Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Восстановительный период

Дальнозоркость, или гиперметропия – широко распространенная разновидность рефракционной аномалии (неправильного преломления света в оптической системе глаза), при которой фокусная точка наиболее четкого изображения оказывается не на сетчатке, а глубже, за ней. При этом близко расположенные предметы видятся расплывчатыми, нерезкими, тогда как удаленные объекты могут восприниматься достаточно отчетливо.

Как и другие виды рефракционной аномалии, – близорукость и астигматизм, – дальнозоркость может быть либо пассивно скорректирована оптическими приспособлениями (очки, контактные линзы), либо устранена радикально (офтальмохирургическая операция, эксимер-лазерная коррекция формы роговичного слоя).

Для профилактики и улучшения зрения нужно регулярно делать упражнения для глаз. Правильно подобранный гимнастический комплекс поможет стабилизировать состояние оптической системы и предотвратить падение остроты зрения.

Независимо от выбранной методики, гимнастику для глаз нужно проводить ежедневно. Для усиления эффекта упражнения нужно выполнять в одно и тоже время. Тренировку лучше проводить в тихом месте, где не будут отвлекать посторонние шумы.

Важно помнить, что после каждого упражнения нужно закрыть глаза на несколько секунд и дать им отдохнуть.

Шторки: Поочередное мигание

В течение двух минут быстро и часто, но не сдавливая веки, нужно поморгать. Это действие способствует ускорению кровообращения в тканях.

Последние обновления на сайте:

1. Мы готовим блюдо по мотивам белорусской кухни.
2. Состав на 10 штук:
3. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
4. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
5. Запечённая сочная курочка за 40 мин.
6. Как я готовлю кальмар по - корейски.
7. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
8. Шикарный тоpт "ТPИ Стакана" - это самый простой и в то же время эффектный десерт.
9. Котлеты "Школьные" - простой рецепт на все времена.
10. Английский чизкейк. Ингредиенты:
11. Соус "Тартар". Ингредиенты:
12. Фаворит новогоднего стола - оливье!
13. Куриное Филе с ченоком и сыром.
14. Обалденный торт "Слоеное Полено".
15. Восхитительный пирог с тыквой.
16. Подругa нaучила "Пpaвильно" тушить капусту.
17. Мы готовим изумительный торт - на тарелках не останется ни кусочка!
18. Фруктово - шоколадный коктейль.
19. Пирожки с яйцом и зеленым луком, пальчики оближешь.
20. Зеленый смузи со шпинатом и грушами.
21. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
22. Свежевыжатый апельсиновый сок: польза и вред для женщин
23. Смузи из овощей: 18 рецептов для здоровья и энергии
24. Светлана светикова выбрала астрологическое имя для дочки.
25. Дилара снова оказалась в центре внимания и подверглась жесткой критике из-за своего последнего выступления.
26. Диета на смузи: 7 рецептов для похудения на неделю
27. Обзор блендера Redmond RHB-2975: мощность и функциональность на вашей кухне
28. Хлеб без замеса: просто, не хлопотно и очень вкусно!
29. Как улучшить обмен веществ с помощью правильного питания: советы диетолога
30. Топ-15 блендеров для дома 2025 года: что выбрать
31. Топ-10 стационарных профессиональных блендеров: рейтинг лучших моделей
32. Суп сливочный с креветками.
33. Забудьте о магазинной селедке!
34. Сосиски с хлебом на шпажках (в сковороде).
35. 5 рецептов вкуснейших домашних бисквитных рулетов.
36. Подлива из курицы со сметаной.
37. Творожная запеканка со сметаной.
38. Секретные блины: теперь блины получаются идеальными - попробуйте!
39. Какие традиции и обычаи связаны с культурой Санкт-Петербурга
40. Диетические смузи для блендера: рецепты для здорового питания
41. Похудей с удовольствием: 4 полезных рецепта смузи для очищения
42. Смузи без блендера: простой рецепт из клубники и молока
43. Смузи из банана и молока без блендера и миксера: простой рецепт
44. Молочный коктейль без миксера и шейкера: простой рецепт
45. 20 Вкусных Смузи с Молоком: Рецепты для Каждого Дня
46. Фруктовые смузи: 63 вкусных рецепта для каждого дня
47. Земляничный смузи: здоровое и вкусное лакомство для всей семьи
48. Эффектный салат "Миллион Алых роз"!
49. Проблемы с лишним весом во время климаксе: что делать
50. Изменение веса во время менопаузы: причины и решения

Персональная подборка для вас