Шедевры кулинарии

Готовьте с нами, готовьте с любовью

Рецепт белкового салата.

30.08.2019 в 07:25

На 100 грамм - 91. 45. Ккал б/ж/у - 8. 74/2. 6/7. 76.

Ингредиенты:
- Молодая капуста ( можно взять пекинку или обычную, просто размять хорошенько) 200 гр.
- Яйцо вкрутую 3 шт.
- Банка кукурузы 200 гр.
- Банка тунца в с/с 180 гр.
- Фасоль стручковая отварная 200 гр.
- Зелень (лук, укроп).

Заправка:
- Сметана 10% термостатная 50 гр, - соль, перец.

Приготовление:
Все мы смешиваем.

Рецепт белкового салата.
Приятного аппетита! Ты за здоровое питание? Тогда подписывайся на наше сообщество! Тут много вкусных и полезных рецептов блюд!

Персональная подборка для вас