Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Утиная грудка

Недоедать во время кормления нельзя. Так вы можете лишить малыша необходимых витаминов и даже спровоцировать появление в молоке токсинов. Ежедневное грудное вскармливание потребует много энергии — примерно 500 ккал в день. «Стоит помнить, что грудное молоко получается из лимфы и крови матери, поэтому все косерванты, красители и стабилизаторы могут попадать в грудное молоко, вызывая негативные реакции (в том числе и кожные) у ребенка, — говорит Евгения Маевская. — Поэтому выстраивать своё питание нужно с минимумом таких продуктов, а лучше исключить. Для плавного снижения веса нужно снизить калорийность примерно на 300-350 ккал от исходного, учитывая, что с грудным молоком у женщины выделяется до 40 г жира в сутки и тогда процесс снижения веса не заставит себя ждать».

Утка с яблоками.

Запеченная целиком в духовке утка - вообще-то одно из моих самых любимых и "Коронных" блюд. Я готовлю его как на праздники, так и для семейных субботних ужинов. Делать ее совсем не трудно. Главное - купить хорошую, мясистую, жирненькую утку, подержать ее некоторое время в маринаде и соблюдать температурный режим при запекании.
Утка с апельсинами и яблоками в духовке. 2 вкуснейших рецептов: утка с яблоками и утка запеченная с апельсинами.

Ингредиенты:

Грудка куриная - 400-500 г.
Помидоры - 400 г.
Томатная паста - 3 ст. л.
Спагетти - 1 упаковка.
Чеснок - 1-2 зубчика.
Оливковое или растительное масло - 2 ст. л.
Соль - по вкусу.
Французские травы - 1 ч. л.

Приготовление:

Как приготовить диетическую вкусную грудку. Как правильно приготовить куриную грудку: 5 вкуснейших диетических рецептов?

? 1. Запеченная курица - полезная альтернатива мясу "По-французски".

Ингредиенты:

800 г куриного Филе.
600 г репчатого лука.
400 г шампиньонов.
200 г маложирного сыра.
250-350 Г йогурта.
3-4 Помидорки.
Соль, перец по вкусу.
По желанию можно добавить смесь французских трав, базилик или.
Розмарин.

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие блендеры для профессионалов. Рейтинг блендеров. ТОП 10
2. Очищение организма с помощью соков: простой 3-дневный детокс на дому
3. Идеальное женское меню после 40 лет. Правильное питание после 40 лет для женщин
4. Очиститься и оздоровиться дома: простой способ детоксикации
5. 5 эффективных диет после 40 лет для похудения. Эффективная диета для женщин после 40
6. Вкусный слоеный торт "Полено": рецепт и подсказки
7. Как сайт Perfomance food помогает поддерживать здоровое питание
8. Заварный крем для торта полено: рецепт и советы
9. Откройте для себя 20 самых эффективных соков для похудения и улучшения своего здоровья
10. Как работает детокс-диета с пастилками жевательными от Perfetta
11. Как приготовить вкусные тарталетки с начинкой на праздничный стол
12. Золотой стандарт: пять лучших начинок для тарталеток на новогодний стол
13. Изучаем роль гормонов щитовидной железы в организме
14. Питание и уход: как улучшить работу щитовидной железы
15. Малайзия снимает карантин для привитых туристов: что это значит для туристической индустрии страны
16. Какой блендер лучше для семейного использования: ручной или стационарный
17. Как сохранить стройную фигуру после 40: секреты противостояния ожирению
18. Секреты похудения и устранения дряблости тела после 40: эффективные методы и рекомендации
19. История слоеных трубочек с белковым кремом: от ГОСТа до современности
20. Творожные пончики. Вам потребуется:
21. Банановый чизкейк. Ингредиенты.
22. Быстрое слоеное дрожжевое тесто. Слоено-дрожжевое тесто быстрого приготовления
23. Ароматная курочка из средневековья без лишних калорий.
24. Слоёные трубочки с малиной.
25. "ИХ Медовый Месяц Давно Закончился" - новые подробности о расставании Бена аффлека и Джей Ло.
26. Вкуснейший салатик. Для приготовления понадобится:
27. Суши - торт. Смотрится очень празднично и необычно!
28. Паста - пирог. Ингредиенты:
29. Кисадилия с курицей.
30. Яблочный смузи в блендере. 15 лучших рецептов смузи с яблоками
31. Самые атмосферные дни рождения были раньше!
32. Рецепт "Перемячи или Татарские Беляши".
33. Куриное филе с сыром и чесноком на сковороде рецепт. Куриное Филе с чесноком и сыром.
34. Рецепт салата "Мимоза".
35. Равиоли с тыквой и гаудой.
36. Рецепт хачапури по-аджарски:
37. Домашняя варёная колбаса.
38. Бабушка научила. Рецепт быстрого и вкусного десерта.
39. Почему мне раньше никто не сказал ….
40. Весь январь какой то пьяный … рано ещё стаканы мыть!
41. Воздушный пирог с капустой.
42. Подарочные наборы на новый год с Wildberries.
43. Сырные маффины с беконом и колбасой.
44. Как готовят говяжий язык в ресторанах!
45. Рассыпчатое печенье с маком.
46. Сметанно - банановый пирог с карамелью.
47. Кефирные маффины с джемом.
48. Тыквенно - манный пирог с корицей.
49. Творожно - мандариновый чизкейк с крахмалом.
50. Картофельные зразы с курицей.