План-шаблон ухода за собой. План рассчитан на 2 недели. Через 14 дней вы станете шикарной и ухоженной Девушкой-Мечты?? 1 неделя?

1 день -увлажняющий крем на локти и колени.
-паровая ванночка для лица.
-пилинг лица.
-пилинг губ.
-маска с глиной.

2 день -ванночка для рук.
-ванночка для ног.

3 день -компресс для лица.
-маска на лицо.
-маска для глаз.
-маска-пилинг для волос.

4 день -маска для ягодиц.
-маска-пилинг для волос.

5 день -маска для ног.
-маска для рук.
-маска на лицо.
-компресс для лица.
-маска для глаз.
-контрастный компресс для груди.

6 день? 7 день? 2 неделя? 1 день -увлажняющий крем на локти и колени.
-паровая ванночка для лица.
-пилинг лица.
-пилинг губ.
-маска с глиной.

2 день -ванночка для рук.
-ванночка для ног.
-массаж против целлюлита.

3 день -компресс для лица.
-маска на лицо.
-маска для глаз.
-маска-пилинг для волос.

4 день -маска для ягодиц.
-маска-пилинг для волос.
-скраб и маска для локтей и коленей.
-маска для груди.

5 день -маска для ног.
-маска для рук.
-маска на лицо.
-компресс для лица.
-маска для глаз.
-контрастный компресс для груди.

6 день ? 7 день.

ИТОГО 14 дней: семь на первую неделю, семь на вторую. Как видите, каждую неделю 2 дня остаются пустыми (это предусмотрено на всякий случай, у каждой из нас бывают переполненные другими заботами дни, когда нас ждет куча дел и на уход за собой нет времени. Это поможет экономить время, которое раньше тратилось на поиск рецептов в компьютере, а главное - приучит нас к регулярному уходу.

Подробнее читайте новости о подобных излишках скапливаются в порах Смотрите ещё информацию о белковой маске Смотрите ещё информацию о маске из помидора Далее читайте статьи о небольших помидорах нарежьте тонкими кружочками и покройте ими все лицо по ссылкеБольше информационных статей об яблочной маске Ещё читайте статьи о небольших яблоках натрите и смешайте его со щепоткой измельченного хрена Подробнее читайте новости о кисломолочной маске Ещё читайте статьи о маске из овсянки Ещё читайте информацию о маске их крахмала Читайте далее новости о ложке крахмала разведите соком смородины в разделеБольше информационного материала о медовой маске Ещё читайте информацию о маске из глины http://kulinariya.ru-land.com/stati/stati