На обед и ужин подойдет.
Ингредиенты:
Зеленые яблоки - 2 шт.
Свежие огурцы - 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
Маслины - 5-8 шт. (разрезать на пополам).
Черный молотый перец.
Соус:
Мы смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.
Приготовление:
Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем! Салат готов! Приятного аппетита!