Вкусный салат для семейного ужина.
11. Oтличный неслoжный peцeптик!
12. Картофельные котлеты с укропом.
13. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
14. Да, селена Гомес выглядела ослепительно на свадьбе - её элегантное платье и безупречный макияж не оставили равнодушными никого из гостей.
15. Свинина стир - фрай.
16. Нежная печень в сметанном соусе, от котоpой трудно отказаться.
17. Фруктово - шоколадный коктейль.
18. Коктейль "Мокко" жиросжигающий.
19. Мясо, котоpое даже не нужно жевать!
20. Семья гобозовых демонстрирует идиллию.
21. What are some unusual spots for photography
22. Топ-10 простых и вкусных пп-смузи на завтрак с оптимальным КБЖУ
23. Блендер погружной REDMOND RHB-2972: как сделать приготовление еды проще и быстрее
24. Арбузно - лимонный смузи.
25. Анфиса чехова снялась на руках у бойфренда в Турции.
26. Блендер погружной РЕДМОНД RHB-2975: обзор функций и преимуществ
27. Давно забытый рецепт из Ссср: творожное печенье, как готовила моя мама!
28. Топ ферментов для пищеварения: полное руководство
29. Топ-5 ферментов для здорового пищеварения: как улучшить переваривание пищи
30. Рейтинг 30 лучших стационарных блендеров 2023
31. Рейтинг лучших блендеров 2025 года: топ-моделей для вашей кухни
32. Тушеная курица с овощами в МУЛЬТИВАРКЕ.
33. ЙОДОМАРИН: как правильно применять для здоровья щитовидной железы
34. Mорковный крем - суп.
35. Выбираем сковороду Fissman: полное руководство
36. Пирог с яблоками.
37. Топ 10 моих любимых рецептов смузи: самые вкусные и полезные варианты
38. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
39. Cуп харчo - клaссический рeцeпт.
40. Фаcолeвый суп с лапшoй.
41. Похудей с Плеч! 20 Вкусных Смузи для Легкого Похудения
42. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
43. Headlines:
44. Шампиньоны маринованные по-быстрому!
45. Молочные коктейли без блендера и миксера: простые рецепты для дома
46. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
47. Просто и вкусно: как приготовить коктейли без миксера и блендера
48. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
49. Лучшие чизкейки без выпечки.
50. Картофельный салат с сельдью, фасолью и солеными огурцами.

Персональная подборка для вас