Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Восстановительный период

Дальнозоркость, или гиперметропия – широко распространенная разновидность рефракционной аномалии (неправильного преломления света в оптической системе глаза), при которой фокусная точка наиболее четкого изображения оказывается не на сетчатке, а глубже, за ней. При этом близко расположенные предметы видятся расплывчатыми, нерезкими, тогда как удаленные объекты могут восприниматься достаточно отчетливо.

Как и другие виды рефракционной аномалии, – близорукость и астигматизм, – дальнозоркость может быть либо пассивно скорректирована оптическими приспособлениями (очки, контактные линзы), либо устранена радикально (офтальмохирургическая операция, эксимер-лазерная коррекция формы роговичного слоя).

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Последние обновления на сайте:

1. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
2. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
3. Нежная куpиная печенка в сметанно - чесночном кляре.
4. Пирог "Манник". А если смазать его кремом и украсить, то мы получим уже не пирог, а торт.
5. Обалденный торт "Слоеное Полено".
6. Творожная запеканка с изюмом.
7. Салаты с куриным филе!
8. Мурманский засол красной рыбы: настолько идеален, что по другому солить больше не захочется никогда.
9. Желе сметано - клубничное слоями.
10. Желейный торт "Фруктовый".
11. Буженина домашняя. Запекала буженину первый раз и очень рада была что с первого раза вышла сочная и вкусная!
12. Заправка для овощного салата.
13. От такого пиpога не отоpваться!
14. Классическое варенье из малины.
15. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
16. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
17. Советская подливка без мяса: к макаронам, к рису и пюре!
18. Какие музеи Москвы самые известные и что в них можно увидеть
19. 8 удивительных фактов про апельсиновый сок
20. Утренний заряд бодрости: почему апельсиновый сок полезен на завтрак
21. Смузи на ужин для похудения: полезные рецепты для стройной фигуры
22. 30 простых рецептов смузи, которые легко приготовить дома
23. Вкусные и Здоровые: Низкокалорийные Смузи из Фруктов
24. Какие основные достопримечательности Москвы рекомендуют посетить туристам
25. Варенье из слив половинками.
26. Торт "Минутка" без выпечки.
27. ТОП-7 лучших стационарных блендеров 2025 года: рейтинг и обзор
28. Топ-10 стационарных блендеров 2025: выбор профессионалов
29. Какие рекорды или достижения связаны с Вологдой
30. Какие площади Москвы часто становятся местом проведения массовых мероприятий
31. Яблочный пирог "Нежнее не Бывает": тает во рту за 5 минут подготовки + выпечка!
32. Йод и Аутоиммунный тиреоидит: как связаны
33. Закуска из селедки.
34. Простой и Вкусный Смузи из Замороженных Ягод и Молока: Детальный Рецепт
35. Какие основные достопримечательности Москвы стоит посетить
36. Шикарные горячие бутерброды со шпротами.
37. Подлива из курицы со сметаной.
38. Простые творожные кексы.
39. Лепешки на сметане: просто, вкусно, как у бабушки!
40. Слоеные "Ушки" на закуску.
41. Как вы так вкусно ещё не худели: секреты, которые вы не знали
42. Headlines:
43. Как сделать смузи без блендера из клубники: простой рецепт дома
44. Простой рецепт молочного коктейля без блендера: шаг за шагом
45. Простой коктейль без миксера: 5 легких рецептов
46. Климакс и его влияние на вес: что нужно знать
47. Творожная запеканка с киви.
48. Сбросить лишний вес после 40: лучшие практики для здорового веса
49. Похудеть после 45 лет: эффективные методы и советы
50. Пройти через климакс без набора веса: практические советы

Персональная подборка для вас