Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Восстановительный период

Дальнозоркость, или гиперметропия – широко распространенная разновидность рефракционной аномалии (неправильного преломления света в оптической системе глаза), при которой фокусная точка наиболее четкого изображения оказывается не на сетчатке, а глубже, за ней. При этом близко расположенные предметы видятся расплывчатыми, нерезкими, тогда как удаленные объекты могут восприниматься достаточно отчетливо.

Как и другие виды рефракционной аномалии, – близорукость и астигматизм, – дальнозоркость может быть либо пассивно скорректирована оптическими приспособлениями (очки, контактные линзы), либо устранена радикально (офтальмохирургическая операция, эксимер-лазерная коррекция формы роговичного слоя).

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Последние обновления на сайте:

1. 39-Летняя Виктория галустян, кажется, проживает свою лучшую жизнь.
2. 6 овощей. Овощные соки и смузи во многом гораздо полезнее соков фруктовых, так как уровень сахара в них в разы меньше.
3. Нурлан Сабуров впервые прокомментировал свое выдворение из России на 50 лет.
4. Маринoванная скумбрия с лукoм и мoркoвью.
5. Рулетики из отбивных с начинкой.
6. Звезда "Один Дома" Кэтрин о'Хара ушла из жизни в возрасте 71 года.
7. Пoчему вдpуг исчезлa игра, на которoй выpoсли миллионы зумеров и альфа?
8. Правда и мифы о вреде белковых снеков (например, вяленого мяса).
9. Топ - 3 салата из нашего детства, которые до сих пор вызывают улыбку и ощущение праздника.
10. Блюдо от шефа.
11. Салат "Гнездо Глухаря".
12. Рецепты молочных коктейлей из Mcdonald's.
13. Дрожжевые блины бабушкины.
14. "Не собираюсь останавливаться!
15. Ужин в одной форме - минимум усилий, максимум вкуса.
16. Чизкейк "Сникерс" - без выпечки.
17. Чебуpеки. Эти чебуpеки - просто восторг!
18. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
19. Роберт Паттинсон собирается выпустить свой первый музыкальный альбом.
20. Мясная запеканка. Просто вкусно.
21. Свиные ребрышки в пикантном цитрусово - медовом маринаде.
22. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
23. Грузинская кухня - "Чашушули".
24. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
25. Свинина стир - фрай.
26. Десерт из тыквы.
27. 17 вариантов заправки для бутербродов.
28. Любимый ягодный пирог.
29. Тортилья с мясным фаршем.
30. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
31. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
32. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
33. Во время концерта жасмин потеряла своё любимое кольцо, и в гримерке у неё случилась настоящая истерика.
34. Pасскажу вам о чудесном десертном варенье - желе из вишни.
35. Похудей с этими 3 вкусными зелёными смузи: Здоровье и шарм в одном стакане
36. Картофельные ватрушки: просто, вкусно, доступно и понравится всей семье!
37. Как Выбрать Лучший Погружный Блендер: Обзор Redmond RHB-2946
38. Арбузно - лимонный смузи.
39. Ольга дибцева похудела на 35 килограммов во второй раз за пять лет.
40. Лучшие ферменты для пищеварения: как выбрать оптимальные добавки для здоровья желудка
41. Где расположен Красная площадь
42. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Ступино
43. Улучшите пищеварение: лучшие препараты для здоровья кишечника
44. Ужин всего за 20 минут: сливочная паста с креветками и камамбером.
45. Мощные и надежные: лучшие профессиональные блендеры 2025 года
46. Топ-10 погружных блендеров для дома в 2025 году: рейтинг и обзор
47. Топ-10 стационарных блендеров 2025 года: выбор идеального помощника для вашей кухни
48. Торт "3 стакана": простой, вкусный и без миксера - идеальный десерт для любого случая!
49. Йодомарин 100: инструкция по применению — полное руководство
50. Какие парки и площади наиболее популярны среди жителей и туристов

Персональная подборка для вас